02
мар
2018

Фитнес для лица - ЖиВи ТВ [2011, фитнес для лица, уход за собой, SATRip]

Фитнес для лица - ЖиВи ТВ
Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: SATRip, AVI, DivX, MP3
Страна: Россия
Жанр: фитнес для лица, уход за собой
Продолжительность: 30 x ~00:13:00
Год выпуска: 2011
В ролях: Алёна Россошинская

Описание: Авторский комплекс для лица, шеи и осанки разработан с учетом рекомендаций косметологов. Упражнения оздоровляют структуру кожи, делают ее более упругой, помогают избавиться от второго подбородка и мелких морщин.

Видео: 640x480 (1.33:1), 29.970 fps, DivX Codec 5 ~1200 kbps avg, 0.13 bit/pixel
Аудио: 44.100 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~64.00 kbps avg
Доп. информация
Новая программа Алены Россошинской на телеканале «ЖИВИ!». Комплекс нехитрых упражнений поможет сохранить молодость и красоту, не прибегая к специальной косметике и дорогостоящим процедурам.
Фейсбилдинг — это косметическая гимнастика, комплекс запатентованных упражнений, с помощью которых возможно разгладить морщины, сделать кожу более упругой. Этот вид фитнеса появился в 1950-е годы, когда немецкий пластический хирург Рейнхольд Бенц заявил, что мышцы лица можно тренировать так же, как любые другие.
Считается, что первые признаки «уставшего» лица начинают появляться после 25 лет, к 30 годам ситуация усугубляется, а уже к 40 на лице четко прорисовываются уверенные морщины, складки на лбу и вокруг рта, «гусиные лапки». Теряется четкий контур, опускаются щеки (на их месте образуются брыли), прорисовываются дополнительные подбородки.
Для поддержания эластичности мышечной ткани обычных мимических движений со временем становится недостаточно. А это, в свою очередь, приводит к сморщиванию и отвисанию кожи, состояние которой напрямую зависит от лицевой мускулатуры.
Метод Бенца борется не с причинами старения, а с их прямым следствием — потерей эластичности мышц. Фейсбилдинг возвращает тонус мышечному каркасу.
К тому же фитнес для лица обогащает мимику, уменьшает утомляемость. При регулярных занятиях проходят головные боли и боли в шее, улучшается, особенно у женщин, настроение.
Благодаря занятиям фейсбилдингом можно убрать нависание верхнего века, иметь подтянутые фактурные щеки, высокие скулы, подкорректировать мимические морщины, улучшить область декольте. Стойкий результат от регулярных упражнений будет заметен через три месяца.
Заниматься фитнесом для лица можно в любом возрасте, но оптимально начинать упражнения в 22-24 года или, что разумнее всего, когда собственное отражение в зеркале перестанет вас устраивать.
Как и любая эффективная терапия, фейсбилдинг имеет свои противопоказания. Его нельзя практиковать при нарушении функции лицевого нерва и в течение первых двух лет после пластической операции.
Уроки
01- Вводное занятие о фитнесе для лица, учимся чувствовать мышцы лица
02- Зона вокруг глаз
03- Шея
04- Щеки
05- Шея
06- Лоб и переносица
07- Щеки
08- Избавляемся от отеков
09- Переносица
10- Для красивого овала лица
11- От второго подбородка
11- Для осанки
13- Губы
14- Учимся чувствовать мышцы лица
15- Глаза
16- Виски
17- Виски
18- Лоб и переносица
19- Для красивого овала лица
20- Шея
21- От второго подбородка
22- Щеки
23- Губы
24- Для осанки
25- Глаза
26- Щеки
27- Лоб и переносица
28- Шея
29- Учимся чувствовать мышцы лица
30- Щеки
Видео / Обучающее видео и видеоуроки / Разное
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО  [3.5 GB]


12
ноя
2007

Фитнес для глаз / EYESercise [2006, Обучающее видео, DVDRip]

