18
ноя
2018

Библейские принципы здорового питания (Дон Кольберт) [2006, Здоровье, FB2, eBook (изначально компьютерное)]

Библейские принципы здорового питания
ISBN: 5-86181-354-Х
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Дон Кольберт
Год выпуска: 2006
Жанр: Здоровье
Издательство: Триада
Язык: Русский
Количество страниц: 240

Описание: «Если вы серьезно задумаетесь о том, что едите, то столкнетесь с двумя неприятными фактами: факт № 1: мы выбираем большую часть из того, что едим, из неблагоразумных, необоснованных и бессознательных побуждений; факт № 2: если бы Иисус был на нашем месте. Он отказался бы от большей части нашей пищи». Книга расскажет, что лежит в основе пищевых норм Ветхого Завета, какая система питания является наиболее здоровой для созданного Богом человеческого организма и как, отрегулировав свои пищевые пристрастия, можно обрести и сохранить здоровье.

Оглавление
• Дон Кольберт Библейские принципы здорового питания
• ВВЕДЕНИЕ ЧТО СДЕЛАЛ БЫ НА МОЕМ МЕСТЕ ИИСУС?
• ГЛАВА ПЕРВАЯ ПОДУМАЙТЕ О ТОМ, ЧТО ВЫ ЕДИТЕ
• ПОЧЕМУ МЫ ПРЕДПОЧИТАЕМ ТУ ИЛИ ИНУЮ ПИЩУ
• КРАТКИЙ ОБЗОР ВЕТХОЗАВЕТНЫХ ПРАВИЛ ПИТАНИЯ
• ГЛАВА ВТОРАЯ ХЛЕБ - ОСНОВА РАЦИОНА ИИСУСА
• ХЛЕБ И ЦАРЬ ДАВИД
• ИИСУС И ХЛЕБ
• ПШЕНИЦА И ЯЧМЕНЬ
• ГЛАВА ТРЕТЬЯ РЫБА, КОТОРУЮ ЕЛ ИИСУС
• ПОЛЬЗА РЫБЫ КАК ПРОДУКТА ПИТАНИЯ
• В РЫБЕ СОДЕРЖАТСЯ НЕОБХОДИМЫЕ ЖИРЫ
• ГЛАВА ЧЕТВЕРТАЯ МЯСО, КОТОРОЕ ЕЛ ИИСУС
• ЕЛ ЛИ ИИСУС ГОВЯДИНУ И БАРАНИНУ?
• ЖИВОТНЫЙ ЖИР
• БОЛЕЗНИ, ПЕРЕДАЮЩИЕСЯ ЧЕРЕЗ МЯСО СКОТА
• ЯЙЦА
• ПЯТЬ РЕКОМЕНДАЦИЙ ПО ПОВОДУ ПТИЦЫ И ЯИЦ
• ГЛАВА ПЯТАЯ ДРУГАЯ БЕЛКОВАЯ ПИЩА ИИСУСА
• ПОЛЬЗА СНЯТОГО И ОБЕЗЖИРЕННОГО МОЛОКА
• ГЛАВА ШЕСТАЯ ОВОЩИ, КОТОРЫЕ ЕЛ ИИСУС
• ЧЕСНОК ОЧЕНЬ ПОЛЕЗЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
• ЛУК-ПОРЕЙ
• КРЕСТОЦВЕТНЫЕ - ЧУДО СРЕДИ РАСТЕНИЙ
• СОЧЕТАНИЙ ОВОЩНОЙ И ЗЛАКОВОЙ ПИЩИ
• ОВОЩИ КАК ЦЕННЫЙ ИСТОЧНИК КЛЕТЧАТКИ
• УЛУЧШИМ ВКУС ОВОЩЕЙ
• ПРИПРАВЫ И ТРАВЫ ВО ВРЕМЕНА ИИСУСА
• ГЛАВА СЕДЬМАЯ ЖИРЫ, КОТОРЫЕ ЕЛ ИИСУС
• ВРЕД ОТ ПЕРЕРАБОТКИ МАСЛА
• ХОРОШАЯ АЛЬТЕРНАТИВА - ОЛИВКОВОЕ МАСЛО
• ОЛИВКОВОЕ МАСЛО КАК ПРОДУКТ ПИТАНИЯ
• ГЛАВА ВОСЬМАЯ НАПИТКИ, КОТОРЫЕ ПИЛ ИИСУС
• САМОЕ НЕОБХОДИМОЕ ВЕЩЕСТВО НАШЕГО ОРГАНИЗМА
• ПОЛЬЗА КРАСНОГО ВИНА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
• ПОЛЕЗНЫ ЛИ ДРУГИЕ АЛКОГОЛЬНЫЕ НАПИТКИ?
• УМЕРЕННОСТЬ В УПОТРЕБЛЕНИИ ВИНА
• НЕКОТОРЫМ ЛЮДЯМ АЛКОГОЛЬ ПРОТИВОПОКАЗАН
• ГЛАВА ДЕВЯТАЯ ДЕСЕРТЫ, КОТОРЫЕ ЕЛ ИИСУС
• ИЗЮМ
• ГРАНАТЫ
• ЯБЛОКИ И АБРИКОСЫ
• ФИНИКИ
• СЛАДОК КАК МЕД
• ОРЕХИ НА ДЕСЕРТ
• ГЛАВА ДЕСЯТАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ ИИСУСА
• САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ: АЭРОБИКА
• ПОЛЬЗА АЭРОБИКИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
• ПОЛЬЗА СИЛОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
• ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ И ПОТЕРЯ ВЕСА
• ЕЩЕ О ПОЛЬЗЕ РЕГУЛЯРНЫХ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ
• НАЧНИТЕ КУРС ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
• НЕ БЕЗДЕЙСТВУЙТЕ!
• ГЛАВА ОДИННАДЦАТАЯ СНИЗИТЬ ВЕС, ПИТАЯСЬ, КАК ИИСУС
• ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ПОТЕРИ ВЕСА
• ИЗМЕНЕНИЕ ПОВЕДЕНИЯ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА
• ГЛАВА ДВЕНАДЦАТАЯ «СРЕДИЗЕМНОМОРСКИЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ»
• ДВЕ ОЧЕНЬ РАЗНЫЕ «ПИРАМИДЫ ПИТАНИЯ»
• НЕ ПРОСТО ДИЕТА
• КАК ПЕРЕЙТИ К СРЕДИЗЕМНОМОРСКОМУ СТИЛЮ ПИТАНИЯ
• ГЛАВА ТРИНАДЦАТАЯ ЕЖЕДНЕВНЫЙ РАЦИОН И МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ
• МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ
• ДЕНЬ ПЕРВЫЙ
• ДЕНЬ ТРЕТИЙ
• ДЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙ
• ДЕНЬ ПЯТЫЙ
• ДЕНЬ ШЕСТОЙ
• ДЕНЬ СЕДЬМОЙ
• ПРИЛОЖЕНИЕ КАКОЙ ВЕС СЛЕДУЕТ СЧИТАТЬ ИЗБЫТОЧНЫМ?
Книги / Книги / Медицина и здоровье
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО  [1.1 MB]


