ISBN: 978-5-9614-4838-2
Формат: PDF, DjVu, Отсканированные страницы
Автор: Бретт Блюменталь
Год выпуска: 2015
Жанр: Популярная психология
Издательство: Альпина Паблишер
Язык: Русский
Количество страниц: 449
Описание: Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу и пытаться изменить устоявшийся образ жизни за несколько дней? Секрет успешных перемен — это признание и принятие того, что на них требуется время и терпение. Это подтверждает 20-лет ...
Лучшее в категории - Книги / Медицина и здоровье
20
сен
2015
сен
2015
Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни (Томас Кэмпбелл) [2015, Популярная и нетрадиционная медицина, PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)]
ISBN: 978-5-00057-656-4
Формат: PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Томас Кэмпбелл
Переводчик: Василий Горохов
Год выпуска: 2015
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Язык: Русский
Количество страниц: 336
Описание: Томас Кэмпбелл, врач, исполнительный директор Центра пищевых исследований им. Колина Кэмпбелла и соавтор бестселлера «Китайское исследование», предлагает пошаговый двухнедельный план перехода на полезное питание по правилам цельной растительной диеты с рецептами и научными комментариями для тех, кто хочет наслаждаться новыми правильными привычками, здоровьем и отличной физической формой.
Автор рассматривает все вопросы, связанные со здоровой едой: от идей и советов, как на практике изменить рацион и образ жизни, до типичных вопросов об оптимальном питании и принципов составления меню и списка покупок. Всего несколько дней чтения и пара недель практики дадут вам все необходимые навыки, чтобы улучшить свое здоровье.
На русском языке публикуется впервые.
Доп. информация: Книга носит исключительно рекомендательный характер и не является медицинским изданием. Содержащиеся в ней сведения призваны помочь вам принять взвешенные решения в отношении своего здоровья. Она не заменит лечения, которое назначит врач. Если вы считаете, что у вас проблемы со здоровьем, призываем обратиться к специалисту.
17
ноя
2014
ноя
2014
Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья (Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл) [2013, Популярная и нетрадиционная медицина, PDF, eBook (изначально компьют
ISBN: 978-5-91657-752-5, 978-5-91657-922-2
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл
Переводчик: Валентина Уразаева
Год выпуска: 2013
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия: Здоровое питание
Язык: Русский
Количество страниц: 528/295
Описание: Эта книга правдиво расскажет вам о влиянии питания на здоровье. В ее основе лежит самое масштабное в истории науки исследование связи между потреблением продуктов животного происхождения и рядом хронических болезней. Название «Китайское исследование» возникло благодаря ...
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл
Переводчик: Валентина Уразаева
Год выпуска: 2013
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия: Здоровое питание
Язык: Русский
Количество страниц: 528/295
Описание: Эта книга правдиво расскажет вам о влиянии питания на здоровье. В ее основе лежит самое масштабное в истории науки исследование связи между потреблением продуктов животного происхождения и рядом хронических болезней. Название «Китайское исследование» возникло благодаря ...
01
окт
2019
окт
2019
Искусство лежать. Руководство по горизонтальному образу жизни (Бруннер Бернд) [2019, Культурология, публицистика, аудиокнига, MP3, 96kbps, Луганская Лариса]
Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Бруннер Бернд
Год выпуска: 2019
Жанр: Культурология, публицистика
Издательство: нигде не купишь
Исполнитель: Луганская Лариса
Продолжительность: 03:06:48
Описание: Гимн лежанию, сочиненный Берндом Бруннером, – глубокое, содержательное культурно-историческое исследование и одновременно с этим – собрание увлекательных историй. Добрую треть нашей жизни мы проводим лежа: ни в одном другом положении человек столько не думает, не мечтает, не любит. Однако у многих людей лежание вызывает неодобрение, его часто путают с пассивностью и ленью. При этом горизонтальн ...
Автор: Бруннер Бернд
Год выпуска: 2019
Жанр: Культурология, публицистика
Издательство: нигде не купишь
Исполнитель: Луганская Лариса
Продолжительность: 03:06:48
Описание: Гимн лежанию, сочиненный Берндом Бруннером, – глубокое, содержательное культурно-историческое исследование и одновременно с этим – собрание увлекательных историй. Добрую треть нашей жизни мы проводим лежа: ни в одном другом положении человек столько не думает, не мечтает, не любит. Однако у многих людей лежание вызывает неодобрение, его часто путают с пассивностью и ленью. При этом горизонтальн ...