Перевод: Профессиональный (двухголосый),cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: USA
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:23:02
Год выпуска: 2006
Описание: Обучающее видео для тех у кого проблемы со зрением!
Видео: 352x240 (1.47:1), 23.976 fps, XviD MPEG-4 ~988 kbps avg, 0.49 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg

11
мар
2008

Фитнес для проблемных зон / Фитнес для проблемных зон (Д. Попов-Толмачев) [2006, Обучающая видеопрограмма, DVD5]

Страна: Россия
Режиссер: Д. Попов-Толмачев
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Продолжительность: 01:11:13
Год выпуска: 2006
Перевод: Не требуется
В ролях: Светлана Пугачева
Описание: "Фитнес для проблемных зон" - уникальная программа, направленная на проработку проблемных зон у женщин: внутренней и внешней поверности бедра, ягодиц, пресса, спины, трицепса. В отличие от аэробики, которая развивает преимущественно сердечно-сосудистую систему, силовые упражнения развивают мышечную силу, упругость, эластичность и способствуют эффективному жиросжиганию. Ведущая - Светлана Пугачева, трехкратная чемпионк ...

13
июл
2015

Фитнес - Дениз Остин. Пилатес для всех [2009, Обучающее видео, фитнес, DVDRip] VO

Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: USA
Жанр: Обучающее видео, фитнес
Продолжительность: 00:48:17
Год выпуска: 2009
Описание: Представьте себя на мгновение более сильной, стройной, гибкой. А теперь воплотите задуманное в реальность вместе с опытным инструктором по фитнесу Дениз Остин. В ее программе "Пилатес для всех" упражнения скомпилированы таким образом, чтобы воздействовать на все мышцы организма с головы до ног. Эта легкая и простая к выполнению программа подойдет для любого уровня подготовки и любой фигуры. Основное вним ...

06
ноя
2010

Живи для меня / Jeena Sirf Merre Liye (Талат Яни) [2002, мелодрама, DVDRip] MVO

Перевод: Профессиональный (многоголосый, закадровый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, AC3
Страна: Индия
Режиссер: Талат Яни
Жанр: мелодрама
Продолжительность: 02:26:26
Год выпуска: 2002
В ролях: Карина Капур, Тусшар Капур, Малика Шерават, Кадер Кхан, Алок Натх, Виджаендра Гхатге, Сатиш Шах, Химани Шивпури
Описание: Разлученные в детстве Каран и Пуджа проносят свою любовь через многие годы. Все это время они безуспешно пытаются разыскать друг друга, а когда находят, то вынуждены отказаться от продолжения отношений во имя благополучия родных… Рейтинг
Кинопоиск.RU: 8.526 Рейтин ...

05
сен
2012

Дениз Остин. Фитнес для беременных / Denise Austin: Fit and Firm Pregnancy [2006, Обучающее видео, фитнес, аэробика, DVDRip] VO

Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, AC3
Страна: США
Жанр: Обучающее видео, фитнес, аэробика
Продолжительность: 01:12:38
Год выпуска: 2006
Описание: Упражнения этого комплекса подобраны с учётом рекомендаций Американского Института Гинекологии.
Видео: 640x480 (1.33:1), 25 fps, XviD build 47 ~861 kbps avg, 0.11 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, AC3 Dolby Digital, 2/0 (L,R) ch, ~448 kbps Содержание Дыхательные упражнения (5 минут) - Эта часть программы поможет вам сохранить в тонусе мышцы живота и груди и научит вас правильному дыханию при родах. Уп ...

24
июл
2010

Аэробика для лица (Елена Коваленко) [2010, обучающее видео, DVDRip]

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Россия
Автор методики: Елена Коваленко
Жанр: обучающее видео
Продолжительность: 00:17:58
Год выпуска: 2010
Описание: Используя методику "Аэробика для лица" уже через 6 недель вы увидите разницу - восхищенные взгляды мужчин и завистливые - женщин! Видеокурс "Аэробика для лица" - это комплекс из 14 практических упражнений, разработанный консультантом по красоте Еленой Коваленко. В Видеокурсе содержится многолетний опыт и уникальные методики создания эталона красоты безхирургическими методами. Вы узнаете, каким о ...

