Страна : Россия Режиссер : Берг Саунд
Жанр: Спортивное видео Год выпуска : 2004
Продолжительность: 57 мин.
Перевод: Профессиональный одноголосный
Описание: Уникальный комплекс упражнений , основанный на базе традиционной индийской гимнастики и современных методов тренировки. Программа в значительной мере рассчитана на людей, имеющих опыт занятий фитнесом и готовых к переходу на более сложный уровень тренировок. Немало внимания в процессе занятий уделяется психологическому настроению спортсмена - снятию нагрузок и устранению последствий нервных стрессов. Быстрота освоения упражнений, отсутствие ...
Лучшее в категории - Обучающее видео и видеоуроки / Гимнастика, фитнес, йога
25
мая
2011
мая
2011
Наталья Правдина - Фитнес-йога [2007, Обучающее видео, DVDRip]
Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, AC3
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:49:20
Год выпуска: 2007
Издательство: Невский проспект, Вектор, Студия цифровых искусств
В ролях: Наталья Правдина
Описание: Уникальный видеокурс «Фитнес-йога» от Наталии Правдиной – оригинальная версия для новичков, и для продвинутых йогинов и йогинь. Этот диск – замечательная возможность провести занятия вместе с любимым автором и получить выдающиеся результаты!
Йога – это система, подходящая всем, потому что она многогранна. Йогой можно заниматься начиная с пяти лет и до самого преклонного возраста, она подходит и мужчинам, и женщинам. Йогой можно заниматься в уединении и в группе, в одиночку и с партнером, на свежем воздухе, в большом зале и в маленькой комнате. Йога универсальна и этим замечательна!
А теперь главное: хорошая новость для всех, кто мечтает не только о здоровье, но и о красивой, молодой, подтянутой фигуре. Специально для вас: новое направление древней, но вечно юной йоги – фитнес-йога!
Видео: 672x496 (1.35:1), 25 fps, XviD MPEG-4 ~1777 kbps avg, 0.21 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, AC3 Dolby Digital, 2/0 (L,R) ch, ~192 kbps
Доп. информация: В основе фитнес-йоги – классические асаны, помогающие решать задачи как общего оздоровления организма, снятия стрессов и улучшения состояния, так и развивающие гибкость, помогающие добиться стройности фигуры, скорректировать проблемные зоны.
Завершают курс занятий волшебные медитации Наталии Правдиной. Йога – это гармония во всем, это мир в душе и здоровье для тела, это молодость, стройность, красота и радость жизни!
«Как сказал мудрец, йога – это свет, который, если зажгется однажды, никогда не погаснет. Это поистине сказочный метод, удивительное средство, позволяющее вернуть нашему телу стройность, гибкость суставов, а значит – молодость и здоровье. Йога позволяет достичь удивительного расслабления и снять последствия всех стрессовых ситуаций, которые происходят с нами. В йоге раскроется ваш потенциал, тело станет верным помощником, все задуманное будет осуществляться гораздо быстрее и эффективнее! И самое главное – вы ощутите те перемены, которые происходят в вашем сознании, вы станете более уравновешенными, спокойными, гармоничными. Не упустите свой шанс – занимайтесь йогой вместе с нами!« (Наталия Правдина)
29
мая
2008
мая
2008
"Йога после родов", "Мама снова в форме","Маленькие геркулесы","Фитнес для мамы и реб
Страна: Великобритания, Россия, США, Чехия
Жанр: Спорт, обучающее
Продолжительность: 90 мин, 52 мин, 35 мин, 60 мин
Год выпуска: 2005
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
Описание: Йога после родов После родов тело и психика женщины нуждается в отдыхе с одной стороны, и в тренировке и восстановлении силы и формы, с другой. Чем раньше после беременности Вы приступите к занятиям, тем больше пользы Вам и Вашему малышу принесет Йога. Инструктор Венди покажет доступные, эффективные упражнения и медитации, которые помогут молодой маме восстановиться после родов и улучшить свое самочувствие. Эта ...
Жанр: Спорт, обучающее
Продолжительность: 90 мин, 52 мин, 35 мин, 60 мин
Год выпуска: 2005
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
Описание: Йога после родов После родов тело и психика женщины нуждается в отдыхе с одной стороны, и в тренировке и восстановлении силы и формы, с другой. Чем раньше после беременности Вы приступите к занятиям, тем больше пользы Вам и Вашему малышу принесет Йога. Инструктор Венди покажет доступные, эффективные упражнения и медитации, которые помогут молодой маме восстановиться после родов и улучшить свое самочувствие. Эта ...