18
авг
2016
авг
2016
Искусство лежать. Руководство по горизонтальному образу жизни (Бернд Бруннер) [2016, Культурология, публицистика, FB2, RTF, eBook (изначально компьютерное)]
ISBN: 978-5-7516-1318-1
Формат: FB2, RTF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Бернд Бруннер
Переводчик: Елена Зись
Год выпуска: 2016
Жанр: Культурология, публицистика
Издательство: Текст
Язык: Русский
Количество страниц: 140
Описание: Гимн лежанию, сочиненный Берндом Бруннером, – глубокое, содержательное культурно-историческое исследование и одновременно с этим – собрание увлекательных историй. Добрую треть нашей жизни мы проводим лежа: ни в одном другом положении человек столько не думает, не мечтает, не любит. Однако у многих людей лежание вызывает неодобрение, его часто путают с пассивн ...
Формат: FB2, RTF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Бернд Бруннер
Переводчик: Елена Зись
Год выпуска: 2016
Жанр: Культурология, публицистика
Издательство: Текст
Язык: Русский
Количество страниц: 140
Описание: Гимн лежанию, сочиненный Берндом Бруннером, – глубокое, содержательное культурно-историческое исследование и одновременно с этим – собрание увлекательных историй. Добрую треть нашей жизни мы проводим лежа: ни в одном другом положении человек столько не думает, не мечтает, не любит. Однако у многих людей лежание вызывает неодобрение, его часто путают с пассивн ...
04
июн
2019
июн
2019
Случай из практики 2. Возвращение к практике. Том 1 (Измайлова Кира) [2019, Фэнтези, аудиокнига, MP3, 56kbps[VBR], Большакова Ксения]
Формат: аудиокнига, MP3, 56kbps[VBR]
Автор: Измайлова Кира
Год выпуска: 2019
Жанр: Фэнтези
Издательство: Эксмо
Исполнитель: Большакова Ксения
Продолжительность: 12:43:12
Описание: Все хуже и хуже обстоят дела с раскрываемостью преступлений в Арастенском королевстве. Катастрофически не хватает судебных магов! В такой ситуации Флоссия Наррен, потомственный судебный маг, просто не может остаться в стороне. Десять лет назад она была вынуждена покинуть Арастен. Ведь тогда речь шла о безопасности близких людей. Но теперь не время думать о личных проблемах – нужно выполнять долг! И Флоссия с головой ...
Автор: Измайлова Кира
Год выпуска: 2019
Жанр: Фэнтези
Издательство: Эксмо
Исполнитель: Большакова Ксения
Продолжительность: 12:43:12
Описание: Все хуже и хуже обстоят дела с раскрываемостью преступлений в Арастенском королевстве. Катастрофически не хватает судебных магов! В такой ситуации Флоссия Наррен, потомственный судебный маг, просто не может остаться в стороне. Десять лет назад она была вынуждена покинуть Арастен. Ведь тогда речь шла о безопасности близких людей. Но теперь не время думать о личных проблемах – нужно выполнять долг! И Флоссия с головой ...
11
фев
2017
фев
2017
Психотерапия на практике (Франкл Виктор) [2001, Психология, PDF]
ISBN: 5-9268-0039-0
Формат: PDF, Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Автор: Франкл Виктор
Год выпуска: 2001
Жанр: Психология
Издательство: Речь
Язык: русский
Количество страниц: 256
Описание: Книга, всемирно известного психолога, психотерапевта, посвящена самым актуальным проблемам нашей жизни: смысл любви; страх человека перед самим собой; врач и человеческие страдания; невроз безработицы и т.д. Раскрыть
Формат: PDF, Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Автор: Франкл Виктор
Год выпуска: 2001
Жанр: Психология
Издательство: Речь
Язык: русский
Количество страниц: 256
Описание: Книга, всемирно известного психолога, психотерапевта, посвящена самым актуальным проблемам нашей жизни: смысл любви; страх человека перед самим собой; врач и человеческие страдания; невроз безработицы и т.д. Раскрыть
08
мар
2018
мар
2018
Переход от традиционного к индустриальному обществу (Побережников И.В.) [2006, Научно-популярная литература, PDF/DjVu]
ISBN: 5-8243-0712-1
Формат: PDF/DjVu
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Автор: Побережников И.В.
