27
апр
2014

Йога для начинающих [2013, Обучающее видео, йога, TVRip]

Йога для начинающих

Перевод: Не требуется, субтитры: отсутствуют
Формат: TVRip, MP4, AVC, AAC
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео, йога
Продолжительность: 27:24:01
Год выпуска: 2013

Описание: Упражнения, приведенные в этом фильме, способствуют всестороннему развитию физического, ментального, эмоционального и духовного тел, повышают самосознание. Кто-то из зрителей сможет избавиться от заболеваний, которыми страдал прежде, кто-то обретет хорошее здоровье и жизненные силы, а кто-то расширит свои духовные горизонты.
Каждый урок длится 55 минут, наряду с выполнением разнообразных последовательностей асан внимание уделяется техникам пранаямы. Инструктор показывает асаны в очень упрощенном виде


Видео: 480х360 (4:3), 25,000 fps, Advanced Video Coding, ~307 kbps avg, 0.071 bit/pixel
Аудио: 44.100 kHz, Advanced Audio Codec, 2 ch, ~96,0 kbps avg

Доп. информация:
Список занятий
01 Ознакомительное занятие. Техника безопасности
02 Освоение балансов
03 Асаны для живота
04 Техника Капалабхати
05 Асаны, направленные на правильное дыхание
06 Дыхание. Ритмичное дыхание
07 Освоение новых элементов. Чатуранга Данадасана
08 Урок на прогибы
09 Наклоны и прогибы
10 Комплекс для снятия напряжения и закрепление асан всего цикла
11 Как меньше двигаться и получать эффект
12 Объединение ритма дыхания и ритма движения
13 Уджайи-пранаяма
14 Асаны с широким положением ног
15 Широкие шаги и положение стоп
16 Плечевые замки
17 Замки за спиной и комплекс на расслабление
18 Локтевые и кистевые замки. Выпады
19 Выпады, замки, мосты, прогибы
20 Доработка динамического комплекса. Базовая структура
21 Динамический режим практики.В потоке
22 Новые асаны с практикой дыхания
23 Полулотосы
24 Продолжение работы с полулотосами. Прогибы назад лежа
25 Новые элементы в практике
26 Скручивания
27 Наклоны
28 Изучение сложных элементов
29 Освоение сложных элементов
30 Включение в практику предельных элементов для начинающего уровня


26
мар
2008

Йога для начинающих [2006, обучающее видео, DVDRip]

Страна: Великобритания
Жанр: обучающее видео
Продолжительность: 00:53:33
Год выпуска: 2006
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
Описание: Введение в систему йоги с Джой Нилен-Гроэн. Этот фильм познакомит вас с йогой. Основное отличие этого курса от множества других в том, что даже если вы никогда раньше не занимались йогой, не знаете значения основных терминов и набор основных поз , вам в доступной форме расскажут и покажут как и что нужно делать: инструктор объясняет как принять правильно каждую позу. Другая очень важная особенность этого курса – он подходит людям, даже не имеющим базовой ...

04
мар
2008

Йога. Программа для начинающих [йога, обучающие видео, DVD5]

Страна: США
Жанр: йога, обучающие видео
Продолжительность: 58мин.
Перевод: Профессиональный (полное дублирование)
Описание: Тысячи лет Йога была руководством к тому, как открыть тело и разум, принося изменения в вашу жизнь. Регулярно практикуясь, вы поправите и усилите ваше физическое и психологическое состояние, тонус кожи и мышц. Вы испытаете новое чувство полного благополучия. Не важно какой возраст и состояние тела. Йога направит вас на путь лучшего состояния.
На диске: Индивидуальные упражнения из 16 поз Психологические преимущества всех показанных поз Коррекция и общие названия поз с х ...

09
мар
2012

Уроки йоги - Йога для начинающих (Владимир Калабин) [2005, Обучающее видео, TVRip]

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: TVRip, AVI, DivX, MP3
Страна: Россия
Режиссер: Владимир Калабин
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 22:09:15
Год выпуска: 2005
В ролях: Владимир Калабин
Описание: Эта серия видеоуроков была отснята в 2005 году, для помощи в самостоятельном освойнии хатха-йоги людям, посещающим мои занятия. Фильмы снимались непосредственно в процессе рабочих занятий, таким образом каждый фильм – это полное занятие, длятельностью около 2-х часов. Каждое занятие выстроено по-своему и имеет свою тему. Для широкого распространения эти видеоуроки изначально ...