22
июл
2012
июл
2012
Наталия Правдина. Энергия здоровья (Наталья Правдина) [2005, Обучающее видео, здоровье, DVD5]
Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVD5, DVD Video, MPEG2, AC3
Страна: Россия
Режиссер: Наталья Правдина
Жанр: Обучающее видео, здоровье
Продолжительность: 00:59:57
Год выпуска: 2005
В ролях: Наталья Правдина
Описание: Наталия Правдина - человек удивительной энергетики, светлой, чистой, радостной. Каждый, кто читает ее книги, кто имеет счастье видеть и работать вместе с ней, уносит в своем сердце частичку ее любви и тепла. Глядя на ее оживленное, улыбающееся лицо, удивляешься, откуда берет она столько сил, чтобы совершить все задуманное.Впервые Наталия Правдина раскрывает се ...
Формат: DVD5, DVD Video, MPEG2, AC3
Страна: Россия
Режиссер: Наталья Правдина
Жанр: Обучающее видео, здоровье
Продолжительность: 00:59:57
Год выпуска: 2005
В ролях: Наталья Правдина
Описание: Наталия Правдина - человек удивительной энергетики, светлой, чистой, радостной. Каждый, кто читает ее книги, кто имеет счастье видеть и работать вместе с ней, уносит в своем сердце частичку ее любви и тепла. Глядя на ее оживленное, улыбающееся лицо, удивляешься, откуда берет она столько сил, чтобы совершить все задуманное.Впервые Наталия Правдина раскрывает се ...
22
июл
2012
июл
2012
Наталия Правдина. Энергия здоровья (Наталья Правдина) [2005, Обучающее видео, здоровье, DVDRip]
Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: Россия
Режиссер: Наталья Правдина
Жанр: Обучающее видео, здоровье
Продолжительность: 00:59:57
Год выпуска: 2005
В ролях: Наталья Правдина
Описание: Наталия Правдина - человек удивительной энергетики, светлой, чистой, радостной. Каждый, кто читает ее книги, кто имеет счастье видеть и работать вместе с ней, уносит в своем сердце частичку ее любви и тепла. Глядя на ее оживленное, улыбающееся лицо, удивляешься, откуда берет она столько сил, чтобы совершить все задуманное.Впервые Наталия Правдина раскрывает секреты ...
Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: Россия
Режиссер: Наталья Правдина
Жанр: Обучающее видео, здоровье
Продолжительность: 00:59:57
Год выпуска: 2005
В ролях: Наталья Правдина
Описание: Наталия Правдина - человек удивительной энергетики, светлой, чистой, радостной. Каждый, кто читает ее книги, кто имеет счастье видеть и работать вместе с ней, уносит в своем сердце частичку ее любви и тепла. Глядя на ее оживленное, улыбающееся лицо, удивляешься, откуда берет она столько сил, чтобы совершить все задуманное.Впервые Наталия Правдина раскрывает секреты ...
08
фев
2012
фев
2012
Больше, чем любовь.Татьянин день. Зиновий Гердт и Татьяна Правдина (Инна Кокорина) [2012, биографии, личности, TVRip]
Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: TVRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Россия
Режиссер: Инна Кокорина
Жанр: биографии, личности
Продолжительность: 00:38:59
Год выпуска: 2012
Описание: Он обожал вкусно поесть – собираясь в "новые" гости, всегда спрашивал: "А там вкусно?", потому что "невкусная еда его оскорбляла". Он "любил" жениться, но встретив её, изменил этой своей привычке. Жена Зиновия Ефимовича Гердта не имеет отношения к артистической среде. Татьяна Правдина - переводчик с арабского языка. С Гердтом они познакомились, когда ей предложили работу переводчика во время гастроле ...
Формат: TVRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Россия
Режиссер: Инна Кокорина
Жанр: биографии, личности
Продолжительность: 00:38:59
Год выпуска: 2012
Описание: Он обожал вкусно поесть – собираясь в "новые" гости, всегда спрашивал: "А там вкусно?", потому что "невкусная еда его оскорбляла". Он "любил" жениться, но встретив её, изменил этой своей привычке. Жена Зиновия Ефимовича Гердта не имеет отношения к артистической среде. Татьяна Правдина - переводчик с арабского языка. С Гердтом они познакомились, когда ей предложили работу переводчика во время гастроле ...
