01
фев
2010

Аэробика для всех - Тема: Пресс [tfile.ru] / Aerobika (-) [2007, Видео-фитнес, DVDRip]

Аэробика для всех - Тема: Пресс [tfile.ru] / Aerobika
Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: США

Жанр: Видео-фитнес
Продолжительность: 2:07:31
Год выпуска: 2007
В ролях: Инструктор по фитнесу: девушка
Описание: Один из эффективных способов накачать пресс или держать его в тонусе.
В начале упражнения для новичков, дальше сложнее.

Проверено: если есть время и силы - пресс будет на 5+

Кстати мужики: это не только для девушек. Для нас самое оно.
После 10 минут просто мертвый ))

Если не сложно - поставь плюсик в моем профиле ;)

Рейтинг на IMDB: 5.0
Видео: 448х336 (1.33:1), 25 fps, DivX Codec 5.2.1 build 1328 ~631 kbps avg, 0.17 bit/pixel
Аудио: 48.000 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~123.71 kbps avg
Видео / Обучающее видео и видеоуроки / Здоровье
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО  [700.7 MB]


04
июл
2007

Аэробика и фитнесс для всех возрастов [2004, Обучающее видео, DVDRip]

Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 39 мин.
Год выпуска: 2004
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
Описание: Не хотите заниматься аэробикой и фитнесом в клубе? Не знаете, как правильно питаться? Хотите быть стройными и здоровыми в любом возрасте? В таком случае, Вы обратились по адресу. Смотрите наш фильм, слушайте советы диетолога, тренируйтесь с нами и Вы навсегда приобретёте стройную фигуру и отличное настроение. Вас ждут квалифицированные советы в области питания, которые помогут сжечь лишние калории и укрепить мускулатуру тела. Всего несколько недель занятий по нашей методики и Ва ...

07
фев
2008

Oboltys(Comedi)_[tfile.ru] / Оболтус (Комедия)_[tfile.ru] (Дэвид Райнр) [1999, Комедия, DVDRip]

Страна: США
Режиссер: Дэвид Райнр
Жанр: Комедия
Продолжительность: 89 мин
Год выпуска: 1999
Перевод: Профессиональный (полное дублирование)
В ролях: Гай Торри (Guy Torry), Дион Ричмонд (Deon Richmond), Доналд Фэйзон (Donald Faison), Майя Кэмпбелл (Maia Campbell), Алома Урайт (Aloma Wright), Хэролд Силвестер (Harold Sylvester)
Описание: Грэг почти закончил школу, а в голове у него только мечты. Он думает, что все свалится с неба: куча денег и шикарные машины, и девчонки прибегут толпой. Здесь Грэг ничем не отличался от своих дружков - таких же разгильдяев. А пока у него одна проблема: как пригл ...

12
сен
2011

Аэробика для детей. Сказочная аэробика [2005, Обучающее видео для детей, DVD5]

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVD5, DVD Video, MPEG2, AC3
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео для детей
Продолжительность: 00:36:25
Год выпуска: 2005
Описание: Аэробика для детей. Сказочная аэробика — видеопрограмма выполнена в виде сказок. Занимаясь по ней, дети улучшат осанку и научатся танцевать.
Видео: 720х576 (PAL 4:3), 25 fps, MPEG-2, ~8298 kbps avg, 0,800 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, AC-3 , 5 ch (Front: L C R, Side: C, LFE), 448.00 kbps avg
Доп. информация:
Разминка: 1. Сказка про Винни-Пуха. Вы сможете выучить танцевальные движения и сыграть сказку. Занимаясь Вы р ...

28
дек
2017

PDD_Ukrainy_2017_[tfile.ru] [2017, Обучающее видео и видеоуроки, HDRip]

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: HDRip, MPEG, Другой MPEG4, MP3
Страна: Украина
Режиссер: автор
Жанр: Обучающее видео и видеоуроки
Продолжительность: 9:44:54
Год выпуска: 2017
В ролях: автор
Описание: Новейший сервис, посвященный тестированию знаний по ПДД Украины и помощи при подготовке к сдаче экзаменов на право управления транспортным средством. Мы поможем Вам стать поистине настоящим водителем. Покажем, что изучение ПДД не скучное занятие, а интересный и познавательный процесс. Наши эксперты помогут разобраться во всех спорных и непонятных моментах, а также поделятся св ...

