03
дек
2018

Секреты спокойствия ленивой мамы (Анна Быкова) [2017, Воспитание детей, FB2/EPUB/RTF, eBook (изначально компьютерное)]

Секреты спокойствия ленивой мамы
Год издания: 2017
Автор: Анна Быкова
Жанр или тематика: Воспитание детей, Детская психология, Педагогика
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-699-99174-7
Серия: Ленивая мама
Язык: Русский
Формат: FB2/EPUB/RTF, eBook (изначально компьютерное)
Количество страниц: 288


Описание:
Продолжение серии книг знаменитой “Ленивой мамы”! Часто бывает, что вы устали, замучались, растеряны и… сорвались на ребенка. Или не сорвались, но внутри все кипит. Как быть? Педагог и автор книг-бестселлеров для родителей Анна Быкова объясняет, как маме включить режим осознания себя и сформировать новое, внимательное и бережное отношение к своим чувствам и эмоциям.

Из этой книги вы узнаете:

• Как понять причину своего раздражения;
• Как не допустить детскую истерику;
• Когда и как можно сравнивать ребенка;
• Как правильно сказать «нет»;
• Как маме сохранить свой жизненный баланс.



Оглавление

Анна Быкова. Секреты спокойствия «ленивой мамы»
Из этой книги вы узнаете:
Введение
Часть 1. Мама и ее внутренний мир. В гармонии с собой
Понять причину раздражения
«Плохие» и «хорошие» эмоции
Алгоритм управления эмоцией
Как ожидания влияют на эмоции
Как работать с убеждениями
Идеальный порядок
Идеальная мама
«Все проблемы из детства»
Детские ссоры
Это все про маму
Часть 2. Мама и дети. В гармонии с детьми
Почему самые сильные эмоции достаются маме
Эмоциональное заражение
Как не допустить истерику
Как помыть ребенку голову без слез
Если истерика началась
Слезы поражения
Когда и как можно сравнивать
Детские страхи
Чего не нужно делать, когда ребенку страшно
С ребенком в больнице
Ребенок в стрессовой ситуации
Как поддержать ребенка без слов
Жить со скоростью ребенка
Часть 3. Мама и другие. В гармонии с миром
Глазами другого
Позиции и потребности
Критика
Правила бесконфликтного общения
Право отказа. Правило эмоциональной экологии
Нейтральные события
Часть 4. Ресурсы для вашего спокойствия. Ваш внутренний мир
Жизненный баланс
Запланируйте отдых
Дом как место силы
Любить себя. Как?
Как делать только то, что хочется
Замечать хорошее
Ресурсы будущего. Еще чуть-чуть – и полегчает
Ресурсы настоящего. Удовольствия каждого дня
Ресурсы в прошлом
Наследуемые практики успокоения
Нас спасает юмор
Телесные практики
Заключение. Переменам нужно время
Книги / Книги / Обучение и развитие детей
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО  [20.7 MB]


21
янв
2020

Ленивая мама 2, Секреты спокойствия ленивой мамы (Быкова Анна) [2017, Детская психология, аудиокнига, MP3, 48 Kbps, Махохей Светлана]

Формат: аудиокнига, MP3, 48 Kbps
Автор: Быкова Анна
Год выпуска: 2017
Жанр: Детская психология b]Серия/Цикл: Ленивая мама Номер в серии/цикле: 02
Издательство: Эксмо
Исполнитель: Махохей Светлана
Продолжительность: 05:35:18
Описание: Продолжение серии книг знаменитой “Ленивой мамы”! Часто бывает, что вы устали, замучались, растеряны и… сорвались на ребенка. Или не сорвались, но внутри все кипит. Как быть? Педагог и автор книг-бестселлеров для родителей Анна Быкова объясняет, как маме включить режим осознания себя и сформировать новое, внимательное и бережное отношение к своим чувствам и эмоция ...