21
мар
2008
мар
2008
Универсальная йога для всех / Йога для всех [2007, обучающее видео, DVDRip]
Страна: Россия
Жанр: обучающее видео
Год выпуска: 2007
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
Описание: Йога – древнейшее искусство комплексного развития тела, ума и духа человека – в настоящее время является одной из самых эффективных систем самосовершенствования, популярной во всем мире. Для многих людей йога стала образом жизни – ведь занятия йогой помогают не только предотвращать и лечить болезни, но и сохранять молодость, всегда оставаясь активным. Всех, кто интересуется восточными системами оздоровления и рационального питания, стремится к гармонии души и тела, мы приглашаем на занятия ...
Жанр: обучающее видео
Год выпуска: 2007
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
Описание: Йога – древнейшее искусство комплексного развития тела, ума и духа человека – в настоящее время является одной из самых эффективных систем самосовершенствования, популярной во всем мире. Для многих людей йога стала образом жизни – ведь занятия йогой помогают не только предотвращать и лечить болезни, но и сохранять молодость, всегда оставаясь активным. Всех, кто интересуется восточными системами оздоровления и рационального питания, стремится к гармонии души и тела, мы приглашаем на занятия ...
04
апр
2008
апр
2008
Фитнес-карусель / Фитнес-карусель [2005, Обучающие программы/Фитнес, DVDRip]
Страна: Россия
Жанр: Обучающие программы/Фитнес
Продолжительность: 42 минуты
Год выпуска: 2005
Описание: Body Sculpt - в поле зрения - тело. Немного практики - и Вы научитесь с ним обращаться! Эффективный силовой класс на развитие тонуса всех крупных мышц с использованием отягощений и растяжки даст Вам потрясающую возможность иметь красивое тело. Развивает выносливость и силу, улучшает форму и создает рельефность мышц. Для всех уровней подготовки. Отличный жиросжигающий эффект! Дополнение к программе "Интервальная аэробика"
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: ...
Жанр: Обучающие программы/Фитнес
Продолжительность: 42 минуты
Год выпуска: 2005
Описание: Body Sculpt - в поле зрения - тело. Немного практики - и Вы научитесь с ним обращаться! Эффективный силовой класс на развитие тонуса всех крупных мышц с использованием отягощений и растяжки даст Вам потрясающую возможность иметь красивое тело. Развивает выносливость и силу, улучшает форму и создает рельефность мышц. Для всех уровней подготовки. Отличный жиросжигающий эффект! Дополнение к программе "Интервальная аэробика"
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: ...
11
мар
2008
мар
2008
Фитнес для проблемных зон / Фитнес для проблемных зон (Д. Попов-Толмачев) [2006, Обучающая видеопрограмма, DVD5]
Страна: Россия
Режиссер: Д. Попов-Толмачев
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Продолжительность: 01:11:13
Год выпуска: 2006
Перевод: Не требуется
В ролях: Светлана Пугачева
Описание: "Фитнес для проблемных зон" - уникальная программа, направленная на проработку проблемных зон у женщин: внутренней и внешней поверности бедра, ягодиц, пресса, спины, трицепса. В отличие от аэробики, которая развивает преимущественно сердечно-сосудистую систему, силовые упражнения развивают мышечную силу, упругость, эластичность и способствуют эффективному жиросжиганию. Ведущая - Светлана Пугачева, трехкратная чемпионк ...
Режиссер: Д. Попов-Толмачев
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Продолжительность: 01:11:13
Год выпуска: 2006
Перевод: Не требуется
В ролях: Светлана Пугачева
Описание: "Фитнес для проблемных зон" - уникальная программа, направленная на проработку проблемных зон у женщин: внутренней и внешней поверности бедра, ягодиц, пресса, спины, трицепса. В отличие от аэробики, которая развивает преимущественно сердечно-сосудистую систему, силовые упражнения развивают мышечную силу, упругость, эластичность и способствуют эффективному жиросжиганию. Ведущая - Светлана Пугачева, трехкратная чемпионк ...