03
мая
2007

Prikoli_[tfile.ru] [видео приколы]

:lol: prikoli_[tfile.ru]
Страна: Европа, Америка
Жанр: видео приколы
Продолжительность: 37 мин 34 сек
Перевод: Не требуется
Описание: Просто смешные ситуации из жизни.
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: 688x528 (1.30:1), 25 fps, DivX Codec 5.2.1 alpha ~2426 kbps avg, 0.27 bit/pixel
Аудио: 44.100 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg

16
мая
2010

Романтическое преступление tfile.ru / Life Without Dick (Бикс Скахилл /Bix Skahill/) [2002, комедия, мелодрама, криминал

Перевод: Профессиональный (многоголосый, закадровый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, AC3
Страна: США
Режиссер: Бикс Скахилл /Bix Skahill/
Жанр: комедия, мелодрама, криминальный
Продолжительность: 01:32:20
Год выпуска: 2002
В ролях: Сара Джессика Паркер, Харри Конник мл., Джонни Ноксвиль, Крэйг Фергюсон, Тери Гарр, Джеффри Блейк, Джон Эддинс
Описание: Иногда сюжет любовной истории больше напоминает триллер, чем романтическую сказку. Коллин оказывается участницей более чем странного любовного треугольника.С одной стороны - ее друг Дик, с другой - киллер, нанятый его убить. Вопр ...

13
апр
2007

Шутка (2007) SATRip/shutka[tfile.ru].avi (Егор Анашкин, Анна Ходулина) [2007, криминальная мелодрама, DVDRip]

Страна: Россия
Режиссер: Егор Анашкин, Анна Ходулина
Жанр: криминальная мелодрама
Продолжительность: 01:28:17
Год выпуска: 2007
В ролях: Ирина Лачина, Сергей Горобченко, Анна Уколова, Кирилл Захаров
Описание: По одноименному роману Натальи Андреевой. Людочка Сальникова относится к редкому типу счастливых женщин, абсолютно довольных тем, как сложилась их жизнь. Любящий муж Тимур, заботливый отец – чего еще можно пожелать? Однажды Мила с супругом отправляются на отдых в деревню. В доме, где они остановились происходит пожар, после которого молодая женщина исчезает. Родные, не сумев ее найти, счи ...

03
ноя
2007

Об этом лучше не знать[tfile.ru] (Дмитрий Томашпольский) [2006, Комедия, DVDRip]

Страна: Россия
Режиссер: Дмитрий Томашпольский
Жанр: Комедия
Продолжительность: 01:13:49
Год выпуска: 2006
В ролях: Виктор Раков, Дарья Повереннова, Евгения Дмитриева, Дмитрий Харатьян
Описание: Говорить о том, что ревность - это чувство, недостойное интеллигентного человека, может только тот, кто когда не ревновал. На самом деле, от этого мучительного чувства не застрахован никто. Даже такой умный, успешный и состоятельный человек, как Антон, глава крупного медиахолдинга. К тому же оснований для ревности у него более, чем достаточно - жена подолгу не бывает дома, и явно скрывает, где и с кем ...

15
фев
2009

Когда Гарри встретил Салли_[tfile.ru] / When Harry Met Sally (Роб Райнер) [1989, комедия, мелодрама, драма]

Перевод: Профессиональный (двухголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: США
Режиссер: Роб Райнер
Жанр: комедия, мелодрама, драма
Продолжительность: 01:32:31
Год выпуска: 1989
В ролях: Билли Кристал, Мег Райан, Кэрри Фишер, Бруно Кёрби, Стивен Форд, Лиза Джейн Перски, Мишель Никастро, Гретхен Палмер, Роберт Алан Бойт, David Burdick
Описание: Гарри и Салли знакомы со времен сотворения мира. Они вместе учились, приходят друг другу на выручку в любых жизненных передрягах, помогают в поисках близкого человека. Даже когда они теряют друг друга из виду, судьба сводит и ...

24
июл
2010

Аэробика для лица (Елена Коваленко) [2010, обучающее видео, DVDRip]

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Россия
Автор методики: Елена Коваленко
Жанр: обучающее видео
Продолжительность: 00:17:58
Год выпуска: 2010
Описание: Используя методику "Аэробика для лица" уже через 6 недель вы увидите разницу - восхищенные взгляды мужчин и завистливые - женщин! Видеокурс "Аэробика для лица" - это комплекс из 14 практических упражнений, разработанный консультантом по красоте Еленой Коваленко. В Видеокурсе содержится многолетний опыт и уникальные методики создания эталона красоты безхирургическими методами. Вы узнаете, каким о ...

