20
сен
2015

Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни (Томас Кэмпбелл) [2015, Популярная и нетрадиционная медицина, PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)]

Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни

ISBN: 978-5-00057-656-4
Формат: PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Томас Кэмпбелл
Переводчик: Василий Горохов
Год выпуска: 2015
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Язык: Русский
Количество страниц: 336

Описание: Томас Кэмпбелл, врач, исполнительный директор Центра пищевых исследований им. Колина Кэмпбелла и соавтор бестселлера «Китайское исследование», предлагает пошаговый двухнедельный план перехода на полезное питание по правилам цельной растительной диеты с рецептами и научными комментариями для тех, кто хочет наслаждаться новыми правильными привычками, здоровьем и отличной физической формой.
Автор рассматривает все вопросы, связанные со здоровой едой: от идей и советов, как на практике изменить рацион и образ жизни, до типичных вопросов об оптимальном питании и принципов составления меню и списка покупок. Всего несколько дней чтения и пара недель практики дадут вам все необходимые навыки, чтобы улучшить свое здоровье.
На русском языке публикуется впервые.


Доп. информация: Книга носит исключительно рекомендательный характер и не является медицинским изданием. Содержащиеся в ней сведения призваны помочь вам принять взвешенные решения в отношении своего здоровья. Она не заменит лечения, которое назначит врач. Если вы считаете, что у вас проблемы со здоровьем, призываем обратиться к специалисту.
Книги / Книги / Медицина и здоровье
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО  [8.5 MB]


23
ноя
2014

Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни (Бретт Блюменталь) [2015, Популярная психология, PDF, DjVu, Отсканированные страницы]

ISBN: 978-5-9614-4838-2
Формат: PDF, DjVu, Отсканированные страницы
Автор: Бретт Блюменталь
Год выпуска: 2015
Жанр: Популярная психология
Издательство: Альпина Паблишер
Язык: Русский
Количество страниц: 449
Описание: Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу и пытаться изменить устоявшийся образ жизни за несколько дней? Секрет успешных перемен — это признание и принятие того, что на них требуется время и терпение. Это подтверждает 20-лет ...

17
ноя
2014

Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья (Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл) [2013, Популярная и нетрадиционная медицина, PDF, eBook (изначально компьют

ISBN: 978-5-91657-752-5, 978-5-91657-922-2
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл
Переводчик: Валентина Уразаева
Год выпуска: 2013
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия: Здоровое питание
Язык: Русский
Количество страниц: 528/295
Описание: Эта книга правдиво расскажет вам о влиянии питания на здоровье. В ее основе лежит самое масштабное в истории науки исследование связи между потреблением продуктов животного происхождения и рядом хронических болезней. Название «Китайское исследование» возникло благодаря ...

01
окт
2019

Искусство лежать. Руководство по горизонтальному образу жизни (Бруннер Бернд) [2019, Культурология, публицистика, аудиокнига, MP3, 96kbps, Луганская Лариса]

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Бруннер Бернд
Год выпуска: 2019
Жанр: Культурология, публицистика
Издательство: нигде не купишь
Исполнитель: Луганская Лариса
Продолжительность: 03:06:48
Описание: Гимн лежанию, сочиненный Берндом Бруннером, – глубокое, содержательное культурно-историческое исследование и одновременно с этим – собрание увлекательных историй. Добрую треть нашей жизни мы проводим лежа: ни в одном другом положении человек столько не думает, не мечтает, не любит. Однако у многих людей лежание вызывает неодобрение, его часто путают с пассивностью и ленью. При этом горизонтальн ...

18
авг
2016

Искусство лежать. Руководство по горизонтальному образу жизни (Бернд Бруннер) [2016, Культурология, публицистика, FB2, RTF, eBook (изначально компьютерное)]

ISBN: 978-5-7516-1318-1
Формат: FB2, RTF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Бернд Бруннер
Переводчик: Елена Зись
Год выпуска: 2016
Жанр: Культурология, публицистика
Издательство: Текст
Язык: Русский
Количество страниц: 140
Описание: Гимн лежанию, сочиненный Берндом Бруннером, – глубокое, содержательное культурно-историческое исследование и одновременно с этим – собрание увлекательных историй. Добрую треть нашей жизни мы проводим лежа: ни в одном другом положении человек столько не думает, не мечтает, не любит. Однако у многих людей лежание вызывает неодобрение, его часто путают с пассивн ...