24
авг
2011

50 правил здорового питания (Выдревич Г.С.) [2007, Здоровье и красота, PDF, Отсканированные страницы]

ISBN: 978-5-699-20553-0
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Выдревич Г.С.
Год выпуска: 2007
Жанр: Здоровье и красота
Издательство: «Эксмо»
Язык: Русский
Количество страниц: 65
Описание: Питаться вкусно, сытно, разнообразно и при этом так, чтобы еда была здоровой и полезной, - не это ли мечта каждого человека, который хочет жить долго и сохранять даже в преклонном возрасте силу и красоту? На самом деле это не так сложно. Главное - соблюдать довольно простые правила.
Доп. информация: ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - ДОЛГАЯ ЖИЗНЬ БЕЗ БОЛИ И СТАРОСТИ!

02
июн
2016

Анатомия здорового и нездорового образа жизни (Иван Гайворонский, Петр Яблонский, Геннадий Ничипорук) [2014, Медицина и здоровье, FB2, RTF, eBook (изначально компьютерное)]

ISBN: 978-5-299-00599-8
Формат: FB2, RTF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Иван Гайворонский, Петр Яблонский, Геннадий Ничипорук
Год выпуска: 2014
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: СпецЛит
Язык: Русский
Количество страниц: 184
Описание: В книге в доступной форме представлены сведения о строении и функциях человеческого организма в норме, а также об изменениях при наиболее распространенных заболеваниях и патологических состояниях, вызванных воздействием вредных привычек (курение, алкоголизм, наркомания, нерациональное питание и др.). Текст иллюстрирован большим количеством оригинал ...

23
фев
2017

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия (Бубновский Сергей) [2017, Здоровье, аудиокнига, MP3, 96 Kbps, Ионкина Евгения]

Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Бубновский Сергей
Год выпуска: 2017
Жанр: Здоровье
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Ионкина Евгения
Продолжительность: 05:24:02
Описание: Впервые в новой книге самого известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского раскрываются секреты здорового и активного долголетия! Доктор, который когда-то и сам смог начать новую жизнь после 27 лет использования костылей, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием "Организм человека" не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как прави ...

