Здоровый Сон Это Просто (Элиза Танака) [2012, Аудиокурс, аудиокнига, MP3, 256kbps, Элиза Танака]

ISBN: 978-5-00-117698-5
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Шон Стивенсон
Год выпуска: 2017
Жанр: Здоровье
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Язык: Русский
Количество страниц: 368
Описание: Сон – важнейшая составляющая здорового образа жизни, однако многим из нас кажется, что им можно пожертвовать в угоду более интересным и полезным делам. Такой подход очень опасен: дефицит сна приводит к резкому снижению качества жизни, не давая ощутить пользу от тренировок и сбалансированного рациона. Шон Стивенсон на собственном опыте ощутил, какие серьезные последствия имеет недостаток сн ...

ISBN: 978-5-04-104545-6, Главный триллер года
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Тереза Дрисколл
Год выпуска: 2019
Жанр: Детективы, Триллер
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 384
Описание: Тереза Дрисколл, автор международного бестселлера «Я слежу за тобой», так говорит о своем новом романе: «Начиная карьеру журналиста, я наивно полагала, что всегда есть нечто в поведении человека или в его биографии, что выдаст в нем зло. Но потом столкнулась с делами самых милых людей, чьи поступки пугали меня гораздо больше, чем поступки очевидных преступников. Волки в о ...

Формат: аудиокнига, MP3, 160kbps
Автор: Ольга Юнязова
Год выпуска: 2012
Жанр: любовный роман
Издательство: Радио Русич
Исполнитель: Chudi Land
Продолжительность: 06:20:28
Описание: Сегодня мы рады представить вам аудиокнигу, которая читалась в прямом эфире радиопрограммы Наутилус на радио «Русич», на протяжение семи недель. Это книга, повествующая о двух совершенно разных людях — преуспевающей бизнес-леди и бывшем военном, а ныне безработном молодом человеке. Оба идут к знанию и истине, каждый — своим собственным путём. Куда они в итоге придут — загадка, над которой стоит поломать голову. В кн ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128-160kbps
Автор: Ольга Юнязова
Год выпуска: 2009
Жанр: любовный роман
Издательство: аудиокнига
Исполнитель: Людмила Трейкале
Продолжительность: 26:00:00
Описание: Если вопросы "Зачем я живу?", "Кто я?", "Чего я хочу?", "Что делать?" и "Почему оно так?" вы относите к разряду риторических, очевидных или при случае легкоразрешимых, книги Ольги Юнязовой не для вас. И готовых ответов в них нет. Есть загадки и подсказки, ведущие к неожиданным открытиям и новым вопросам – они намечают пути двух главных героев, Оксаны и Александра. Содержание "Это всего лишь сон" – первая ча ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96 kbps, 44 kHz
Автор: Игорь Смирнов
Год выпуска: 2011
Жанр: Научно-популярная литература
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Людмила Ролович
Продолжительность: 14:26:31
Описание: Все больше и больше людей во всем мире надевает очки. А есть ли возможность их снять? Мы беремся утверждать: есть! Конечно, добиться успеха одним махом не удастся. Вспомните, ведь не в один день вы стали хуже видеть. Не так быстро, как того бы хотелось, будет восстанавливаться ваше зрение. Как говорит пословица, болезнь входит пудами, а выходит золотниками. Обретение зоркости - дело н ...

Перевод с японского - это просто!
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: М. Богачихин
Год выпуска: 2008
Жанр: Перевод с японского
Издательство: Толмач
Язык: Японский, русский
Количество страниц: 128
Описание: Данное пособие может быть полезно для тех, кто впервые задался целью перевода с японского. Согласно авторской идее возможно достаточно эффективно и быстро научиться узнавать иероглифы и понимать даже специальный текст, а в дальнейшем - снять естественные барьер перед восприятием идеографического письма. Пособие включает грамматический словарь для перевода японско-научных текстов.

ISBN: 978-5-94774-772-0
Формат: FB2, OCR без ошибок
Автор: Петер Шпорк
Год выпуска: 2010
Жанр: Научно-популярная литература
Издательство: Бином
Язык: русский
Количество страниц: 240
Описание: Немецкий нейрофизиолог и популяризатор науки Петер Шпорк обсуждает вопросы, актуальные для многих категорий населения. Жизнь современного человека полна стрессов, из-за чего нередко возникают нарушения сна. Почти все пациенты психиатров и многие люди, страдающие соматическими расстройствами, имеют проблемы со сном. Автор в доступной и ясной форме рассказывает о физиологических механизмах сна, различных пр ...