04
июн
2019

Случай из практики 2. Возвращение к практике. Том 1 (Измайлова Кира) [2019, Фэнтези, аудиокнига, MP3, 56kbps[VBR], Большакова Ксения]

Формат: аудиокнига, MP3, 56kbps[VBR]
Автор: Измайлова Кира
Год выпуска: 2019
Жанр: Фэнтези
Издательство: Эксмо
Исполнитель: Большакова Ксения
Продолжительность: 12:43:12
Описание: Все хуже и хуже обстоят дела с раскрываемостью преступлений в Арастенском королевстве. Катастрофически не хватает судебных магов! В такой ситуации Флоссия Наррен, потомственный судебный маг, просто не может остаться в стороне. Десять лет назад она была вынуждена покинуть Арастен. Ведь тогда речь шла о безопасности близких людей. Но теперь не время думать о личных проблемах – нужно выполнять долг! И Флоссия с головой ...

11
фев
2017

Психотерапия на практике (Франкл Виктор) [2001, Психология, PDF]

ISBN: 5-9268-0039-0
Формат: PDF, Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Автор: Франкл Виктор
Год выпуска: 2001
Жанр: Психология
Издательство: Речь
Язык: русский
Количество страниц: 256
Описание: Книга, всемирно известного психолога, психотерапевта, по­священа самым актуальным проблемам нашей жизни: смысл любви; страх человека перед самим собой; врач и человече­ские страдания; невроз безработицы и т.д. Раскрыть

08
мар
2018

Переход от традиционного к индустриальному обществу (Побережников И.В.) [2006, Научно-популярная литература, PDF/DjVu]

ISBN: 5-8243-0712-1
Формат: PDF/DjVu
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Автор: Побережников И.В.
Год выпуска: 2006
Жанр: Научно-популярная литература
Издательство: РОССПЭН
Язык: Русский
Количество страниц: 244
Описание: В монографии проанализированы теоретико-методологические подходы изучения социально-исторических изменений, определяется место модернизационной перспективы среди прочих теорий развития. Рассмотрены теоретико-методологические проблемы модернизационного подхода, выделены основные этапы его эволюции. Выявлены познавательные возможности инструментов, раз ...

04
июн
2019

Случай из практики 2. Возвращение к практике. Том 2 (Измайлова Кира) [2019, Фэнтези, аудиокнига, MP3, 56kbps[VBR], Большакова Ксения]

Формат: аудиокнига, MP3, 56kbps[VBR]
Автор: Измайлова Кира
Год выпуска: 2019
Жанр: Фэнтези
Издательство: Эксмо
Исполнитель: Большакова Ксения
Продолжительность: 13:17:22
Описание: Все хуже и хуже обстоят дела с раскрываемостью преступлений в Арастенском королевстве. Катастрофически не хватает судебных магов! В такой ситуации Флоссия Наррен, потомственный судебный маг, просто не может остаться в стороне. Десять лет назад она была вынуждена покинуть Арастен. Ведь тогда речь шла о безопасности близких людей. Но теперь не время думать о личных проблемах – нужно выполнять долг! И Флоссия с головой ...

03
дек
2009

Панкаж Джалота. Управление программным проектом на практике [2005, Программирование, DjVu]

ISBN: 5-85582-234-6
Формат: DjVu, OCR без ошибок
Год выпуска: 2005
Автор: Панкаж Джалота
Жанр: Программирование
Издательство: Лори
Количество страниц: 224
Описание: Часто приходится слышать о программных проектах, завершенных с опозданием, с превышением бюджета или же не удовлетворяющих потребности заказчиков. Однако есть организации, которые успешно выполняют один проект за другим с прекрасными результатами. Для решения этой проблемы Панкаж Джалота предлагает воспользоваться опытом Infosys Technologies. На основе реального программного проекта Infosys автор объясняет важнейшие аспекты успешн ...

30
мая
2008

Переход с Windows на Linux [2005, Самоучитель, Отсканированные страницы]

Жанр: Самоучитель
Автор: Дэвид Аллен
Издательство: БХВ-Петербург
Год выпуска: 2005
Количество страниц: 478
Серия: сисадмин ISBN: 5-94157-720-6, 5-7502-0068-Х
Описание: : В условиях усиливающегося давления проприетарного ПО на фоне вступления России в ВТО, массовых проверок на лицензионность и контрафакт, настало время задуматься и оценить многочисленные преимущества использования открытых программных средств (open source software, OSS). Написанная ведущими специалистами в области OSS, данная книга содержит подробное описание планирования процесса перехода с Windows (Windows 9х/Ме, NT4, Window ...

