Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Саламатов Владимир
Год выпуска: 2015
Жанр: Здоровье, Психологическая консультация
Издательство: Storytel
Исполнитель: Саламатов Владимир
Продолжительность: 01:19:08
Описание: Кандидат медицинских наук, доцент. Автор нескольких оригинальных психотерапевтических методик: методики саморегуляции "Мобилизация-1", "Мобилизация-2", методика нормализации сна "Морфей", модификации ряда методик нейро-лингвистического программирования. В настоящее время разработаны и широко используются методики для снятия стресса, нормализации сна, быстрого восстановления сил и ду ...
Лучшее в категории - Аудиокниги / Разное
17
ноя
2008
ноя
2008
Избавление от лишнего веса [2006, Релаксация и лечение]
Формат: аудиокнига, MP3, 64kbps
Год выпуска: 2006
Автор: Конобаевский М.А
Жанр: Релаксация и лечение
Издательство: БИЗНЕССОФТ
Количество страниц: 3 режима
Описание: На диске аудиовизуальная программа для снятия тяги к излишнему питанию.
В процессе прослушивания закодированных фабул внушения (ЗФВ) (в стандарте МР3) и просмотра специально подобранных иллюстраций происходит ослабление ощущения голода, мысли человека обращаются к природе, пробуждается интерес к насыщенной активному образу жизни. Это приводит к уменьшению избыточного веса, улучшает настроение и самочувствие человека.
В фонограмме использована технология неосознаваемого воздействия с помощью закодированных фабул внушения, разработанная НИИ психотехнологий им. Смирнова И. В.
Безопасно для здоровья. Возможно групповое прослушивание. Рекомендуется выполнять упражнение на компьютере и прослушивать фонограмму (с музыкой или без нее) при комфортном уровне громкости по мере необходимости. Для повышения эффективности рекомендуется прослушивать фонограмму во время сна.
Перед сном рекомендуется просмотреть слайд-шоу на экране компьютера и при комфортном уровне громкости фонограммы лечь спать.
Доп. информация:
Противопоказания:
Органические заболевания ЦНС.
Полное отсутствие слуха и речи.
Психические отклонения.
Сердечно-сосудистые заболевания:
– гипертоническая болезнь II–III ст.;
– ишемическая болезнь сердца;
– атеросклероз, атеросклеротический кардиосклероз;
– облитерирующий эндоартериит, неспецифический аортоартериит, рецидивирующий тромбофлебит;
– эндокардит, миокардит;
– порок сердца;
– другие сердечно-сосудистые заболевания в период обострения.
Автор фабулы: кандидат психологических наук Конобеевский М. А.
Пресс-релиз:
Отличная фигура – разве не об этом думают многие перед наступлением летнего сезона? Но как похудеть с удовольствием? Ведь ради тонкой талии и стройных ног мы отказываемся от вкуснейших вещей: торты со взбитыми сливками, шоколад, конфеты и т. д. Хотите похудеть? Тогда Вы непременно приобретете диск от компании «ИДДК» «Релаксация и лечение. Избавление от лишнего веса», который поможет вам привести фигуру в порядок.
Все, что Вам нужно – просмотреть перед сном иллюстрации, которые расположены на диске, а затем прослушать фонограмму. Для большего эффекта специалисты рекомендуют прослушивать диск во время сна. Важной особенностью методики, содержащейся на диске, является наличие закодированных фабул внушения, которые были разработаны в НИИ психотехнологий им. Смирнова И. В. кандидатом психологических наук М. А. Конобеевским. Сотрудники НИИ психотехнологий им. Смирнова И.В. с 1973 года занимаются разработками в области изыскания способов воздействия на неосознаваемые сферы психики человека.
