12
окт
2019

15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И don t worry! bе happy! (Качай Илья, Федоренко Павел) [2019, Практическая психология, аудиокнига, MP3, 128kbps, Алёхин Александр]

15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И don t worry! bе happy!
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Качай Илья, Федоренко Павел
Год выпуска: 2019
Жанр: Практическая психология
Издательство: Аудиокнига OOO
Исполнитель: Алёхин Александр
Продолжительность: 05:35:02


Описание:
В этой аудиокниге вы найдете все, что вам необходимо для возвращения к здоровой и полноценной жизни.
Хватит жалеть себя!
Хватит ненавидеть судьбу!
Хватит винить окружающих в своих несчастьях!
Только вы удерживаете себя в своем состоянии, и только вы способны себе помочь!
Эта аудиокнига дает уникальную возможность положить конец постоянным поискам чудодейственного средства избавления от проблем и начать путь от паники и страха – к свободе и счастью!
Авторы дают гарантию эффективности своих методик, однако результат будет зависеть только от вашего желания и стремления наконец-то насладиться полноценной здоровой жизнью.



Содержание

Благодарности
От авторов
Введение
Устройство курса
Пятнадцать кругов ада тревожного человека
Пятнадцать вредных советов
Психотерапия vs. фармакотерапия
Тонкости в работе над избыточной тревогой
Часть I. Теория и практика
Избыточная тревога
Вегетососудистая дистония
Панические атаки и агорафобия
Навязчивые мысли и действия
Бессонница и утренняя тревога
Часть II. Пятнадцать шагов к счастливой жизни
Неделя первая
Неделя вторая
Неделя третья
Неделя четвёртая
Заключение
Приложения
Список полезной литературы


Книги / Аудиокниги / Психология и философия
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО  [307.2 MB]


02
авг
2015

Don't worry, be happy, или Живи проще (Трейси Брайан) [2015, Бизнес, мотивация, саморазвитие, аудиокнига, MP3, 192kbps, Роман Андронов]

Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Трейси Брайан
Год выпуска: 2015
Жанр: Бизнес, мотивация, саморазвитие
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Роман Андронов
Продолжительность: 01:15:00
Описание: Хочешь быть счастливым — будь им! Стоит ли метаться из крайности в крайность, совершать массу ненужных и неверных поступков, изводить себя негативными переживаниями? Достаточно просто остановиться, задуматься и направить свои мысли в правильное русло. Как это сделать — давно известно. Теперь Вы тоже сможете изменить свою жизнь, обрести душевный покой, стать уверенным в себе и успешн ...

20
мар
2014

Здоровье и исцеление с помощью здравого смысла. 20 простых, легких и мощных шагов к созданию новой, здоровой жизни (Ричард Шульце) [2002, Альтернативная медицина, PDF, eBook (изначально компьютерное)]

ISBN: 0-9671569-3-4
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Ричард Шульце
Год выпуска: 2002
Жанр: Альтернативная медицина
Издательство: Natural Healing Publications
Язык: русский
Количество страниц: 151
Описание: Что бы стать мудрецом надо прочитать всего 5 книг, но что бы понять какие это книги — надо прочитать тысячу. Перед Вами книга (одна из этих 5 книг) легендарного травника доктора Ричарда Шульце об альтернативном методе самостоятельно создать мощное здоровье естественно. Спаси свою жизнь! Это книга одного из лучших травников в мире - доктора Ричарда Шульце, ученика извест ...

18
янв
2019

Семь шагов к счастью (Михаил Лежепёков) [2008, Психология, аудиокнига, MP3, 160kbps, Артём Кретов, Виктор Левашев, Виктория Радионова]

Формат: аудиокнига, MP3, 160kbps
Автор: Михаил Лежепёков
Год выпуска: 2008
Жанр: Психология
Издательство: Эксмо-Сидиком
Исполнитель: Артём Кретов, Виктор Левашев, Виктория Радионова
Продолжительность: 08:41:53
Описание: Почему отношения между мужчинами и женщинами становятся все непримиримее? Почему дети не уважают своих родителей, а родители боятся своих детей? Почему эмоциональность людей растет с каждым поколением, а мыслительный процесс отстает в своем развитии? Есть ли у нас шанс совершить переворот в своем сознании, когда им будут управлять не месть и обида, а логика прощенья и здоровья? ...