17
фев
2019

Возвращение к жизни (Думбадзе Нодар) [1983, Радиоспектакль, аудиокнига, MP3, 128kbps]

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Думбадзе Нодар
Год выпуска: 1983
Жанр: Радиоспектакль
Издательство: Гостелерадиофонд
Исполнитель: Борис Соколов; Георгий Корольчук; Николай Карамышев; Сергей Воробьёв; Наталия Четверикова; Иосиф Конопацкий; Валерий Исаев; Сергей Поначевный; Михаил Митин; Иван Краско; Татьяна Самарина; Наталья Орлова; Валентина Чемберг; Михаил Матвеев; Станислав Ландграф
Продолжительность: 01:59:46
Описание: Радиопостановка по мотивам романа Нодара Думбадзе «Закон вечности». Роман "Закон вечности" выражает идею борьбы добра со злом. Спокойно взирать на зло, по мнению геро ...

23
авг
2011

Дорога к новой жизни (Марик Лернер) [2011, Фантастика, аудиокнига, MP3, 128kbps, defon]

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Марик Лернер
Год выпуска: 2011
Жанр: Фантастика
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: defon
Продолжительность: 15:41:29
Описание: Алексей став равным среди оборотней образовал свой клан "Пятипалых" и стал его вождем. Клан принимает всех желающих из разных кланов и семей. Со временем клан "Пятипалых" становится крепко на ноги и многих вождей других кланов это далеко не устраивает. И Алексею становится понятно что надо искать новые не заселенные территории. И группа рейдеров под руководством ближайшего доверенного оборотня "Живого" отправляе ...

23
ноя
2013

Мое возвращение к жизни (Армстронг Лэнс, Дженкинс Сэлли) [2005, биография, FB2, OCR без ошибок]

ISBN: 985-483-327-5
Формат: FB2, OCR без ошибок
Автор: Армстронг Лэнс, Дженкинс Сэлли
Год выпуска: 2005
Жанр: биография
Издательство: Попурри
Язык: русский
Количество страниц: 241
Описание: Лэнс Армстронг — американский велогонщик, шестикратный победитель «Тур де Франс» — о своих достижениях в спорте и о том, как ему удалось преодолеть смертельное заболевание. Это книга для заядлых болельщиков и для тех, кто ненавидит спорт, для велосипедистов и для тех, кто последний раз садился на велосипед в детстве, для больных раком и для абсолютно здоровых. Она для всех, кому когда-либо приходилось преод ...

01
фев
2016

Как вернуться к жизни (Столешников А.П.) [2011, Медицина и здоровье, аудиокнига, MP3, 128-320kbps [VBR], fatSergio]

Формат: аудиокнига, MP3, 128-320kbps [VBR]
Автор: Столешников А.П.
Год выпуска: 2011
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: fatSergio
Продолжительность: 03:27:00
Описание: Этот многолетний и, в полном смысле этого слова, выстраданный труд, посвящается мною всем ЛЮДЯМ - БЕСПЛАТНО. Проф. Столешников. А.П. Март 2007 года. Проф. Столешников А.П. на основании суммации своего лично, а также опыта медицины в России, Америке (он более четверти века является дипломированным врачом в России и лицензированым доктором в США) и обзора иностранной литературы, излагает ...

15
сен
2013

Как относиться к себе и к людям или Практическая психология на каждый день - 2 CD (Н. И. Козлов) [2007, Психология, аудиокнига, MP3, 256kbps, Олег Голуб]

Формат: аудиокнига, MP3, 256kbps
Автор: Н. И. Козлов
Год выпуска: 2007
Жанр: Психология
Издательство: ООО «Аудиокнига»
Исполнитель: Олег Голуб
Продолжительность: 5:18:36 + 5:36:09
Описание: Книга известного психолога-практика Николая Ивановича Козлова - это современный вариант книг Д. Карнеги, основанный на российском материале и включающий более широкий круг вопросов: не только деловое и повседневное общение, но и личностный рост, семья, секс...
От себя: Если у вас в семье есть дети - старшеклассники, обязательно дайте им прослушать эту книгу... Проблем у ваших детей по жизни будет гораздо м ...