21
мар
2008

Универсальная йога для всех / Йога для всех [2007, обучающее видео, DVDRip]

Страна: Россия
Жанр: обучающее видео
Год выпуска: 2007
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
Описание: Йога – древнейшее искусство комплексного развития тела, ума и духа человека – в настоящее время является одной из самых эффективных систем самосовершенствования, популярной во всем мире. Для многих людей йога стала образом жизни – ведь занятия йогой помогают не только предотвращать и лечить болезни, но и сохранять молодость, всегда оставаясь активным. Всех, кто интересуется восточными системами оздоровления и рационального питания, стремится к гармонии души и тела, мы приглашаем на занятия ...

29
мая
2008

"Йога для малышей", "Играем с мамой", "Шейпинг плюс бейби", "Аэробика для малышей&

Страна: Великобритания, Россия
Жанр: Спорт, обучающее
Продолжительность: 86 мин, 59 мин, 35 мин, 40 мин
Год выпуска: 2005
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
Описание: Йога для малышей Этот обучающий фильм включает в себя комплекс упражнений, направленных на стимулирование умственного и психического развития Вашего малыша, и разработан инструктором по йоге и антропологом доктором Барбарой Фридман. А так же с помощью нашего фильма Вы научитесь правильно пеленать ребенка, узнаете, как успокоить боль, как помочь малышу заснуть. Все уроки доктор Фридман проводит совместно с родителями и детьми ...

05
фев
2008

Йога для малышей / Йога для малышей [2005, Обучающее видео, DVDRip]

Страна: Росия
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 1час 29минут
Год выпуска: 2005
Перевод: Профессиональный (полное дублирование)
Описание: Этот обучающий фильм включает в себя комплекс упражнений, направленных на стимулирование умственного и психического развития Вашего малыша, и разработан инструктором по йоге и антропологом доктором Барбарой Фридман. А так же с помощью нашего фильма Вы научитесь правильно пеленать ребенка, узнаете, как успокоить боль, как помочь малышу заснуть. Все уроки доктор Фридман проводит совместно с родителями и детьми, сопровождая каждое упражнение подробными ко ...

08
апр
2009

Yoga for Slimming Йога для похудения

Перевод: Профессиональный (двухголосный)
Формат: DivX
Страна: Индия
Режиссер: Йогачар Авниш Тивари
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:43:59
Год выпуска: 2007
В ролях: Адити Говитрикар, Мукул Дев
Описание: Множество людей по всему миру, опробовав все способы избавления от лишнего веса, часто болезненные, открыли для себя йогу. Регулярное выполнение нескольких йогосан в день может дать вам то, чего не смогут дать несколько дорогих и болезненных процедур против лишнего веса. Йогачар Авниш Тивари занимается йогой и проводит исследования о ее преимуществах на протяжении последних 30 лет ...

12
мая
2007

Йога Для Всех (Андреа Амбандос) / Sacred Yoga Practice (Андреа Амбандос) [2004, обучающее видео, DVDRip]

Страна: USA
Режиссер: Андреа Амбандос
Жанр: обучающее видео
Продолжительность: 02:18:33
Год выпуска: 2004
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
В ролях: Рэйнбо Марс (Rainbeau Mars)
Описание: Рэйнбо Марс ("Народ против Лари Флинта") в знаменитом комплексе упражнений для любого уровня подготовки "Йога для всех". Присоединяйтесь к освоению Йоги вместе с Рэйнбо Марс, известным во всем мире преподавателем, которая проведет занятия прямо на берегу моря под шум набегающих волн. Ее уникальный многоуровневый комплекс упражнений с одной стороны доступен даже для новичка, а с другой полезен и необходим ...

21
ноя
2013

Шанк пракшалана йога для очищения организма (Игорь Пелинский) [2011, Обучающее видео, йога, DVDRip]

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: Россия
Режиссер: Игорь Пелинский
Жанр: Обучающее видео, йога
Продолжительность: 01:17:52
Год выпуска: 2011
В ролях: Татьяна Голдман
Описание: Шанк Пракшалана — естественный, систематический, надежный, простой и мягкий метод удаления накопившихся шлаков и очищения всего пищеварительного тракта Шанк Пракшалана означает «действие раковины», так как в этой процедуре вода свободно проходит через желудочно-кишечный тракт, как сквозь раковину. Метод заключается в том, что выпиваемая вода проталкивается с помощью спец ...