29
мая
2008

"Йога после родов", "Мама снова в форме","Маленькие геркулесы","Фитнес для мамы и реб

Страна: Великобритания, Россия, США, Чехия
Жанр: Спорт, обучающее
Продолжительность: 90 мин, 52 мин, 35 мин, 60 мин
Год выпуска: 2005
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
Описание: Йога после родов После родов тело и психика женщины нуждается в отдыхе с одной стороны, и в тренировке и восстановлении силы и формы, с другой. Чем раньше после беременности Вы приступите к занятиям, тем больше пользы Вам и Вашему малышу принесет Йога. Инструктор Венди покажет доступные, эффективные упражнения и медитации, которые помогут молодой маме восстановиться после родов и улучшить свое самочувствие. Эта ...

09
июл
2012

Елена Коваленко - Аэробика для лица (Елена Коваленко) [2010, фитнес для лица, уход за собой, DVDRip]

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Россия
Автор методики: Елена Коваленко
Жанр: фитнес для лица, уход за собой
Продолжительность: 00:17:57
Год выпуска: 2010
Описание: Используя методику "Аэробика для лица" уже через 6 недель вы увидите разницу - восхищенные взгляды мужчин и завистливые - женщин! Видеокурс "Аэробика для лица" - это комплекс из 14 практических упражнений, разработанный консультантом по красоте Еленой Коваленко. В Видеокурсе содержится многолетний опыт и уникальные методики создания эталона красоты безхирургическими методами. Вы у ...

20
мар
2012

Неизвестные лица, 1 сезон 1-13 серии из 13 / Persons Unknown [РЕН-ТВ] (Билл Иглз, Джонатан Фрейкс, Майкл Раймер) [2010, триллер, драма, детектив, HDTVRip, D]

Перевод: Профессиональный (полное дублирование) РЕН-ТВ, cубтитры: отсутствуют
Формат: HDTVRip, AVI, XviD, MP3
Страна: США
Режиссер: Билл Иглз, Джонатан Фрейкс, Майкл Раймер
Жанр: триллер, драма, детектив
Всего серий: 13
Продолжительность: 13 х 00:42
Год выпуска: 2010
В ролях: Джейсон Уайлз, Дэйзи Беттс, Чэдвик Боузман, Лола Глаудини, Тина Холмс, Кейт Лэнг Джонсон, Джералд Кид, Шон О’Брайан, Алан Рак, Энди Гринфилд
Описание: Группа незнакомых людей, просыпается в заброшенном городе, не помня, как туда попали. Они обнаруживают, что за ними наблюдают камеры безопасности. Чтобы сбежать, они дол ...

24
фев
2007

Михаил Задорнов "Не для ТВ.ru" / Михаил Задорнов "Не для ТВ.ru" (Михаил Задорнов) [2005, сатира; юмо

Страна: Россия
Режиссер: Михаил Задорнов
Жанр: сатира; юмор
Продолжительность: 105 мин
Год выпуска: 2005
Перевод: Отсутствует
В ролях: Михаил Задорнов
Описание: Новая, "скандальная" программа Михаила Задорнова составлена из номеров его выступлений, которые по тем или иным причинам !!!ЗАПРЕЩЕНЫ к показу на ТВ!!!
Доп. информация:
Производитель: Ярос фильм. Кодек для фильма в следующем сообщении
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: Другой MPEG4
Аудио кодек: MP3
Видео: 400x300 (1.33:1), 25 fps, ~147 kbps avg, 0.05 bit/pixel
Аудио: 22.050 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~39.83 kbps avg