22
янв
2020

Школьники ленивой мамы (Быкова Анна) [2018, Детская психология, аудиокнига, MP3, 128kbps, Махохей Светлана]

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Быкова Анна
Год выпуска: 2018
Жанр: Детская психология
Серия/Цикл: Ленивая мама Номер в серии/цикле: 03
Издательство: Эксмо
Исполнитель: Махохей Светлана
Продолжительность: 06:09:57
Описание: Вот и настал сезон родительских собраний. Уже в садике нам сообщают, что сейчас самое важное – это подготовка к школе, а в школе, что самое важное – это подготовка к ЕГЭ. И не важно, сколько еще лет ждать этого момента. Про ЕГЭ говорит даже завуч начальной школы на собрании для родителей будущих первоклассников. Как будто за восемнадцать лет жизни ничего более важно ...

23
янв
2020

Развивающие занятия ленивой мамы (Быкова Анна) [2018, Детская психология, аудиокнига, MP3, 48 Kbps]

Формат: аудиокнига, MP3, 48 Kbps
Автор: Быкова Анна
Год выпуска: 2018
Жанр: Детская психология b]Серия/Цикл: Ленивая мама Номер в серии/цикле: 04
Издательство: Эксмо
Исполнитель: Махохей Светлана
Продолжительность: 05:01:17
Описание: В этой книге Анна Быкова – педагог, психолог и автор бестселлера «Самостоятельный ребенок, или Как стать „ленивой мамой“» – предлагает свой взгляд на проблему развития детей. Многие родители беспокоятся: «Достаточно ли я вкладываюсь в своего ребенка? Своевременно ли? Не опоздал ли в чем-то?». Между тем каждая наша прогулка, каждый момент общения с детьми может ста ...

07
янв
2020

Секреты моей мамы. Энциклопедия взрослых тайн для девочек (Наталья Иванова) [2008, Детская образовательная литература, FB2, eBook (изначально компьютерное)]

ISBN: 978-5-386-00578-8
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Наталья Иванова
Год выпуска: 2008
Жанр: Детская образовательная литература
Издательство: Рипол Классик
Язык: Русский
Количество страниц: 131
Описание: Ты стоишь на пороге взрослой, самостоятельной жизни, которая постепенно раскрывает перед тобой свои тайны. Одни из них ты узнаешь из книг, другие — из кинофильмов, третьи — из бесед с друзьями, старшими сестрами или братьями. Однако есть такие секреты, которые лучше обсуждать с самым дорогим и близким человеком — мамой. Если по каким-то причинам ты стесняешься задать ей ...

20
янв
2020

Самостоятельный ребенок, или Как стать ленивой мамой (Быкова Анна) [2016, Детская психология, аудиокнига, MP3, 128kbps, Дельвер Елена]

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Быкова Анна
Год выпуска: 2016
Жанр: Детская психология
Серия/Цикл: Ленивая мама Номер в серии/цикле: 01
Издательство: Аудиокнига (АСТ)
Исполнитель: Дельвер Елена
Продолжительность: 05:46:11
Описание: Статья «Почему я ленивая мама», напечатанная несколько лет назад, до сих пор кочует по Интернету. Она обошла все популярные родительские форумы и сообщества. Вызвала бурю споров и обсуждений. Оказывается, очень многих сегодня волнует тема самостоятельности детей, проблема инфантильности молодого поколения. Детский и семейный психолог Анна Быкова предлагает с ...

19
ноя
2018

Нарушитель спокойствия (Ричард Йейтс) [2016, Современная проза, FB2, eBook (изначально компьютерное)]

ISBN: 978-5-38-914039-4 , Азбука-бестселлер
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Ричард Йейтс
Год выпуска: 2016
Жанр: Современная проза
Издательство: Азбука
Язык: Русский
Количество страниц: 352
Описание: Впервые на русском — зрелый роман автора прославленной «Дороги перемен» — книги, которая вошла в шорт-лист Национальной книжной премии США и послужила основой недавно прогремевшего фильма Сэма Мендеса с Леонардо Ди Каприо и Кейт Уинслет в главных ролях (впервые вместе после «Титаника»!). Кейт Аткинсон называла Йейтса «реалистом высшей пробы, наследником Хемингуэя», а Sunday Te ...