Метод закодированных фабул внушения основан на принципиально новых алгоритмах предварительной обработки информации, воспринимаемой человеком (музыка, шумы, вербальные фрагменты), и позволяет осуществлять воздействие на неосознаваемом уровне. По сути, фабула внушения – это преобразование речевого сообщения психотерапевта, с помощью специальной компьютерной программы, в сигнал, который воспринимается на слух как шум, похожий на эфирный в момент настройки радиоприемника. Подсознательно данный сигнал расшифровывается, и закодированные установки воспринимаются как собственные мысли. Визуально это можно представить так. Подсознание как король, не знающий, что твориться в его королевстве, сидит в замке за крепостными стенами со стражниками - сознанием. А представители всех подходов и направлений стремятся найти брешь в крепостной стене и донести свою челобитную до короля. Но в каждой крепости есть ворота, и тот, кто имеет ключ от них, получает широкие возможности.
Избавьтесь от проблем с лишним весом и наслаждайтесь своей новой стройной фигурой вместе с диском «Релаксация и лечение. Избавление от лишнего веса».
15
июн
2016
июн
2016
Женя, г. Москва
Очень хочу привести свою фигуру в порядок и надеюсь мне помогут эти материалы
03
окт
2013
окт
2013
Мозг против лишнего веса (Дэниэл Дж. Амен) [2012, Психология, PDF, RTF, FB2, eBook (изначально компьютерное)]
ISBN: 978-5-699-55365-5
Формат: PDF, RTF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Дэниэл Дж. Амен
Переводчик: Юлия Рябинина
Год выпуска: 2012
Жанр: Психология
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 480
Описание: Почему многим никак не удается похудеть, а если и удается, то ненадолго? В чем причина — в недостатке силы воли, наследственности, неудачной диете? Известный нейрофизиолог и нейропсихиатр Дэниел
Амен утверждает: большинство проблем с лишним весом возникают не в желудке, а в мозге, поэтому начинать похудение нужно не с тела, а с «головы». В новой книге доктора Амена ...
Формат: PDF, RTF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Дэниэл Дж. Амен
Переводчик: Юлия Рябинина
Год выпуска: 2012
Жанр: Психология
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 480
Описание: Почему многим никак не удается похудеть, а если и удается, то ненадолго? В чем причина — в недостатке силы воли, наследственности, неудачной диете? Известный нейрофизиолог и нейропсихиатр Дэниел
Амен утверждает: большинство проблем с лишним весом возникают не в желудке, а в мозге, поэтому начинать похудение нужно не с тела, а с «головы». В новой книге доктора Амена ...
23
апр
2016
апр
2016
Избавление от обидчивости (Андрей Жариков) [2010, Психология, аудиокнига, MP3, 128kbps, Андрей Жариков]
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Андрей Жариков
Год выпуска: 2010
Жанр: Психология
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Андрей Жариков
Продолжительность: 01:17:58
Описание: Как перестать обижаться и портить жизнь себе и окружающим. В каждом из нас с детства присутствуют самые разнообразные черты характера и привычки. Одни нам помогают, а другие – только портят жизнь и отнимают энергию. Сегодня Pаssiоn.ru рассуждает об обидчивости – чем она вредит человеку, нужно ли от нее избавляться, и как это делать.
Автор: Андрей Жариков
Год выпуска: 2010
Жанр: Психология
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Андрей Жариков
Продолжительность: 01:17:58
Описание: Как перестать обижаться и портить жизнь себе и окружающим. В каждом из нас с детства присутствуют самые разнообразные черты характера и привычки. Одни нам помогают, а другие – только портят жизнь и отнимают энергию. Сегодня Pаssiоn.ru рассуждает об обидчивости – чем она вредит человеку, нужно ли от нее избавляться, и как это делать.
07
окт
2017
окт
2017
Избавление от страха и тревоги (Вагин Игорь) [2014, Саморазвитие, личностный рост, Самосовершенствование, аудиокнига, MP3, 192kbps, Вагин Игорь]
Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Вагин Игорь
Год выпуска: 2014
Жанр: Саморазвитие, личностный рост, Самосовершенствование
Издательство: АРДИС
Исполнитель: Вагин Игорь
Продолжительность: 00:37:46
Описание: Известный психолог и бизнес-консультант Игорь Вагин объясняет природу и механизм страха и тревоги, учит контролировать и преодолевать эти эмоции.