01
мая
2015

Библейские Истории (Священное писание) [2012, аудиокнига, MP3, 320kbps, Иннокентий Смоктуновский ]

Формат: аудиокнига, MP3, 320kbps
Автор: Священное Писание
Год выпуска: 2012
Издательство: Мелодия
Исполнитель: Иннокентий Смоктуновский
Продолжительность: 08:49:40
Описание: Запись "Библейских историй" была сделана в студии фирмы "Мелодия" в конце 1980-х годов и больше 15-ти лет плёнка пролежала на полке. В 1991 году был выпущен ограниченный тираж виниловых пластинок, который, к сожалению, практически утрачен. Уникальность данной записи и в её исполнителе - гениальном актёре Иннокентии Смоктуновском, чей талант и по сей день не перестаёт восхищать миллионы людей. Музыкальным оформлением к это ...

25
мая
2008

Библейские истории (8-CD) [1988, Повести]

Тип: аудиокнига
Жанр: Повести
Автор: Священное Писание
Исполнитель: Инокентий Смоктуновский
Издательство: "Фирма Мелодия"
Год выпуска: 1988 Общее время звучания: 9 часов 20 минут
Аудио: MP3 audio_bitrate: 128
Описание: От издателя Подарочное издание в оригинальном оформлении с золотым тиснением на коробке. Запись "Библейских историй" была сделана в студии "Фирмы Мелодия" в конце 1980-х годов и больше 15-ти лет пленка пролежала на полке. В 1991 году был выпущен ограниченный тираж виниловых пластинок, который, к сожалению, практически утрачен. Уникальность данной записи и в ее исполнителе - ...

05
июл
2014

Все об источниках питания. Энциклопедия радиолюбителя (Андрей Кашкаров) [2013, Учебники, справочники, энциклопедии, DjVu, OCR без ошибок]

ISBN: 978-5-94074-941-7
Формат: DjVu, OCR без ошибок
Автор: Андрей Кашкаров
Год выпуска: 2013
Жанр: Учебники, справочники, энциклопедии
Издательство: ДМК Пресс
Язык: Русский
Количество страниц: 184
Описание: Ремонт и обслуживание импульсных источников электропитания невозможны без знания принципов их работы и методов диагностики неисправностей. В книге рассмотрены вопросы расчета импульсных источников питания, подробно описаны их схемотехника и принципы функционирования, различные способы стабилизации выходных напряжений, способы защиты источников питания от перегрузок во вторичных цепях, тип ...

28
апр
2013

Как создать источники питания своими руками (Шмаков С.Б.) [2013, Техническая литература, DjVu, Отсканированные страницы]

ISBN: 978-5-94387-834-3
Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Автор: Шмаков С.Б.
Год выпуска: 2013
Жанр: Техническая литература
Издательство: Наука и Техника
Язык: Русский
Количество страниц: 288
Описание: Создание своими руками различных источников питания — большая и практически значимая область технического творчества многих радиолюбителей. Книга призвана оказать им практическую помощь в этом интересном деле. Собраны воедино и систематизированы наиболее интересные и оригинальные схемы основных групп источников питания: линейных, импульсных, сварочных, а также преобразователей, стабилизато ...

08
апр
2013

Основы физиологии питания, гигиены и санитарии (З.П.Матюхина) [2002, Учебное пособие, PDF, Отсканированные страницы]

ISBN: 5-7695-1138-9, 5-94231-139-0
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: З.П.Матюхина
Год выпуска: 2002
Жанр: Учебное пособие
Издательство: "Академия"
Язык: Русский
Количество страниц: 180
Описание: Физиология питания-область науки физиологии живого организма. Она изучает влияние пищи на организм человека, устанавливает потребность человека в пищевых веществах, определяет оптимальные условия переваривания и усвоения пищи в организме. Овладение этими знаниями дает возможность организовать общественное питание на основе современных научных технологий.
Доп. информация: Учебник "Основы фи ...

01
окт
2017

Источники питания для дуговой и электрошлаковой сварки (Козловский С.Н.) [2003, Учебное пособие, PDF]

ISBN: 5-86433-169-4
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Козловский С.Н.
Год выпуска: 2003
Жанр: Учебное пособие
Язык: русский
Количество страниц: 300
Описание: В учебном пособии изложены свойства и характеристики основных источников нагрева при сварке плавлением - электрической сварочной дуги и электрошлаковой ванны, также обобщенные требования к источникам питания, обусловленные конкретными условиями использования вышеуказанных источников нагрева при сварке. Описаны принцип действия и свойства источников питания для дуговой сварки плавящимся и неплавящимся электродами, а также ...