08
фев
2015
фев
2015
Фитнес от Кости Цзю [2008, Обучающее видео, фитнес, DVDRip]
Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, MPEG, H.264, AAC
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео, фитнес
Продолжительность: 00:32:06
Год выпуска: 2008
Описание: Специальный комплекс упражнений для всей семьи, разработанный абсолютным чемпионом мира по боксу Константином Цзю. Впервые в России DVD - урок для тех, кто желает избавиться от лишних килограммов и приобрести хорошую спортивную форму. Философия здорового образа жизни представлена в уникальном видеокурсе, адресованном самой широкой аудитории.
Видео: 640x480 (4:3), 25,000 fps, Advanced Video Codec, ~1291 kbps avg, 0.1 ...
Формат: DVDRip, MPEG, H.264, AAC
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео, фитнес
Продолжительность: 00:32:06
Год выпуска: 2008
Описание: Специальный комплекс упражнений для всей семьи, разработанный абсолютным чемпионом мира по боксу Константином Цзю. Впервые в России DVD - урок для тех, кто желает избавиться от лишних килограммов и приобрести хорошую спортивную форму. Философия здорового образа жизни представлена в уникальном видеокурсе, адресованном самой широкой аудитории.
Видео: 640x480 (4:3), 25,000 fps, Advanced Video Codec, ~1291 kbps avg, 0.1 ...
12
ноя
2007
ноя
2007
Фитнес для глаз / EYESercise [2006, Обучающее видео, DVDRip]
Перевод: Профессиональный (двухголосый),cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: USA
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:23:02
Год выпуска: 2006
Описание: Обучающее видео для тех у кого проблемы со зрением!
Видео: 352x240 (1.47:1), 23.976 fps, XviD MPEG-4 ~988 kbps avg, 0.49 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: USA
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:23:02
Год выпуска: 2006
Описание: Обучающее видео для тех у кого проблемы со зрением!
Видео: 352x240 (1.47:1), 23.976 fps, XviD MPEG-4 ~988 kbps avg, 0.49 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg
31
мар
2017
мар
2017
Научный детектив. Фитнес: умереть красивым (ТРК ЗВЕЗДА) [2017, документальный, SATRip]
Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: SATRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Россия
Режиссер: ТРК ЗВЕЗДА
Жанр: документальный
Продолжительность: 00:21:00
Год выпуска: 2017
Описание: Худеете к лету в спортзале? Хотите быть здоровым? Но знаете ли Вы, что неправильный бег на беговой дорожке - это кратчайший путь в инвалидное кресло. Приседания приводят к грыже или разрыву коленных чашечек. А из-за неправильного потребления воды во время фитнеса могут отказать почки. Специалисты предупреждают, что даже небольшие, некорректно подобранные, спортивные нагрузки могут привести к инсульту. Како ...
Формат: SATRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Россия
Режиссер: ТРК ЗВЕЗДА
Жанр: документальный
Продолжительность: 00:21:00
Год выпуска: 2017
Описание: Худеете к лету в спортзале? Хотите быть здоровым? Но знаете ли Вы, что неправильный бег на беговой дорожке - это кратчайший путь в инвалидное кресло. Приседания приводят к грыже или разрыву коленных чашечек. А из-за неправильного потребления воды во время фитнеса могут отказать почки. Специалисты предупреждают, что даже небольшие, некорректно подобранные, спортивные нагрузки могут привести к инсульту. Како ...
02
мар
2018
мар
2018
Фитнес для лица - ЖиВи ТВ [2011, фитнес для лица, уход за собой, SATRip]
Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: SATRip, AVI, DivX, MP3
Страна: Россия
Жанр: фитнес для лица, уход за собой
Продолжительность: 30 x ~00:13:00
Год выпуска: 2011
В ролях: Алёна Россошинская
Описание: Авторский комплекс для лица, шеи и осанки разработан с учетом рекомендаций косметологов. Упражнения оздоровляют структуру кожи, делают ее более упругой, помогают избавиться от второго подбородка и мелких морщин.
Видео: 640x480 (1.33:1), 29.970 fps, DivX Codec 5 ~1200 kbps avg, 0.13 bit/pixel
Аудио: 44.100 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~64.00 kbps avg Доп. информацияНовая программа А ...