05
ноя
2009

Михаил Задорнов - Не для ТВ . ru / [2005, Юмор, DVDRip]

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Россия
Жанр: Юмор
Продолжительность: 01:43:33
Год выпуска: 2005
Описание: Новая, "скандальная" программа Михаила Задорнова составлена из номеров его выступлений, которые по тем или иным причинам ЗАПРЕЩЕНЫ к показу на ТВ!
Видео: 704x528 (1.33:1), 25 fps, XviD MPEG-4 ~1695 kbps avg, 0.18 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~192.00 kbps avg

27
янв
2013

Право голоса / Смертная казнь для педофилов? (3 канал ТВ Центр) [2012, телевизионная передача, TVRip]

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: TVRip, AVI, DivX, MP3
Страна: Россия,3 канал ТВ Центр
Жанр: телевизионная передача
Продолжительность: 00:49:55
Год выпуска: 2012
Описание: Смертная казнь для педофилов,именно такой ответ на страшные преступления против детей требуют некоторые депутаты Государственной Думы.Несмотря на серьезные ужесточения наказаний для педофилов,количество их преступлений не уменьшается, а напротив растет. Вот этот вопрос будет рассматриваться в этой передаче.
Видео: 720x576 (1.25:1), 25 fps, DivX Codec 4.x ~2048 kbps avg, 0.20 bit/pixel
Аудио: 44.100 kHz, ...

04
мар
2014

Магнолия ТВ: Опасно для жизни! (2005) и Город-убийца (2003) (Виктор Борец) [2005/2003, документальный, DVDRip]

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, AC3
Страна: Украина
Режиссер: Виктор Борец
Жанр: документальный
Продолжительность: 02:02:11
Год выпуска: 2005
Описание: Этот фильм о том, каким опасным может быть ГОРОД, в котором вы живете. Вы увидите документальные кадры, которые до сих пор не показывали в эфире. Они шокируют и удивляют. Вы услышите рассказы очевидцев страшных происшествий. Вы станете свидетелями ужасных людских драм. Вы сами удостоверитесь, что только от ВАС зависит, насколько НЕбезопасным может быть ГОРОД.
Видео: 640x480 (1.33:1), 23.976 fps, XviD bu ...

24
мая
2013

Право голоса. Амнистия для бизнесменов или воров? (Эфир от 22.05.2013) (3 канал ТВ) [2013, ток-шоу, информационно-аналитическая программа, WEBRip]

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: WEBRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Россия
Режиссер: 3 канал ТВ
Жанр: ток-шоу, информационно-аналитическая программа
Продолжительность: ~00:50:00
Год выпуска: 2013
Описание: «Право голоса» - это место для дискуссий и арена для политических баталий. Здесь поднимаются самые острые общественно-политические проблемы страны. В этой студии нет безразличных ораторов и безучастных зрителей. У нас каждый имеет право высказаться и быть услышанным. Мы задаем политикам и чиновникам неудобные вопросы, потому что хотим получить честные ответы. Здесь все ...

02
янв
2010

Нечто важное для мага [ТВ-2] /Mahou Tsukai ni Taisetsu na Koto: Natsu no Sora [TV][12из12][JAP+SUB][2008, HDTVRip][720p]

Перевод: Субтитры (русские)
Формат: HDTVRip, MKV, H.264, AAC
Страна: Япония
Режиссер: Кобаяси Осаму
Жанр: мистика, драма, повседневность
Продолжительность: ТВ (12 эп.), 25 мин.
Год выпуска: 2008
Описание: Mahou Tsukai ni Taisetsu na Koto: Natsu no Sora - Это очень красивая и добрая история, в которой нашлось место для всего И для любви, и для магии и для повседневности. Представьте себе мир где достаточно лишь сделать официальный запрос и через пару дней у вас в квартире уже будет лицензированный маг и практикантка лет 16. Чудеса возможны, но только под строгим контролем департамента магии.Ску ...