Год выпуска: 2006
Жанр: Научно-популярная литература
Издательство: РОССПЭН
Язык: Русский
Количество страниц: 244
Описание: В монографии проанализированы теоретико-методологические подходы изучения социально-исторических изменений, определяется место модернизационной перспективы среди прочих теорий развития. Рассмотрены теоретико-методологические проблемы модернизационного подхода, выделены основные этапы его эволюции. Выявлены познавательные возможности инструментов, раз ...
Формат: PDF/DjVu
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Автор: Побережников И.В.
Год выпуска: 2006
Жанр: Научно-популярная литература
Издательство: РОССПЭН
Язык: Русский
Количество страниц: 244
Описание: В монографии проанализированы теоретико-методологические подходы изучения социально-исторических изменений, определяется место модернизационной перспективы среди прочих теорий развития. Рассмотрены теоретико-методологические проблемы модернизационного подхода, выделены основные этапы его эволюции. Выявлены познавательные возможности инструментов, раз ...
04
июн
2019
июн
2019
Случай из практики 2. Возвращение к практике. Том 2 (Измайлова Кира) [2019, Фэнтези, аудиокнига, MP3, 56kbps[VBR], Большакова Ксения]
Формат: аудиокнига, MP3, 56kbps[VBR]
Автор: Измайлова Кира
Год выпуска: 2019
Жанр: Фэнтези
Издательство: Эксмо
Исполнитель: Большакова Ксения
Продолжительность: 13:17:22
Описание: Все хуже и хуже обстоят дела с раскрываемостью преступлений в Арастенском королевстве. Катастрофически не хватает судебных магов! В такой ситуации Флоссия Наррен, потомственный судебный маг, просто не может остаться в стороне. Десять лет назад она была вынуждена покинуть Арастен. Ведь тогда речь шла о безопасности близких людей. Но теперь не время думать о личных проблемах – нужно выполнять долг! И Флоссия с головой ...
Автор: Измайлова Кира
Год выпуска: 2019
Жанр: Фэнтези
Издательство: Эксмо
Исполнитель: Большакова Ксения
Продолжительность: 13:17:22
Описание: Все хуже и хуже обстоят дела с раскрываемостью преступлений в Арастенском королевстве. Катастрофически не хватает судебных магов! В такой ситуации Флоссия Наррен, потомственный судебный маг, просто не может остаться в стороне. Десять лет назад она была вынуждена покинуть Арастен. Ведь тогда речь шла о безопасности близких людей. Но теперь не время думать о личных проблемах – нужно выполнять долг! И Флоссия с головой ...
03
дек
2009
дек
2009
Панкаж Джалота. Управление программным проектом на практике [2005, Программирование, DjVu]
ISBN: 5-85582-234-6
Формат: DjVu, OCR без ошибок
Год выпуска: 2005
Автор: Панкаж Джалота
Жанр: Программирование
Издательство: Лори
Количество страниц: 224
Описание: Часто приходится слышать о программных проектах, завершенных с опозданием, с превышением бюджета или же не удовлетворяющих потребности заказчиков. Однако есть организации, которые успешно выполняют один проект за другим с прекрасными результатами. Для решения этой проблемы Панкаж Джалота предлагает воспользоваться опытом Infosys Technologies. На основе реального программного проекта Infosys автор объясняет важнейшие аспекты успешн ...
Формат: DjVu, OCR без ошибок
Год выпуска: 2005
Автор: Панкаж Джалота
Жанр: Программирование
Издательство: Лори
Количество страниц: 224
Описание: Часто приходится слышать о программных проектах, завершенных с опозданием, с превышением бюджета или же не удовлетворяющих потребности заказчиков. Однако есть организации, которые успешно выполняют один проект за другим с прекрасными результатами. Для решения этой проблемы Панкаж Джалота предлагает воспользоваться опытом Infosys Technologies. На основе реального программного проекта Infosys автор объясняет важнейшие аспекты успешн ...