Запомните: испытывать страх – не значит быть несмелым, именно способностью справляться со страхом храбрец отличается от труса! Один из моих клиентов рассказал мне случай о том, как шестеро парней избивали его близкого друга, который заступил ...
Автор: Вагин Игорь
Год выпуска: 2014
Жанр: Саморазвитие, личностный рост, Самосовершенствование
Издательство: АРДИС
Исполнитель: Вагин Игорь
Продолжительность: 00:37:46
Описание: Известный психолог и бизнес-консультант Игорь Вагин объясняет природу и механизм страха и тревоги, учит контролировать и преодолевать эти эмоции.
Запомните: испытывать страх – не значит быть несмелым, именно способностью справляться со страхом храбрец отличается от труса! Один из моих клиентов рассказал мне случай о том, как шестеро парней избивали его близкого друга, который заступил ...
13
фев
2011
фев
2011
Великое избавление (Элизабет Джордж)[2011, Детектив, MP3, Л.Броцкая]
Автор: Элизабет Джордж
Формат: 128 kb/s, MP3
Год выпуска: 2011
Жанр: Детектив
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Леонтина Броцкая
Продолжительность: 15:05:18
Описание: Безмятежная жизнь йоркширской деревушки Келдейл нарушена жестоким убийством, всколыхнувшим всю округу. Дочь убитого, толстая и непривлекательная Роберта Тейс, была обнаружена сидящей возле обезглавленного тела своего отца, причем рядом с ней лежал топор. Девушка призналась в совершенном убийстве, однако никто из знакомых Роберты не поверил, что это сделала она. Инспектор Скотленд-Ярда Томас Линли, восьмой граф Ашертон, ...
Формат: 128 kb/s, MP3
Год выпуска: 2011
Жанр: Детектив
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Леонтина Броцкая
Продолжительность: 15:05:18
Описание: Безмятежная жизнь йоркширской деревушки Келдейл нарушена жестоким убийством, всколыхнувшим всю округу. Дочь убитого, толстая и непривлекательная Роберта Тейс, была обнаружена сидящей возле обезглавленного тела своего отца, причем рядом с ней лежал топор. Девушка призналась в совершенном убийстве, однако никто из знакомых Роберты не поверил, что это сделала она. Инспектор Скотленд-Ярда Томас Линли, восьмой граф Ашертон, ...
09
мая
2012
мая
2012
Избавление методом три (Рекс Стаут) [2009, Зарубежный классический детектив, аудиокнига, MP3, 64kbps, Владимир Дрыжак]
Формат: аудиокнига, MP3, 64kbps
Автор: Рекс Стаут
Год выпуска: 2009
Жанр: Зарубежный классический детектив
Издательство: Аудиокниги Своими Руками
Исполнитель: Владимир Дрыжак
Продолжительность: 02:24:48
Описание: Разозлённый Арчи Гудвин решается на крайние меры и увольняется от Ниро Вульфа, но не успевает спуститься с крыльца, как оказывается нанят клиенткой для консультаций. Обнаружение трупа в машине клиентки приводит к неожиданным отношениям между детективами: Ниро Вульф теперь работает помощником у Арчи Гудвина. Доп. информация
Очищено: IvanVanch Автор идеи постера цикла "Ниро
Вульф": ...
Автор: Рекс Стаут
Год выпуска: 2009
Жанр: Зарубежный классический детектив
Издательство: Аудиокниги Своими Руками
Исполнитель: Владимир Дрыжак
Продолжительность: 02:24:48
Описание: Разозлённый Арчи Гудвин решается на крайние меры и увольняется от Ниро Вульфа, но не успевает спуститься с крыльца, как оказывается нанят клиенткой для консультаций. Обнаружение трупа в машине клиентки приводит к неожиданным отношениям между детективами: Ниро Вульф теперь работает помощником у Арчи Гудвина. Доп. информация
Очищено: IvanVanch Автор идеи постера цикла "Ниро
Вульф": ...
