29
ноя
2010

Курс 100 отжиманий. Как научиться легко отжиматься! (Не известно) [2010, Спорт, PDF, Отсканированные страницы]

Курс 100 отжиманий. Как научиться легко отжиматься!

Формат: PDF, Отсканированные страницы

Год выпуска: 2010

Жанр: Спорт

Издательство: Не известно

Язык: Русский

Количество страниц: 10

Описание:
Перед Вами уникальная книга, которая поможет Вам за 6 недель научиться отжиматься по 100 раз. Для этого Вам необходимо просто следовать всему тому, что написано в книге и у Вас непременно всё получится.


Книги / Книги / Медицина и здоровье
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО  [4.5 MB]


20
окт
2012

100 отжиманий через 7 недель (Стив Спайрс) [2012, Спорт, FB2, OCR без ошибок]

ISBN: 978-985-15-1523-9
Формат: FB2, OCR без ошибок
Автор: Стив Спайрс
Год выпуска: 2012
Издательство: Попурри
Жанр: Спорт
Язык: Русский
Количество страниц: 144
Описание: Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок на отжимание для людей с любым уровнем подготовки, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга. Для наглядности все упражнения сопровождаются фотографиями. Для широкого круга читателей.

19
июн
2015

Как научиться водить автомобиль (Андрей Барбакадзе) [2015, Руководства, Хобби, Ремесла, Автомобили и ПДД, FB2, EPUB, eBook (изначально компьютерное)]

ISBN: 978-5-17-088200-7, 978-5-17-088331-8, Ваш личный автоинструктор, Книга-автоинструктор
Формат: FB2, EPUB, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Андрей Барбакадзе
Год выпуска: 2015
Жанр: Руководства, Хобби, Ремесла, Автомобили и ПДД
Издательство: АСТ, Кладезь
Язык: Русский
Количество страниц: 113
Описание: Водить автомобиль можно учиться, преследуя различные цели: вождение, как профессия, автоспорт, вождение автомобиля, как средства необходимого передвижения. В данной книге речь будет идти не о том, как стать автогонщиком, не о приобретении профессии «водитель автомобиля», а о вождении л ...

07
фев
2016

Как научиться говорить комплименты (Тамберг Юрий) [2012, Образование, этикет, аудиокнига, MP3, 64kbps, Вяликова Ольга]

Формат: аудиокнига, MP3, 64kbps
Автор: Тамберг Юрий
Год выпуска: 2012
Жанр: Образование, этикет
Издательство: Ардис
Исполнитель: Вяликова Ольга
Продолжительность: 03:25:08
Описание: Комплимент - один из самых простых и доступных способов доставить радость другому человеку, прибавить ему сил и уверенности. Мужчине, который умеет одаривать женщин "щедрым потоком" комплиментов, быть смелым и остроумным, успех у противоположного пола обеспечен. Кому и зачем нужно говорить комплименты? Как принять комплимент и ответить на него? Как сделать, чтобы ваши слова звучали естественно и уместно, а не холод ...

05
мар
2017

Как научиться рисовать животных (Милборн А.) [2004, Рисование, PDF]

ISBN: 5-353-00851-0
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Милборн А.
Год выпуска: 2004
Жанр: Рисование
Издательство: РОСМЭН-ПРЕСС
Язык: русский
Количество страниц: 60
Описание: Книга английского автора — замечательное пособие для всех, кто хочет научиться рисовать животных и среду их обитания. Доступно и в увлекательной форме автор излагает основные принципы искусства рисования, дает практические советы, а также необходимые знания о технике рисунка и разнообразных материалах. С помощью этой книги можно научиться сложным техническим приемам и маленьким «хитростям» рисования. На примере к ...

19
ноя
2010

Как научиться писать сочинения-повествования (Трунцева Т.Н.) [2007, учебная литература, DjVu, Отсканированные страницы]

ISBN: 5-89769-204-1
Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2007
Жанр: учебная литература
Издательство: Грамотей
Язык: Русский
Количество страниц: 72
Описание: Уважаемые учителя и родители! Это пособие призвано обеспечить учителя, учащихся, родителей, обеспокоенных результатами работы своих детей, практическим материалом, позволяющим отработать алгоритм подготовки самостоятельного и коллективного составления сочинения-повествования. Составление композиционной схемы сочинения-повествования, определение его языковых признаков, сравнительная таблица типов речи и другие многочисленные ...