30
мая
2008
мая
2008
Переход с Windows на Linux [2005, Самоучитель, Отсканированные страницы]
Жанр: Самоучитель
Автор: Дэвид Аллен
Издательство: БХВ-Петербург
Год выпуска: 2005
Количество страниц: 478
Серия: сисадмин ISBN: 5-94157-720-6, 5-7502-0068-Х
Описание: : В условиях усиливающегося давления проприетарного ПО на фоне вступления России в ВТО, массовых проверок на лицензионность и контрафакт, настало время задуматься и оценить многочисленные преимущества использования открытых программных средств (open source software, OSS). Написанная ведущими специалистами в области OSS, данная книга содержит подробное описание планирования процесса перехода с Windows (Windows 9х/Ме, NT4, Window ...
Автор: Дэвид Аллен
Издательство: БХВ-Петербург
Год выпуска: 2005
Количество страниц: 478
Серия: сисадмин ISBN: 5-94157-720-6, 5-7502-0068-Х
Описание: : В условиях усиливающегося давления проприетарного ПО на фоне вступления России в ВТО, массовых проверок на лицензионность и контрафакт, настало время задуматься и оценить многочисленные преимущества использования открытых программных средств (open source software, OSS). Написанная ведущими специалистами в области OSS, данная книга содержит подробное описание планирования процесса перехода с Windows (Windows 9х/Ме, NT4, Window ...
17
фев
2019
фев
2019
Возвращение к жизни (Думбадзе Нодар) [1983, Радиоспектакль, аудиокнига, MP3, 128kbps]
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Думбадзе Нодар
Год выпуска: 1983
Жанр: Радиоспектакль
Издательство: Гостелерадиофонд
Исполнитель: Борис Соколов; Георгий Корольчук; Николай Карамышев; Сергей Воробьёв; Наталия Четверикова; Иосиф Конопацкий; Валерий Исаев; Сергей Поначевный; Михаил Митин; Иван Краско; Татьяна Самарина; Наталья Орлова; Валентина Чемберг; Михаил Матвеев; Станислав Ландграф
Продолжительность: 01:59:46
Описание: Радиопостановка по мотивам романа Нодара Думбадзе «Закон вечности». Роман "Закон вечности" выражает идею борьбы добра со злом. Спокойно взирать на зло, по мнению геро ...
Автор: Думбадзе Нодар
Год выпуска: 1983
Жанр: Радиоспектакль
Издательство: Гостелерадиофонд
Исполнитель: Борис Соколов; Георгий Корольчук; Николай Карамышев; Сергей Воробьёв; Наталия Четверикова; Иосиф Конопацкий; Валерий Исаев; Сергей Поначевный; Михаил Митин; Иван Краско; Татьяна Самарина; Наталья Орлова; Валентина Чемберг; Михаил Матвеев; Станислав Ландграф
Продолжительность: 01:59:46
Описание: Радиопостановка по мотивам романа Нодара Думбадзе «Закон вечности». Роман "Закон вечности" выражает идею борьбы добра со злом. Спокойно взирать на зло, по мнению геро ...
23
авг
2011
авг
2011
Дорога к новой жизни (Марик Лернер) [2011, Фантастика, аудиокнига, MP3, 128kbps, defon]
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Марик Лернер
Год выпуска: 2011
Жанр: Фантастика
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: defon
Продолжительность: 15:41:29
Описание: Алексей став равным среди оборотней образовал свой клан "Пятипалых" и стал его вождем. Клан принимает всех желающих из разных кланов и семей. Со временем клан "Пятипалых" становится крепко на ноги и многих вождей других кланов это далеко не устраивает. И Алексею становится понятно что надо искать новые не заселенные территории. И группа рейдеров под руководством ближайшего доверенного оборотня "Живого" отправляе ...
Автор: Марик Лернер
Год выпуска: 2011
Жанр: Фантастика
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: defon
Продолжительность: 15:41:29
Описание: Алексей став равным среди оборотней образовал свой клан "Пятипалых" и стал его вождем. Клан принимает всех желающих из разных кланов и семей. Со временем клан "Пятипалых" становится крепко на ноги и многих вождей других кланов это далеко не устраивает. И Алексею становится понятно что надо искать новые не заселенные территории. И группа рейдеров под руководством ближайшего доверенного оборотня "Живого" отправляе ...