25
авг
2015

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье (Сергей Бубновский) [2015, Популярная и нетрадиционная медицина, PDF,DjVu eBook (изначально комп

ISBN: 978-5-699-81613-2
Формат: PDF, DjVu, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Сергей Бубновский
Год выпуска: 2015
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Эксмо
Серия: Оздоровление по системе доктора Бубновского. Два бестселлера в одной книге
Язык: Русский
Количество страниц: 448
Описание: В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием "Организм человека" не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать орга ...

02
фев
2016

Витамины и минералы из продуктов питания: Естественный источник здоровья (Елена Шапаренко) [2015, Популярная и нетрадиционная медицина, PDF, Отсканированные страницы]

ISBN: 978-5-699-79628-1
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Елена Шапаренко
Год выпуска: 2015
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Эксмо
Серия: Медицинская академия для всей семьи
Язык: Русский
Количество страниц: 288
Описание: Верните себе силы, а своему организму – здоровье. Витамины и минералы, которые вы получаете с пищей, – важные "кирпичики" в метаболизме, строительстве тканей и органов – без операций и таблеток защитят организм от функциональных нарушений, в том числе от вялости, сонливости и хронической усталости. Елена Шапаренко из врачебной практики знае ...

08
сен
2014

Министерство питания. Любого можно научить готовить за 24 часа (Джейми Оливер) [2011, Кулинария, PDF, Отсканированные страницы]

ISBN: 978-5-98837-023-9
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Джейми Оливер
Переводчики: Ирина Хазанова, Юлия Тяжлова
Год выпуска: 2011
Жанр: Кулинария
Издательство: КукБукс
Язык: Русский
Количество страниц: 360
Описание: "Думаете, научиться готовить — невозможно? Ерунда. Поверьте мне, при помощи рецептов этой книги и наглядных иллюстраций к ним вы начнете готовить через 24 часа — или я не Джейми Оливер. Готовить способен каждый, просто не все об этом знают. Между тем, знание даже базовых кулинарных техник и хотя бы нескольких основных рецептов поможет вам здорово сэкономить на еде, и ...

22
дек
2018

Принципы. Жизнь и работа (Рэй Далио) [2018, Саморазвитие, менеджмент, лидерство, PDF]

Год издания: 2018
Автор: Рэй Далио
Переводчик: Юлия Константинова Жанр или тематика: Саморазвитие, менеджмент, лидерство
Издательство: МИФ ISBN: 978-5-00117-452-3
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Издательский макет или текст (eBook)
Количество страниц: 615
Описание: Рэй Далио вырос в обычной семье со средним достатком, а теперь он входит в список 100 самых влиятельных людей планеты (по версии Time) и 100 самых богатых людей в мире (по версии Forbes). Основанная им в 26 лет инвестиционная фирма Bridgewater Associates в течение следующих 40 лет стала пятой по важности частной компанией в США ...

20
мар
2012

Гиперцикл. Принципы организации макромолекул (Эйген М., Шустер П.) [1982, Химия, DjVu, Отсканированные страницы]

Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Автор: Эйген М., Шустер П.
Год выпуска: 1982
Жанр: Химия
Издательство: Москва «Мир»
Язык: Русский
Количество страниц: 268
Описание: М. Эйген, известный ученый из ФРГ, лауреат Нобелевской премии, уже знаком советскому читателю по книге «Самоорганизация материи и эволюция биологических макромолекул» (М.: Мир, 1973). В настоящей книге, написанной совместно с австрийским ученым П. Шустером, М. Эйген развивает теорию гиперцикла как одного из принципов самоорганизации макромолекул. Последовательно рассмотрены отбор и эволюция РНК и ДНК, приведен математический ...

17
июл
2009

В.Тарасов Принципы жизни [1990, Философия]

Формат: DOC, OCR без ошибок
Год выпуска: 1990
Автор: Тарасов В.
Издательство: Добрая книга
Жанр: Философия
Количество страниц: 52
Описание: Вы держите в руках книгу, которая, возможно, изменит вашу жизнь. Подобно тому, как она изменила мою. Большинство мыслей, которые вы здесь найдете, принадлежат мне. Это как раз то новое, которое является хорошо забытым старым. Это основа человеческой цивилизации. Что касается меня, то я думаю, что человек мало изменился за последние две-три тысячи лет. Эта книга не имеет никакого отношения к науке, а только к жизни. К этой жизни, которая каждому из нас была ...