18
дек
2019

Повесть о Ходже Насреддине 1. Возмутитель спокойствия (Соловьев Леонид) [2003, Юмор, аудиокнига, MP3, 128kbps, Герасимов Вячеслав]

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Соловьев Леонид
Год выпуска: 2003
Жанр: Юмор
Издательство: Ардис
Исполнитель: Герасимов Вячеслав
Продолжительность: 10:18:02
Описание: Ходжа Насреддин, веселый бродяга тридцати пяти лет от роду, в зените своей славы возвращается в Бухару. Он остр на язык и гибок умом, он любит простых людей и ненавидит несправедливость. Недаром от одного его имени трепещут правители средней Азии. Но в родном городе его не ждет спокойная жизнь. Эмир Бухары и его приближенные не дают жизни своим подданным. Первая книга Леонида Соловьева о похождениях веселого народного гер ...

09
фев
2013

Повесть о Ходже Насреддине 1. Возмутитель спокойствия (Соловьёв Леонид) [2013, Юмор, аудиокнига, MP3, 96kbps, Телегина Татьяна]

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Соловьёв Леонид
Год выпуска: 2013
Жанр: Юмор
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Телегина Татьяна
Продолжительность: 10:04:02
Описание: "Возмутитель спокойствия" - прекрасная добрая книга, занимающая почетное место в сокровищнице русской литературы, первая часть дилогии Леонида Соловьева о похождениях Ходжи Насреддина, основанная на фольклоре Средней Азии. Приключения веселого, хитрого бродяги, героя множества анекдотов, притч, сказок давно уже обрели всемирную известность. Движимый ненавистью к жадным богачам, кормившимся за счет простого народа, ...

23
авг
2015

Леонид Филатов - Возмутитель спокойствия / По мотивам романа Леонида Соловьева [2002, сатира, комедия, аудиоспектакль, MP3, 256kbps]

Формат: аудиоспектакль, MP3, 256 kbps
Автор: Леонид Филатов
Год выпуска: 2002
Жанр: сатира, комедия
Издательство: СОЮЗ
Исполнитель: актеры Театра Леонида Филатова
Продолжительность: 02:14:57
Описание: Театр Леонида Филатова представляет аудиоспектакль по мотивам романа Леонида Соловьева. «Возмутитель спокойствия, или Повесть о Ходже Насреддине» – сказка для взрослых, созданная поэтом Леонидом Филатовым по мотивам романа Л.В.Соловьёва и блистательно рассказанная прекрасными актерами. Веселый и непокорный Ходжа Насреддин всегда готов прийти на помощь бедняку и наказать богача... Вы уже представ ...

16
мар
2014

Тантра-йога. Как экстаз секса позволяет достигнуть в жизни успеха, здоровья, ясности ума и спокойствия [2008, Восточные практики, эротика, аудиокнига, MP3, 192kbps, Бобылёв Илья]

Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Год выпуска: 2008
Жанр: Восточные практики, эротика
Издательство: Говорящая книга
Исполнитель: Бобылёв Илья
Продолжительность: 07:19:00
Описание: Слово "Тантра" знакомо, наверное, всем. Опубликовано много книг, еще больше статей и интервью, телепередач ток-шоу и других материалов, употребляющих в том или ином контексте Тантру. Еще больше существует мифов, слухов и пересказов, мнений и сплетен, повсеместно возникают многочисленные клубы, школы и курсы, преподносящие Тантру то как особое экзотическое и заумно-сложное и недоступное философское учение, то как вульг ...