14
дек
2016

Восемь внимательных шагов к счастью. Следуя по стопам Будды (Бханте Хенепола Гунаратана) [2016, Эзотерика, аудиокнига, MP3, 128kbps, Nikosho]

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Бханте Хенепола Гунаратана
Год выпуска: 2016
Жанр: Эзотерика
Издательство: Aудиокнига своими руками
Исполнитель: Nikosho
Продолжительность: 13:15:24
Описание: Восемь внимательных шагов к счастью — это Восьмеричный благородный путь, фундаментальное практическое учение буддизма о преодолении страдания. В простой и доступной манере Бханте Гунаратана объясняет смысл каждого шага, снабжая текст множеством примеров из священных текстов, а также из современной жизни и собственного опыта. В отличие от специализированных руководств по медитации, данная книга пред ...

16
фев
2010

10 шагов к успеху с uCoz и биржами ссылок (Денис Гиряев) [2010, руководство, exe, eBook (изначально компьютерное)]

Формат: exe, eBook (изначально компьютерное)
Год выпуска: 2010
Жанр: руководство
Язык: русский
Количество страниц: 122
Описание: Вопрос заработка в Интернете становится всё более актуальным с каждым днём. Многие заблуждаются, считая, что сделать Интернет основным источником доходов под силу только профессиональным программистам или экономистам. На самом деле каждый, кто видел компьютер хотя бы пару раз в жизни, может начать строить в Интернете свой собственный бизнес. Но для этого нужно знать с чего начать и что делать... Об этом и рассказывается в книге "10 шагов к успеху с uCoz и биржами ссы ...

02
июн
2015

Путь к свободе 02. Добро и зло игра в дуальность (Жикаренцев Владимир) [2015, Психология, аудиокнига, MP3, 96 Kbps, Воробьёва Ирина]

Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Жикаренцев Владимир
Год выпуска: 2015
Жанр: Психология
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Воробьёва Ирина
Продолжительность: 07:50:35
Описание: В данной книге продолжается исследование строения и работы ума. Поскольку, как было показано в предыдущей книге Путь К Свободе. Кармические причины возникновения проблем или Как изменить свою жизнь, Внешнее Равно Внутреннему, тогда, если мы знаем, как устроен и работает ум, мы получаем в руки ключ над тем, что происходит с человеком в жизни и почему. Содержание 00_00_Жикаренцев_Добро и зло 00_01_Предисло ...

09
авг
2019

Документы, объясняющие историю Западно-русского края и его отношения к России и к Польше [1865, документальный, история, дипломатия, политология, PDF]

Год издания: 1865 Жанр или тематика: документальный, история, дипломатия, политология
Издательство: Типографiя Эдуарда Праца (СПб.)
Язык: Русский (дореформенный), латинский, польский, французский
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 862
Описание: Сборник документов, изданный по поручению Археографической комиссии М.И. Кояловичем, предваряемое его обширным "Историческим исследованием о Западной России, служащим предисловием к собранию документов". На обложке название дублируется также на французском языке: Documents servant a éclaircir l'histoire des provinc ...

12
июн
2018

Размышляя о марксизме. Историческое введение и комментарий к Коммунистическому манифесту К. Маркса и Ф. Энгельса (Андлер Ш.) [2011, Философия, DjVu]

ISBN: 978-5-396-00310-1
Серия: Размышляя о марксизме
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Автор: Андлер Ш.
Год выпуска: 2011
Жанр: Философия
Издательство: КРАСАНД
Язык: Русский (дореформенный)
Количество страниц: 177
Описание: Вниманию читателей предлагается книга известного французского философа и историка, критика марксизма Шарля Андлера (1866-1933), представляющая собой историческое введение и комментарий к «Манифесту коммунистической партии» — работе К Маркса и Ф. Энгельса, в которой они декларировали и обосновали цели, задачи и методы борьбы зарожд ...

07
окт
2017

Избавление от страха и тревоги (Вагин Игорь) [2014, Саморазвитие, личностный рост, Самосовершенствование, аудиокнига, MP3, 192kbps, Вагин Игорь]

Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Вагин Игорь
Год выпуска: 2014
Жанр: Саморазвитие, личностный рост, Самосовершенствование
Издательство: АРДИС
Исполнитель: Вагин Игорь
Продолжительность: 00:37:46
Описание: Известный психолог и бизнес-консультант Игорь Вагин объясняет природу и механизм страха и тревоги, учит контролировать и преодолевать эти эмоции.
Запомните: испытывать страх – не значит быть несмелым, именно способностью справляться со страхом храбрец отличается от труса! Один из моих клиентов рассказал мне случай о том, как шестеро парней избивали его близкого друга, который заступил ...