17
ноя
2010

Как научиться писать сочинение-рассуждение (Т.Н. Трунцева) [2007, учебная литература, DjVu, Отсканированные страницы]

ISBN: ISBN 5-89769-203-3
Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2007
Жанр: учебная литература
Издательство: Грамотей
Язык: Русский
Количество страниц: 62
Описание: Справочный и дидактический материал по русскому языку 8-11 классы (Поурочное планирование) Оглавление Сделано с пдф-оригинала, найденного в Интернете.

13
дек
2015

Сам себе шеф-повар. Как научиться готовить без рецептов (Ева Пунш) [2015, Кулинария, PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)]

ISBN: 978-5-9614-5385-0, 978-5-9614-5280-8, 978-5-9614-3992-2
Формат: PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Ева Пунш
Год выпуска: 2015
Жанр: Кулинария
Издательство: Альпина Паблишер
Язык: Русский
Количество страниц: 240
Описание: Многим начинающим кулинарам кажется, что нет ничего проще, чем готовить по рецепту – достаточно найти хороший и в точности ему следовать. Но ни один, даже самый лучший, рецепт не расскажет, как правильно делать такие базовые вещи, как сварить рис или выбрать мясо, которое подойдет именно для этого блюда, и не объяснит, зачем класть в кастрюлю хрустальную п ...

02
мая
2013

Ты лжец. Как научиться обманывать и манипулировать другими людьми (Кузина Светлана) [2013, Психология, аудиокнига, MP3, 128kbps, Петр Коршунков]

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Кузина Светлана
Год выпуска: 2013
Жанр: Психология
Издательство: Аудиокнига
Исполнитель: Петр Коршунков
Продолжительность: 07:39:36
Описание: Все врут! 93% людей лгут и дома, и на работе регулярно! Остальные семь процентов - в зависимости от обстоятельств! Эта книга - первый самый полный практикум настоящего лжеца! Научитесь врать так, чтобы вас никто не раскусил, и управляйте людьми незаметно от них самих! В книге приведены приемы и хитрости самых известных в мировой истории управленцев и манипуляторов!

01
авг
2016

Мозгоускорители. Как научиться эффективно мыслить, используя приемы из разных наук (Ричард Нисбетт) [2016, Психология, FB2, RTF, eBook (изначально компьютерное)]

ІSBN: 978-5-9614-5745-2
Формат: FB2, RTF, еBооk (изначально компьютерное)
Автор: Ричард Нисбетт
Переводчик: М. Трощенко
Год выпуска: 2016
Жанр: Психология
Издательство: Альпина Паблишер
Язык: Русский
Количество страниц: 320
Описание: По статистике, пары, которые устраивают пышные свадьбы, реже разводятся. Почему? Просто состоятельные люди имеют меньше поводов для ссор, чем бедные, да и разводиться им менее выгодно. То есть прямой связи между масштабом вечеринки и вероятностью развода нет, но есть неочевидный третий фактор, который все объясняет. Наша жизнь полна таких скрытых факторов, а наш ...

12
мая
2017

Как легко бросить порно (Дмитрий Лебединский) [2015, Популярная психология, PDF/FB2/DOC, eBook (изначально компьютерное)]

Формат: PDF/FB2/DOC, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Дмитрий Лебединский
Год выпуска: 2015
Жанр: Популярная психология
Издательство: IXOYZ
Язык: Русский
Количество страниц: 24 / 17 / 32
Описание: Свобода!!!! Это яркое и многоликое слово склоняют на разнообразные лады все, кому не лень. В кино, в новостях, в опостылевшей рекламе, да и просто по жизни. А стоит оглядеться вокруг, присмотреться к нашему «обществу потребления», к окружающим, к себе, наконец, и ты видишь, что свободой у нас и не пахнет. Кругом – одни зависимости. От телевизора, от сигарет, от игр, от алкоголя, от шмоток… И не ...