29
мая
2008

"Йога для малышей", "Играем с мамой", "Шейпинг плюс бейби", "Аэробика для малышей&

Страна: Великобритания, Россия
Жанр: Спорт, обучающее
Продолжительность: 86 мин, 59 мин, 35 мин, 40 мин
Год выпуска: 2005
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
Описание: Йога для малышей Этот обучающий фильм включает в себя комплекс упражнений, направленных на стимулирование умственного и психического развития Вашего малыша, и разработан инструктором по йоге и антропологом доктором Барбарой Фридман. А так же с помощью нашего фильма Вы научитесь правильно пеленать ребенка, узнаете, как успокоить боль, как помочь малышу заснуть. Все уроки доктор Фридман проводит совместно с родителями и детьми ...

09
июл
2012

Елена Коваленко - Аэробика для лица (Елена Коваленко) [2010, фитнес для лица, уход за собой, DVDRip]

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Россия
Автор методики: Елена Коваленко
Жанр: фитнес для лица, уход за собой
Продолжительность: 00:17:57
Год выпуска: 2010
Описание: Используя методику "Аэробика для лица" уже через 6 недель вы увидите разницу - восхищенные взгляды мужчин и завистливые - женщин! Видеокурс "Аэробика для лица" - это комплекс из 14 практических упражнений, разработанный консультантом по красоте Еленой Коваленко. В Видеокурсе содержится многолетний опыт и уникальные методики создания эталона красоты безхирургическими методами. Вы у ...

07
янв
2008

Вечерний квартал, Новогодний выпуск. 01-01-2008 г / Vechernii_Kvartal_2008[tfile.ru]. [2008, КВН, TVRip]

Страна: Украина
Жанр: КВН
Продолжительность: 01.27.39
Год выпуска: 2008
Перевод: Профессиональный (полное дублирование)
В ролях: Зеленский. Денис Манжосов.Александр Пикалов.Сергей Казанин.Елена Кравец.Юрий Корявченков.Женя Кошевой.Юра Крапов.
Описание: Студия "95-й квартал" представляет... Да-да, именно студия, а не команда КВН "95-й квартал" из города Кривой Рог. Студия была создана после разногласий ребят и АМИКа по поводу выступления по ТВ вне официальных лиг. После вылета из вышки квартал сумел реорганизоваться, переехал в Киев и к радости своих болельщиков снова сумел вернуться на экраны ...

30
июн
2008

Городок (выпуск 177-178) [tfile.ru] / Городок (Илья Олейников, Юрий Стоянов) [2008, Юмор]

Страна: Россия
Режиссер: Илья Олейников, Юрий Стоянов
Жанр: Юмор
Продолжительность: 00:44:41
Год выпуска: 2008
Перевод: Не требуется
В ролях: Илья Олейников, Юрий Стоянов
Описание: Городок №177Как в любом другом городе, в Городке детей всегда учили, что ничего нельзя делать без разрешения, иначе поставят в угол. Некоторые дети до того привыкают стоять в углу, что впоследствии становятся уголовниками. А некоторые другие впоследствии сами выдают различные разрешения. Из них лучше всех устроились чиновники и работники ГИБДД – у первых есть право на выдачу разрешений, а у вторых – разрешение на вы ...

09
июн
2010

Тема для разговора / Something to Talk About (Лассе Халльстрем) [1995, мелодрама, драма, комедия, HDTVRip]

Перевод: Профессиональный (многоголосый, закадровый), cубтитры: отсутствуют
Формат: HDTVRip, AVI, DivX, AC3
Страна: США
Режиссер: Лассе Халльстрем
Жанр: мелодрама, драма, комедия
Продолжительность: 01:40:46
Год выпуска: 1995
В ролях: Джулия Робертс, Деннис Куэйд, Роберт Дюваль, Джина Роулэндс, Кира Седжвик, Бретт Каллен, Хейли Олл, Мьюз Уотсон, Энн Шропшир, Джинни Рэндал
Описание: У Грэйс было все, о чем может мечтать молодая замужняя женщина: хорошая работа, любимый муж, очаровательная малютка, уют и спокойствие в доме. Но в один прекрасный день семейная идиллия была жестоко разрушена измен ...