17
янв
2016
янв
2016
Дневник лишнего человека (Тургенев Иван) [2015, Повесть, аудиокнига, MP3, 96kbps, Терновский Евгений]
Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Тургенев Иван
Год выпуска: 2015
Жанр: Повесть
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Терновский Евгений
Продолжительность: 2:36:17
Описание: Мысль начать дневник пришла Челкатурину 20 марта. Доктор признался наконец, что жить его пациенту недели две. Скоро вскроются реки. Вместе с последним снегом унесут они и его жизнь. Кому поведать в последний час свои невесёлые мысли? Рядом только старая и недалёкая Терентьевна. Надо рассказать хотя бы себе собственную жизнь, попытаться понять, зачем прожиты тридцать лет. «Дневник лишнего человека» занимает видн ...
Автор: Тургенев Иван
Год выпуска: 2015
Жанр: Повесть
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Терновский Евгений
Продолжительность: 2:36:17
Описание: Мысль начать дневник пришла Челкатурину 20 марта. Доктор признался наконец, что жить его пациенту недели две. Скоро вскроются реки. Вместе с последним снегом унесут они и его жизнь. Кому поведать в последний час свои невесёлые мысли? Рядом только старая и недалёкая Терентьевна. Надо рассказать хотя бы себе собственную жизнь, попытаться понять, зачем прожиты тридцать лет. «Дневник лишнего человека» занимает видн ...
15
ноя
2013
ноя
2013
Дневник лишнего человека (И.С. Тургенев) [2013, Классика, рассказ, аудиокнига, MP3, 128kbps, Любовь Конева]
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Иван Сергеевич Тургенев
Год выпуска: 2013
Жанр: Классика, рассказ
Издательство: Bibe
Исполнитель: Любовь Конева
Продолжительность: 02:08:17
Описание: «Дневник лишнего человека» — одно из первых "личных" произведений Тургенева. В остротах Чулкатурина во многом узнается сам автор, который затронул важную тему для своего времени, тему "лишнего человека", которая позже проявилась во многих произведения его современников и последователей. Работала над произведением диктор Любовь Конева. Мастерская озвучка, грамотное прочтение и выразительность позволяют на ...
Автор: Иван Сергеевич Тургенев
Год выпуска: 2013
Жанр: Классика, рассказ
Издательство: Bibe
Исполнитель: Любовь Конева
Продолжительность: 02:08:17
Описание: «Дневник лишнего человека» — одно из первых "личных" произведений Тургенева. В остротах Чулкатурина во многом узнается сам автор, который затронул важную тему для своего времени, тему "лишнего человека", которая позже проявилась во многих произведения его современников и последователей. Работала над произведением диктор Любовь Конева. Мастерская озвучка, грамотное прочтение и выразительность позволяют на ...
04
ноя
2016
ноя
2016
Снижение веса по методу GSI (Graphical Symbols Impression) (Андрей Ракицкий) [2016, Гипнотическая сессия, аудиокнига, MP3, 192kbps, Андрей Ракицкий]
Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Андрей Ракицкий
Год выпуска: 2016
Жанр: Гипнотическая сессия
Исполнитель: Андрей Ракицкий
Продолжительность: 01:17:15
Описание: Воздействуя на глубинные настройки работы вашего организма, мы активизируем созданные самой природой процессы интенсивного использования жировой ткани. Организм начнет работать так, как это бывает в кризисных ситуациях, связанных с вынужденным ограничением или лишением пищи. Это обеспечит быстрое и физиологичное снижение веса без эффекта его обратного набора. Как слушатьВ раздаче предоставлено 2 основных сеанса и один дополнит ...