Формат: SATRip, AVI, DivX, MP3
Страна: Россия
Жанр: фитнес для лица, уход за собой
Продолжительность: 30 x ~00:13:00
Год выпуска: 2011
В ролях: Алёна Россошинская
Описание: Авторский комплекс для лица, шеи и осанки разработан с учетом рекомендаций косметологов. Упражнения оздоровляют структуру кожи, делают ее более упругой, помогают избавиться от второго подбородка и мелких морщин.
Видео: 640x480 (1.33:1), 29.970 fps, DivX Codec 5 ~1200 kbps avg, 0.13 bit/pixel
Аудио: 44.100 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~64.00 kbps avg Доп. информацияНовая программа А ...
05
ноя
2007
ноя
2007
Танец живота. Фитнес уроки от Неон [2004, Обучающее видео, DVD5]
Страна: США Режиссер : Vlad Lishbergov
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:49:08
Год выпуска: 2004
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
В ролях: Екатерина Фет
Описание: Танец живота (Belly Dance) - один из самых популярных на сегодняшний день видов фитнеса. Он улучшает осанку, развивает пластику корпуса и рук, делает походку женщины грациозной и привлекательной, уменьшает талию, а бедра делает более женственными и красивыми, ускоряет выведение шлаков из организма, помогая женщине сохранить молодость и замедлить старение. Кроме того, Белли-фитнес - это огромный заряд энергии и положи ...
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:49:08
Год выпуска: 2004
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
В ролях: Екатерина Фет
Описание: Танец живота (Belly Dance) - один из самых популярных на сегодняшний день видов фитнеса. Он улучшает осанку, развивает пластику корпуса и рук, делает походку женщины грациозной и привлекательной, уменьшает талию, а бедра делает более женственными и красивыми, ускоряет выведение шлаков из организма, помогая женщине сохранить молодость и замедлить старение. Кроме того, Белли-фитнес - это огромный заряд энергии и положи ...
05
апр
2008
апр
2008
Фитнес со скакалкой. Часть 1 / RopeSport [2003, Документальный, спортивная видеопрограмма, обучающая видеопрограмма, DV
Страна: США
Жанр: Документальный, спортивная видеопрограмма, обучающая видеопрограмма
Продолжительность: 60 минут
Год выпуска: 2003
Перевод: Профессиональный (двухголосый)
Описание: Фитнес со скакалкой - это уникальный по своим достоинствам вид физической активности, позволяющий тренировать одновременно большое количество мышечных групп. Такие тренировки укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, помогают сжигать жир и развивать такие важные качества, как ловкость и координация. Вы сможете быстро усовершенствовать свою фигуру, т.к. все упражнения в данном курсе нацелены на проблемные ...
Жанр: Документальный, спортивная видеопрограмма, обучающая видеопрограмма
Продолжительность: 60 минут
Год выпуска: 2003
Перевод: Профессиональный (двухголосый)
Описание: Фитнес со скакалкой - это уникальный по своим достоинствам вид физической активности, позволяющий тренировать одновременно большое количество мышечных групп. Такие тренировки укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, помогают сжигать жир и развивать такие важные качества, как ловкость и координация. Вы сможете быстро усовершенствовать свою фигуру, т.к. все упражнения в данном курсе нацелены на проблемные ...
13
июл
2015
июл
2015
Фитнес - Дениз Остин. Пилатес для всех [2009, Обучающее видео, фитнес, DVDRip] VO
Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: USA
Жанр: Обучающее видео, фитнес
Продолжительность: 00:48:17
Год выпуска: 2009
Описание: Представьте себя на мгновение более сильной, стройной, гибкой. А теперь воплотите задуманное в реальность вместе с опытным инструктором по фитнесу Дениз Остин. В ее программе "Пилатес для всех" упражнения скомпилированы таким образом, чтобы воздействовать на все мышцы организма с головы до ног. Эта легкая и простая к выполнению программа подойдет для любого уровня подготовки и любой фигуры. Основное вним ...
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: USA
Жанр: Обучающее видео, фитнес
Продолжительность: 00:48:17
Год выпуска: 2009
Описание: Представьте себя на мгновение более сильной, стройной, гибкой. А теперь воплотите задуманное в реальность вместе с опытным инструктором по фитнесу Дениз Остин. В ее программе "Пилатес для всех" упражнения скомпилированы таким образом, чтобы воздействовать на все мышцы организма с головы до ног. Эта легкая и простая к выполнению программа подойдет для любого уровня подготовки и любой фигуры. Основное вним ...