26
мая
2012

Дилогия "Петля и камень в зеленой траве" и "Евангелие от палача" А. и Г. Вайнеры [1991-2011, Современная проза, FB2, OCR без ошибок]

Формат: FB2, OCR без ошибок
Автор: А. и Г. Вайнеры
Год выпуска: 1991-2011
Жанр: Современная проза
Издательство: ИКПА, Полиграфиздат, Астрель
Язык: Русский
Количество книг: 2
Описание: Книга была задумана и написана в 1975-1977 годы, когда короткая хрущевская оттепель осталась далеко позади - в самый разгар брежневского "застоя", в условиях, при которых строить какие бы то ни было политические прогнозы было, по крайней мере, авантюрным легкомыслием. Разгул всесильной административной машины, новый культ личности, океан демагогической лжи, в котором утонуло наше общество, нарастающая экономич ...

24
мар
2017

К. Маркс и Ф. Энгельс о России и русском народе (Котов В.Н.) [1953, история, политология, DjVu]

Формат: DjVu, Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Автор: Котов В.Н.
Год выпуска: 1953
Жанр: история, политология
Издательство: Знание
Язык: русский
Количество страниц: 66
Описание: Почетное место России и русского народа в мировой истории, кипучая революционная энергия трудящихся масс России, бесстрашные дерзания в политической, общественной и теоретической области, великий вклад русского народа в сокровищницу передовой науки и его высокие моральные качества определили глубокий интерес гениальных теоретиков пролетарского научного мировоззрения К. Маркса и Ф. Энгельса к России ...

10
фев
2008

Йога и психотренинг. Путь к физическому совершенству и космическому сознанию. [1990, Отсканированные страницы]

Автор: Ю.М. Иванов
Страна: СССР
Год выпуска: 1990
Описание: Йога и психотренинг. Путь к физическому совершенству и космическому сознанию. Книга посвящена вопросам физического, психического, морального и духовного совершенствования с помощью средств Хатха-йоги и психотренинга, включающего в себя элементы высшей йоги. Материал изложен в виде курсов практических занятий. В разделе, посвящённом психотренингу, система психического и духовного самосовершенствования представлена в комплексе, включающем достижение космического сознания, управление своим внутренним миром и поведением при общении с люд ...

25
дек
2015

Вектор страха. Как перестать бояться рака и защититься от него (Александр Мясников) [2015, Медицина и здоровье, аудиокнига, MP3, 128kbps, Максим Сергеев]

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Александр Мясников
Год выпуска: 2015
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: Аудиокнига
Исполнитель: Максим Сергеев
Продолжительность: 04:40:12
Описание: Тот, кто послушает эту аудиокнигу, лишится мистического страха перед заболеванием, которое современная медицина переводит из разряда смертельных в категорию хронических, наподобие сахарного диабета. Почти 80% онкологических болезней сейчас можно предупредить или вылечить.
Вы узнаете: • откуда это берется; • раннее выявление путем скриннинга – за и против; • опухоли щитовидной железы не все одинаковы; • ...

06
апр
2020

К проблеме сознания и бессознательного психического. Т. II. Опыт интерпретации и изложения общей теории (Шерозия А.Е.) [1973, Психология, DjVu]

Год издания: 1973
Автор: Шерозия А.Е.
Издательство: Мецниереба
Жанр: Психология
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Интерактивное оглавление: Да
Количество страниц: 523
Описание: В первом томе настоящего цикла работ был предпринят опыт исследования проблемы, исходя из соответствующих данных современной психологии установки при непосредственном противопоставлении ее классическому, так называемому «эмпирическому психоанализу». В предлагаемом, втором, томе дается опыт изложения общей теории — теории сознания и бессознательного психического как ...

04
фев
2019

США и революционная Россия в 1917 году: К вопросу об альтернативах американской политики от Февраля к Октябрю (Листиков С.В.) [2006, история, PDF/DjVu]

Год издания: 2006
Автор: Листиков С.В.
Издательство:
М.: Наука
Жанр: история ISBN: 5-02-034008-1
Язык: Русский
Формат: PDF/DjVu
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Количество страниц: 460 Сканирование и обработка: mcach / savi_22
Описание: В монографии анализируются отношения США и России в судьбоносный период Первой мировой войны и русских революций 1917 г. Различные направления «русской политики» Вильсона и его окружения – экономическая помощь, пропаганда и пр. – рассмотрены под углом зрения открывавшихся альтернатив. Основное внимание сосредоточено на том нестанда ...