06
мая
2011

Дневник мамы первоклассника (Маша Трауб) [2011, Юмористическая проза, аудиокнига, MP3, 128 kbps, Nochka]

Формат: аудиокнига, MP3, 128 kbps, 44 kHz
Автор: Маша Трауб
Год выпуска: 2011
Жанр: Юмористическая проза
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Nochka
Продолжительность: 05:53:54
Описание: Пока эта книга готовилась к выходу, мой сын Вася стал второклассником.Вас все еще беспокоит счет в пределах десятка и каллиграфия в прописях? Тогда отгадайте загадку: "Со звонким мы в нем обитаем, с глухим согласным мы его читаем".
Правильный ответ: дом — том.
Или еще: напишите названия рыб с мягким знаком на конце из четырех, пяти, шести и семи букв. Мамам-рыболовам и биологам, которые наверня ...

04
мая
2018

#Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы (Петрановская Людмила) [2018, Детская психология, аудиокнига, MP3, 128kbps, Бржезовская Ксения]

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Петрановская Людмила
Год выпуска: 2018
Жанр: Детская психология
Издательство: Аудиокнига
Исполнитель: Бржезовская Ксения
Продолжительность: 04:19:27
Описание: Дети или работа? Молодые и талантливые женщины мучают себя этим вопросом со времени появления джинсов и домашнего интернета. А что, если попробовать не выбирать? Людмила Петрановская умело доказывает: быть хорошей матерью и отличным работником – возможно! Хватит мучиться угрызениями совести и переживать. У работающих мам вырастают замечательные дети! «Селфмама. Лайфхаки для работающей мамы» – это п ...

11
фев
2017

Источник сил для уставшей мамы (Света Гончарова) [2014, Саморазвитие, PDF]

ISBN: 978-617-7138-03-6
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Света Гончарова
Год выпуска: 2014
Жанр: Саморазвитие
Издательство: Агенция Айпио
Язык: русский
Количество страниц: 164
Описание: Мама – сердце семьи. Сердце работает постоянно, 24 часа 7 дней в неделю. Мамы ни на миг не останавливаются, заботясь о своих семьях! Когда сердце в порядке, – будет здорово и все тело. Если мама здорова, полна сил и радости – будут счастливы и ухожены дети, муж, дом. Но если сердце «сдает», – с ним страдает все тело. Плохо маме – плохо всей семье! Что хорошего может дать мужу и детям уставшая ...

25
мар
2012

Небо над колыбелью. Дневник мамы. (Елена Литвяк) [2008, Дневник, PDF, OCR без ошибок]

ISBN: 978-985-6728-85-6
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Елена Литвяк
Год выпуска: 2008
Жанр: Дневник
Издательство: Благословенное время
Язык: Русский
Количество страниц: 99 / 123 / 99
Описание: Удивительно простая и необычайно трогательная книга, которая вряд ли оставит читателей (особенно читательниц) равнодушными. День за днем мама описывает, как растет и развивается ее ребенок, девочка Анюта (Нюся, как зовет ее мама) – сначала в утробе матери, а затем и в окружающем нас мире. Первая улыбка, первые зубы, первое слово… да и много-много другого… тоже первого… Все это переживалось и пережива ...

22
апр
2020

Дневник измотанной мамы, Почему маму всё достало (Симс Джилл) [2020, Юмор и сатира, аудиокнига, MP3, 128kbps, Татьяна Король]

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Симс Джилл
Год выпуска: 2020
Жанр: Юмор и сатира
Издательство: Аудиокнига (АСТ)
Исполнитель: Татьяна Король
Продолжительность: 13:27:34
Описание: Любимый муж стал бывшим, сын Питер и дочь Джейн превратились в неуправляемых подростков и живут в виртуальном мире, и даже верный пес Джаджи обижается на маму, когда та уезжает на работу. Мама старается быть ближе с детьми, но те лишь фыркают и мычат. Она пытается создать уют в новом доме, но на стенах появляются пятна сырости, а с кухни исчезает вся еда и посуда. И как перестать переживать по каждому пустяку и ...