ISBN: 978-5-9775-0591-8
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Калашников О.А.
Год выпуска: 2011
Жанр: Компьютерная литература, программирование
Издательство: БХВ-Петербург
Язык: Русский
Количество страниц: 336
Описание: Подробно и доходчиво объясняются все основные вопросы программирования на ассемблере. Рассмотрены команды процессоров Intel, 16- и 32-разрядные регистры, основы работы с сопроцессором, сегментация памяти в реальном масштабе времени, управление клавиатурой и последовательным портом, работа с дисками и многое другое. Описано, как разработать безобидный нерезидентны ...

ISBN: 978-5-91657-435-7
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Владимир Савенок
Год выпуска: 2012
Жанр: Финансы
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Язык: русский
Количество страниц: 131
Описание: Автор этой книги Владимир Савенок, успешный инвестор, предприниматель, эксперт и автор книг по управлению личными финансами, который в 1992 г. работал в должности главного экономиста Национального банка Республики Беларусь, даёт подробный обзор всевозможных способов выгодного инвестирования для частного лица. Рассмотрены три вида сбалансированных портфелей – консервативный, умеренный и аг ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Григорий Неделько
Год выпуска: 2015
Жанр: фантастика, мистика
Издательство: аудиокнига своими руками
Исполнитель: Сергей Царегородцев
Продолжительность: 01:10:57
Описание: В центре повествования - Смерть, который опять потерял память. Но на этот раз Он решил стать не кем-нибудь, а тренером по фитнесу. Уже от такого Крыше Мироздания может снести, ну, крышу - что, собственно, и случилось...
Доп. информация: В центре повествования - Смерть , который опять потерял память. Но на этот раз Он решил стать не кем-нибудь, а тренером по фитнесу. Уже от такого Крыш ...

Серия: Научно-популярная библиотека
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Грушко Я.М.
Год выпуска: 1959
Жанр: Познавательная литература
Издательство: Иркутское Книжное Издательство
Язык: русский
Количество страниц: 113
Описание: В книге рассказывается о том, что нужно знать о гигиене труда, быта, жилища, о вреде спиртных напитков и курения. Раскрыть

Рукоделие: модно и просто. Спецвыпуск № 1 "Вышивка: просто и красиво"
Формат: JPG, Отсканированные страницы
Автор: Коллектив авторов
Год выпуска: 2011
Жанр: Рукоделие
Издательство: ЗАО "Издательство "Газетный мир"
Язык: Русский
Количество страниц: 19
Описание: В новом выпуске журнала вы найдёте такие модели вышивки как бискорню, чашка для иголок, варежка для телефона, зигугу, бабочка 3D и многое другое. Несомненно, вас порадует обилие полезных и ценных советов о том, как избежать непредвиденных ситуаций при своей работе.

Тип: аудиокнига
Жанр: психология, серия "Сеансы психотренинга"
Автор: Наталья Ром
Издательство: «АРДИС»
Год выпуска: 2007
Исполнитель: Наталья Ром
Время звучания: 2 ч. 4 мин.
Формат/качество аудио: MP3, 192 kbps, 44.1 kHz, Stereo
Описание: Наталья Ром - профессиональный бизнес-тренер, практический психолог, ведущая открытых и корпоративных тренингов и семинаров. Цель тренинга - развитие навыков уверенного поведения как в личной, так и в профессиональной деятельности. В программе большое количество техник, которые можно сразу использовать в повседневной жизни. С помощью тренинга вы сможете: ...

Год: 2015
Автор: Анастасия Орлова
Художник: Ольга Демидова
Издательство: Росмэн ISBN: 978-5-353-07669-8
Жанр: Детская литература
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 36
Описание: История для самых маленьких о том, как грузовик и его друг непоседливый прицеп трудятся с утра до ночи, развозя разные грузы. В пути их ждут ямки и ямищи, горы и пригорки, и лужи, и дожди... Этак у кого хочешь колесо разболится... Хорошо, что друг всегда придёт на помощь в трудную минуту! Примеры страниц

Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Иван Сергеевич Тургенев
Год выпуска: 2015
Жанр: Классика, драма
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Александр Водяной
Продолжительность: 01:14:59
Описание: Критики-либералы того времени, характеризовали рассказ «Сон» в довольно резкой форме: «Отдавая должную дань уважения неугасающему таланту и симпатичному творчеству Ивана Сергеевича, мы не можем, однако, умолчать о том тяжелом впечатлении, которое оставляет в читателе эта художественная безделушка. Весь сюжет рассказа основан на мучительном кошмаре, который начинается во сне и оканчива ...