23
ноя
2013
ноя
2013
Мое возвращение к жизни (Армстронг Лэнс, Дженкинс Сэлли) [2005, биография, FB2, OCR без ошибок]
ISBN: 985-483-327-5
Формат: FB2, OCR без ошибок
Автор: Армстронг Лэнс, Дженкинс Сэлли
Год выпуска: 2005
Жанр: биография
Издательство: Попурри
Язык: русский
Количество страниц: 241
Описание: Лэнс Армстронг — американский велогонщик, шестикратный победитель «Тур де Франс» — о своих достижениях в спорте и о том, как ему удалось преодолеть смертельное заболевание. Это книга для заядлых болельщиков и для тех, кто ненавидит спорт, для велосипедистов и для тех, кто последний раз садился на велосипед в детстве, для больных раком и для абсолютно здоровых. Она для всех, кому когда-либо приходилось преод ...
Формат: FB2, OCR без ошибок
Автор: Армстронг Лэнс, Дженкинс Сэлли
Год выпуска: 2005
Жанр: биография
Издательство: Попурри
Язык: русский
Количество страниц: 241
Описание: Лэнс Армстронг — американский велогонщик, шестикратный победитель «Тур де Франс» — о своих достижениях в спорте и о том, как ему удалось преодолеть смертельное заболевание. Это книга для заядлых болельщиков и для тех, кто ненавидит спорт, для велосипедистов и для тех, кто последний раз садился на велосипед в детстве, для больных раком и для абсолютно здоровых. Она для всех, кому когда-либо приходилось преод ...
01
фев
2016
фев
2016
Как вернуться к жизни (Столешников А.П.) [2011, Медицина и здоровье, аудиокнига, MP3, 128-320kbps [VBR], fatSergio]
Формат: аудиокнига, MP3, 128-320kbps [VBR]
Автор: Столешников А.П.
Год выпуска: 2011
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: fatSergio
Продолжительность: 03:27:00
Описание: Этот многолетний и, в полном смысле этого слова, выстраданный труд, посвящается мною всем ЛЮДЯМ - БЕСПЛАТНО. Проф. Столешников. А.П. Март 2007 года. Проф. Столешников А.П. на основании суммации своего лично, а также опыта медицины в России, Америке (он более четверти века является дипломированным врачом в России и лицензированым доктором в США) и обзора иностранной литературы, излагает ...
Автор: Столешников А.П.
Год выпуска: 2011
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: fatSergio
Продолжительность: 03:27:00
Описание: Этот многолетний и, в полном смысле этого слова, выстраданный труд, посвящается мною всем ЛЮДЯМ - БЕСПЛАТНО. Проф. Столешников. А.П. Март 2007 года. Проф. Столешников А.П. на основании суммации своего лично, а также опыта медицины в России, Америке (он более четверти века является дипломированным врачом в России и лицензированым доктором в США) и обзора иностранной литературы, излагает ...
15
сен
2013
сен
2013
Как относиться к себе и к людям или Практическая психология на каждый день - 2 CD (Н. И. Козлов) [2007, Психология, аудиокнига, MP3, 256kbps, Олег Голуб]
Формат: аудиокнига, MP3, 256kbps
Автор: Н. И. Козлов
Год выпуска: 2007
Жанр: Психология
Издательство: ООО «Аудиокнига»
Исполнитель: Олег Голуб
Продолжительность: 5:18:36 + 5:36:09
Описание: Книга известного психолога-практика Николая Ивановича Козлова - это современный вариант книг Д. Карнеги, основанный на российском материале и включающий более широкий круг вопросов: не только деловое и повседневное общение, но и личностный рост, семья, секс...
От себя: Если у вас в семье есть дети - старшеклассники, обязательно дайте им прослушать эту книгу... Проблем у ваших детей по жизни будет гораздо м ...
Автор: Н. И. Козлов
Год выпуска: 2007
Жанр: Психология
Издательство: ООО «Аудиокнига»
Исполнитель: Олег Голуб
Продолжительность: 5:18:36 + 5:36:09
Описание: Книга известного психолога-практика Николая Ивановича Козлова - это современный вариант книг Д. Карнеги, основанный на российском материале и включающий более широкий круг вопросов: не только деловое и повседневное общение, но и личностный рост, семья, секс...
От себя: Если у вас в семье есть дети - старшеклассники, обязательно дайте им прослушать эту книгу... Проблем у ваших детей по жизни будет гораздо м ...