ISBN: 978-5-699-59710-9
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Оксана Усольцева (ред.)
Год выпуска: 2012
Жанр: Учебники, справочники, энциклопедии
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 224
Описание: Как сделать первые шаги на пути к постижению шахматной науки и искусства? Как научиться видеть эстетику шахмат - феерическую красоту комбинаций и глубочайшие стратегические замыслы? Эта книга-тренер поможет ответить на эти вопросы. Во-первых, книга будет полезна читателю, который только вступает на путь шахмат. Он узнает азы шахматной игры - названия и правила передви ...
Лучшее в категории - Книги / Медицина и здоровье
28
апр
2016
апр
2016
Тайский бокс. Книга-тренер (Дмитрий Щегрикович) [2012, Боевые и спортивные единоборства, PDF, eBook (изначально компьютерное)]
ISBN: 978-5-699-57183-3
Формат: PDF, еBооk (изначально компьютерное)
Автор: Дмитрий Щегрикович
Год выпуска: 2012
Жанр: Боевые и спортивные единоборства
Издательство: Эксмо
Серия: Книга-тренер
Язык: Русский
Количество страниц: 208
Описание: Муай-тай, или, как его часто называют, тайский бокс, – это одно из древнейших боевых искусств, появившееся еще в XIII веке. На Западе широкую известность муай-тай принесли фильмы Брюса Ли в начале 1970-х – и с тех пор его популярность только растет. В Таиланде муай-тай – это не просто спорт, это целая философия и образ жизни. В Европе и Америке тайский бокс утратил мистические черты, но приобрел дополнительную энергичность.
То, что мы будем рассматривать в этой книге, – это классическая версия муай-тай, включающая в себя мощнейшие удары локтями и коленями. Тем не менее способы нашей тренировки будут максимально приближены к европейской и американской версиям.
В книге подробно описаны и показаны все удары, разбираются правила игры, много говорится о стратегии боя. Все техники иллюстрируются или 3D-иллюстрацией, или фото с реального боя профессионалов. Книга станет прекрасным помощником всем любителям тайского бокса, а также тренерам.
Благодаря ярким иллюстрациям (их более 500), книга станет и прекрасным подарком.
09
июн
2016
июн
2016
Бег. Книга-тренер (Марина Шутова) [2013, Руководства, Спорт, фитнес, PDF, eBook (изначально компьютерное)]
ISBN: 978-5-699-60327-5
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Марина Шутова
Год выпуска: 2013
Жанр: Руководства, Спорт, фитнес
Издательство: Эксмо
Серия: Книга-тренер
Язык: Русский
Количество страниц: 208
Описание: Подумал остановиться? Начинай бежать быстрее! Не важно, решили ли вы начать бегать для здоровья или для рекордов – ваша цель впереди. Не оглядывайтесь, не сомневайтесь! Книга-тренер, которую вы держите в руках, научит вас бегать правильно и главное – с большой пользой. В книге предлагаются лучшие программы тренировок и для новичков и для продвинутых спортсменов. Вы уз ...
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Марина Шутова
Год выпуска: 2013
Жанр: Руководства, Спорт, фитнес
Издательство: Эксмо
Серия: Книга-тренер
Язык: Русский
Количество страниц: 208
Описание: Подумал остановиться? Начинай бежать быстрее! Не важно, решили ли вы начать бегать для здоровья или для рекордов – ваша цель впереди. Не оглядывайтесь, не сомневайтесь! Книга-тренер, которую вы держите в руках, научит вас бегать правильно и главное – с большой пользой. В книге предлагаются лучшие программы тренировок и для новичков и для продвинутых спортсменов. Вы уз ...
21
июн
2018
июн
2018
Бокс и ММА (Коллектив авторов) [2018, Спортивная литература, CHM]
Формат: CHM, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Коллектив авторов
Год выпуска: 2018
Жанр: Спортивная литература
Количество страниц: 1000
Описание: Это большое собрание биографий боксёров и истории бокса. В подборке собрано множество статей о боксе и ММА. Она содержит более 600 биографий знаменитых и подзабытых боксёров. И она содержит более 1000 статей.