28
мар
2014

Жизнь любит тех, кто любит её, или Как научиться мыслить красиво (Татьяна Зинкевич-Евстигнеева, Дмитрий Фролов) [2005, Психология, аудиокнига, MP3, 64kbps, Диляра Султанова]

Формат: аудиокнига, MP3, 64kbps
Автор: Татьяна Зинкевич-Евстигнеева, Дмитрий Фролов
Год выпуска: 2005
Жанр: Психология
Издательство: «Речь»
Исполнитель: Диляра Султанова
Продолжительность: 08:14:02
Описание: Пространство нашего внутреннего мира - это страна, и очень важно навести в ней порядок, чтобы мысли, чувства, желания, возможности, стремления служили нашему Я верой и правдой. Нам кажется, что мир устроен неправильно. Пессимистичное отношение к жизни стали называть "чувством реальности". А может, мы просто сами себя программируем на ожидание неудачи? Пришло время пессимисту поменять профе ...

13
дек
2017

Как читать и понимать живопись. Интенсивный курс (Кортунова Н.Д.) [2017, Справочник, Рисунок, PDF]

ISBN: 978-5-17-099866-1
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Кортунова Н.Д.
Год выпуска: 2017
Жанр: Справочник, Рисунок
Издательство: АСТ
Язык: русский
Количество страниц: 194
Описание: - Систематизированная и наглядная информация, собранная в одном источнике - Искусство, разложенное по полочкам, на примере самых известных произведений разных эпох - Учит понимать как произведение в целом, так и уделять внимание деталям - Истории известных полотен, легенды, вдохновившие авторов на их создание и судьбы произведений на протяжении веков - Подходит как для взрослых, так и для детей З ...

06
июл
2009

Свияш Юлия Как легко и быстро испортить жизнь себе и другим [2007, Психология]

Формат: аудиокнига, MP3, 64kbps
Год выпуска: 2007
Жанр: Психология
Автор: Свияш Юлия
Исполнитель: Хлыстова Е.А.
Издательство: Студия АРДИС
Продолжительность: 08:42:00
Описание: Парадоксальная, ироничная и остроумная книга известного психолога Юлии Свияш представляет интерес для всех, кто любит нестандартный взгляд на привычные вещи. Кругом полно рекомендаций, что нужно сделать, чтобы решить жизненные проблемы. "Как легко и быстро испортить жизнь себе и другим" - своеобразная шоковая терапия, позитивная психология наоборот. Прослушав эту книгу, вы узнаете о себе нечто такое, что перевернет ваш ...

04
мар
2017

Новый курс или кривая дорожка? Как экономическая политика Ф. Рузвельта продлила Великую депрессию (Бертон Фолсом) [2016, экономическая история, DjVu]

ISBN: 978-5-244-01161-6, 978-1-4165-9222-8
Формат: DjVu, Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Автор: Бертон Фолсом
Год выпуска: 2016
Жанр: монография, экономическая история
Издательство: Мысль. Челябинск. Социум
Язык: русский
Количество страниц: 350
Описание: Историк Бертон Фолсом развенчивает идиллическую легенду о Новом курсе Франклина Рузвельта - экономической политике, которая якобы спасла капитализм в условиях беспрецедентного всемирного экономического кризиса. Согласно Фолсому, программы Нового курса тормозили восстановление экономики, отличаясь хаотическим планированием ...

19
ноя
2017

100 золотых теорем как сделать рекламу (Крам Алекс) [2006, Бизнес литература, аудиокнига, MP3, 128kbps, Олег Исаев]

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Крам Алекс
Год выпуска: 2006
Жанр: Бизнес литература
Издательство: ИД "Равновесие"
Исполнитель: Олег Исаев
Продолжительность: 12:43:17
Описание: Создание рекламы — это целое искусство, требующее определенных знаний и навыков. Профессионалы оттачивают до совершенства различные аспекты рекламы, полируя и доводя до блеска каждую деталь. Производители, сталкиваясь с конкуренцией на рынке сбыта в борьбе за привлечение внимания покупателя, достигают невероятных высот. А потребитель, сам того не замечая, каждый день под воздействием рекламы делает выбор товаров ...