13
мар
2010

Йога для "чайников" / Yoga Workout for Dummies (Andrea Ambandos) [2004, Фитнес Практическое пособие, DVD5]

Перевод: Профессиональный (полное дублирование), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVD5, DVD Video, MPEG2, AC3
Страна: США
Режиссер: Andrea Ambandos
Жанр: Фитнес Практическое пособие
Продолжительность: 0:50:00
Год выпуска: 2004
В ролях: Сара Айвенго
Описание: Издание Фитнес для чайников. Том 2 Состоит из 2-х частей: "Основы йоги для чайников" и "Йога для чайников" Добро пожаловать на йогу для чайников. Опытный инструктор Сара Айвенго расскажет вам об основах этой гимнастики, состоящей из 12 положений или поз. Их выбрали потому, что вместе они составляют законченный комплекс йоги. В программе преду ...

01
мар
2010

Йога для красивой и здоровой груди [2009, Обучающее видео, DVDRip]

Перевод: Не требуется
Субтитры: Отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: Россия
Студия: Sova films
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:52:07
Год выпуска: 2009
Описание: Женская грудь во все времена считалась олицетворением красоты и женственности, поэтому красивая грудь – гордость любой женщины! Cчастливы те женщины, кого щедрая природа наградила высоким, упругим и красиво очерченным бюстом. Но, если вы не ухаживаете за грудью должным образом, какой бы красоты она ни была, то рано или поздно она может растерять всю свою прелесть... С другой стороны, даже в том случае, если в ...

04
фев
2015

Воркаут для начинающих [2013, Обучающее видео, спортивные уроки, WEBRip]

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: WEBRip, MPEG, H.264, AAC
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео, спортивные уроки
Продолжительность: 02:17:35
Год выпуска: 2013
Описание: Воркаут(Street Workout) это спорт, которым занимаются в свое удовольствие. В отличии от профессионального, он не требует от Вас тратить все время и силы. Именно поэтому этот вид спорта сейчас начал захватывать интерес молодежи. Что же это такое — street workout? Это занятия на развитие собственного тела на улице,в которых главный упор идёт на формирование силы и выносливости. В качестве снарядов и тренажеро ...

16
дек
2011

Для начинающих любить (Людмила Гладунко) [2010, драма, мелодрама, SATRip]

Для начинающих любить
Формат: SATRip, AVI, XviD, MP3
Режиссер: Людмила Гладунко
Жанр: драма, мелодрама
Продолжительность: 01:35:59
Год выпуска: 2010
В ролях: Анна Казючиц, Дмитрий Миллер, Дарья Михайлова, Ирина Климова, Александр Власов, Наталья Пярн, Мария Шамшина, Екатерина Радченко, Дмитрий Бужинский
Описание: Этот фильм о нелюбви, точнее о неумении любить. Герои картины как будто бы любят друг друга. Все правильно, все как у всех, но вот за этим «как будто» и кроется подмена, исчезает самое главное — подлинность чувств, ответственность, готовность жертвовать. И тогда любовь становится ...

28
мая
2015

Аэродизайн для начинающих (Анатолий Пиксаев) [2014, Обучающее видео, сделай сам, HDTVRip]

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: HDTVRip, AVI, DivX, MP3
Страна: Россия
Режиссер: Анатолий Пиксаев
Жанр: Обучающее видео, сделай сам
Продолжительность: 10:52:24
Год выпуска: 2014
Описание: Этот курс поможет вам научиться работать с гелием и латексными шарами, вы узнаете, как правильно наполнять гелиевые шары и о том, какие разновидности шаров вообще бывают, также подробно рассказывается об оборудовании, необходимом для работы аэродизайнера, его назначении. Помимо всего прочего, в курс входит огромное множество другой полезной информации, которая обязательно пригодится в ра ...

02
июн
2008

Йога для жителей города / Yoga for urban living [2003, DVDRip]

Продолжительность: 01.57.31
Год выпуска: 2003
Язык: АНГЛИЙСКИЙ
Описание: Это йога для жителей больших городов. Программа состоит из трёх частей: Утро (AM), Вечер (PM) и Основная программа (Main). Утренняя йога поможет проснуться вашему телу и мыслям, зарядит энергией на весь день, подготовит к активной жизни мегаполиса.
Доп. информация: Вечерняя йога поможет расслабиться после напряжённого дня, освободиться от напряжения и мыслей о работе, подготовиться к крепкому и здоровому сну. Основная программа - это путь к обретению гармонии и гибкости вашего тела и разума. Основная программа может вып ...