Автор: Андрей Ракицкий
Год выпуска: 2016
Жанр: Гипнотическая сессия
Исполнитель: Андрей Ракицкий
Продолжительность: 01:17:15
Описание: Воздействуя на глубинные настройки работы вашего организма, мы активизируем созданные самой природой процессы интенсивного использования жировой ткани. Организм начнет работать так, как это бывает в кризисных ситуациях, связанных с вынужденным ограничением или лишением пищи. Это обеспечит быстрое и физиологичное снижение веса без эффекта его обратного набора. Как слушатьВ раздаче предоставлено 2 основных сеанса и один дополнит ...
16
июн
2014
июн
2014
Сердце Зандокара: Избавление (4 книга из 5) (Александра Лисина) [2014, Фэнтези, аудиокнига, MP3, 165-181kbps [VBR], Александра Хиландер]
Формат: аудиокнига, MP3, 165-181kbps [VBR]
Автор: Александра Лисина
Год выпуска: 2014
Жанр: Фэнтези
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Александра Хиландер
Продолжительность: 15:49:49
Описание: Серия рассказывает о девушке по имени Айра, начинающей свой жизненный путь на страницах 1-й книги практически с чистого листа, что вызвано некоей трагедией в прошлом и полной потерей памяти. Появившись на пути случайного каравана, девушка, как новорожденный младенец, растеряно оглядывается на кишащую вокруг жизнь и никак не может избавиться от ощущения, что жизнь эта неуклонно проходит м ...
Автор: Александра Лисина
Год выпуска: 2014
Жанр: Фэнтези
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Александра Хиландер
Продолжительность: 15:49:49
Описание: Серия рассказывает о девушке по имени Айра, начинающей свой жизненный путь на страницах 1-й книги практически с чистого листа, что вызвано некоей трагедией в прошлом и полной потерей памяти. Появившись на пути случайного каравана, девушка, как новорожденный младенец, растеряно оглядывается на кишащую вокруг жизнь и никак не может избавиться от ощущения, что жизнь эта неуклонно проходит м ...
22
июл
2013
июл
2013
Как не платить лишнего. Книга 2 (Ошкадеров Олег) [2012, Психология, аудиокнига, MP3, 128kbps, Базаева Лидия]
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Ошкадеров Олег
Год выпуска: 2012
Жанр: Психология
Издательство: аудиокнига своими руками
Исполнитель: Базаева Лидия
Продолжительность: 02:36:01
Описание: Во второй книге серии «Народная безопасность» рассказывается о том, как бороться с напастью имя которой расточительность. Десять глав книги расскажут как избежать лишних трат в различных сферах человеческой жизни. Читатель найдет советы, которые помогут сэкономить электроэнергию и бензин, не разориться на походе к стоматологу, платить меньше налогов, покупать недорого авиабилеты и т. п.
Автор: Ошкадеров Олег
Год выпуска: 2012
Жанр: Психология
Издательство: аудиокнига своими руками
Исполнитель: Базаева Лидия
Продолжительность: 02:36:01
Описание: Во второй книге серии «Народная безопасность» рассказывается о том, как бороться с напастью имя которой расточительность. Десять глав книги расскажут как избежать лишних трат в различных сферах человеческой жизни. Читатель найдет советы, которые помогут сэкономить электроэнергию и бензин, не разориться на походе к стоматологу, платить меньше налогов, покупать недорого авиабилеты и т. п.
01
апр
2014
апр
2014
Томас Линли и Барбара Хэйверс: Великое избавление (1 книга из 17) (Элизабет Джордж) [2014, Детектив, аудиокнига, MP3, 96kbps, Татьяна Ненарокомова]
Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Элизабет Джордж
Год выпуска: 2014
Жанр: Детектив
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Татьяна Ненарокомова
Продолжительность: 14:31:42
Описание: В тихой деревушке на севере Англии происходит жестокое убийство, в совершении которого признается дочь убитого Роберта Тейс. Расследуя эту трагедию, инспектор Скотленд-Ярда Томас Линли и его напарница, сержант Барбара Хейверс, открывают нечто такое, что вдребезги разбивает иллюзию безмятежности деревенской жизни и одновременно их устоявшиеся представления о себе самих. Цикл
Цикл: Томас Линли и Барбара Хэйв ...
Автор: Элизабет Джордж
Год выпуска: 2014
Жанр: Детектив
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Татьяна Ненарокомова
Продолжительность: 14:31:42
Описание: В тихой деревушке на севере Англии происходит жестокое убийство, в совершении которого признается дочь убитого Роберта Тейс. Расследуя эту трагедию, инспектор Скотленд-Ярда Томас Линли и его напарница, сержант Барбара Хейверс, открывают нечто такое, что вдребезги разбивает иллюзию безмятежности деревенской жизни и одновременно их устоявшиеся представления о себе самих. Цикл
Цикл: Томас Линли и Барбара Хэйв ...
24
фев
2015
фев
2015
Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса (Брет Контрерас) [2014, Фитнес, PDF, OCR без ошибок]
ISBN: 978-985-15-2152-0, 978-1-4504-2929-0
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Брет Контрерас
Переводчик: Сергей Борич
Год выпуска: 2014
Жанр: Фитнес
Издательство: Попурри
Язык: Русский
Количество страниц: 224
Описание: Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес. Книга снабжена полноцветными анатомическими иллюстрациями, подробными инструкциями и рекомендациями. Даются тренировочные программы, обеспечивающие постоянный ...
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Брет Контрерас
Переводчик: Сергей Борич
Год выпуска: 2014
Жанр: Фитнес
Издательство: Попурри
Язык: Русский
Количество страниц: 224
Описание: Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес. Книга снабжена полноцветными анатомическими иллюстрациями, подробными инструкциями и рекомендациями. Даются тренировочные программы, обеспечивающие постоянный ...
18
дек
2011
дек
2011
К югу от границы, на запад от солнца (Харуки Мураками) [2010, Проза, аудиокнига, MP3, 192kbps,Игорь Князев]
Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Харуки Мураками
Год выпуска: 2010
Жанр: Проза
Издательство: The Black Box Publishing
Исполнитель: Игорь Князев
Продолжительность: 06:07:05
Описание: «К югу от границы, на запад от солнца» (1992) - самый пронзительный роман классика современной японской литературы Харуки Мураками. Через двадцать пять лет в жизнь преуспевающего владельца джазового бара возвращается мистическая возлюбленная его детства - и почти забытая страсть вспыхивает вновь. Но призрак смерти неотступно следит за ним... «Касабланка» по-японски. Роман об экзистенциальной любви, которой н ...
Автор: Харуки Мураками
Год выпуска: 2010
Жанр: Проза
Издательство: The Black Box Publishing
Исполнитель: Игорь Князев
Продолжительность: 06:07:05
Описание: «К югу от границы, на запад от солнца» (1992) - самый пронзительный роман классика современной японской литературы Харуки Мураками. Через двадцать пять лет в жизнь преуспевающего владельца джазового бара возвращается мистическая возлюбленная его детства - и почти забытая страсть вспыхивает вновь. Но призрак смерти неотступно следит за ним... «Касабланка» по-японски. Роман об экзистенциальной любви, которой н ...
21
окт
2018
окт
2018
Сам себе психолог. Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни (Роберт Лихи) [2018, Психотерапия, PDF]
ISBN: 978-5-4461-0574-8
Серия: Сам себе психолог
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Роберт Лихи
Год выпуска: 2018
Жанр: Психотерапия
Издательство: Питер
Язык: Русский
Количество страниц: 197
Описание: Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя и все равно не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в ...
Серия: Сам себе психолог
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Роберт Лихи
Год выпуска: 2018
Жанр: Психотерапия
Издательство: Питер
Язык: Русский
Количество страниц: 197
Описание: Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя и все равно не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в ...