Автор: Коллектив авторов
Год выпуска: 2018
Жанр: Спортивная литература
Количество страниц: 1000
Описание: Это большое собрание биографий боксёров и истории бокса. В подборке собрано множество статей о боксе и ММА. Она содержит более 600 биографий знаменитых и подзабытых боксёров. И она содержит более 1000 статей.
31
окт
2017
окт
2017
Бокс. Правила бокса (Атлетическая библиотека Спалдинг) [2017, Боевые искусства, Бокс, PDF, Отсканированные страницы]
ISBN: 978-617-7599-08-0
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Атлетическая библиотека Спалдинг
Год выпуска: 2017
Жанр: Боевые искусства, Бокс
Издательство:
Днепр: Середняк Т. К.
Язык: Русский
Количество страниц: 125
Описание: Данная книга носит исключительно практический характер, так как полностью состоит из описания различных позиций и ударов, которые проиллюстрированы рисунками. Начало книги посвящено описанию правильной позиции в боксе, далее представлены различные принципы, такие как: принципы нанесения ударов, принципы, которые используются для измерения расстояния между противник ...
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Атлетическая библиотека Спалдинг
Год выпуска: 2017
Жанр: Боевые искусства, Бокс
Издательство:
Днепр: Середняк Т. К.
Язык: Русский
Количество страниц: 125
Описание: Данная книга носит исключительно практический характер, так как полностью состоит из описания различных позиций и ударов, которые проиллюстрированы рисунками. Начало книги посвящено описанию правильной позиции в боксе, далее представлены различные принципы, такие как: принципы нанесения ударов, принципы, которые используются для измерения расстояния между противник ...
03
окт
2016
окт
2016
Французский бокс сават. История и техника (Анатолий Тарас) [2001, Справочник боевых искусств, PDF, DjVu, Отсканированные страницы]
ISBN: 985-13-0616-9
Формат: PDF, DjVu, Отсканированные страницы
Автор: Анатолий Тарас
Год выпуска: 2001
Жанр: Справочник боевых искусств
Издательство: Харвест
Язык: Русский
Количество страниц: 304
Описание: Французский бокс сават был создан в начале XIX века. Он является увлекательным видом спорта, эффективной системой самозащиты, прекрасным средством физического развития и поддержания формы. Современный французский бокс ничем не уступает таким популярным в СНГ видам единоборств, как корейское тхэквондо и японское каратэ, а кое в чем даже превосходит их. Французский бокс имеет всецело европейс ...
Формат: PDF, DjVu, Отсканированные страницы
Автор: Анатолий Тарас
Год выпуска: 2001
Жанр: Справочник боевых искусств
Издательство: Харвест
Язык: Русский
Количество страниц: 304
Описание: Французский бокс сават был создан в начале XIX века. Он является увлекательным видом спорта, эффективной системой самозащиты, прекрасным средством физического развития и поддержания формы. Современный французский бокс ничем не уступает таким популярным в СНГ видам единоборств, как корейское тхэквондо и японское каратэ, а кое в чем даже превосходит их. Французский бокс имеет всецело европейс ...
10
фев
2017
фев
2017
Лара Макклинток 7. Тайский талисман (Гамильтон Лин) [2016, Дамский детектив, аудиокнига, MP3, 96kbps, Федяева Татьяна]
Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Гамильтон Лин
Год выпуска: 2016
Жанр: Дамский детектив
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Федяева Татьяна
Продолжительность: 08:22:22
Описание: Узнав о поездке Лары Макклинток в Таиланд, к ней обращается Натали Бошамп, жена знакомого антиквара Лары, Уильяма Бошампа, без вести пропавшего в Таиланде. Натали просит навести справки о муже и передает Ларе полученный по почте пакет, в котором среди странных записок, уведомлений, фотографий и газетных вырезок она обнаружила три терракотовые фигурки Будды, одна из которых была расколота на две половинки. ...
Автор: Гамильтон Лин
Год выпуска: 2016
Жанр: Дамский детектив
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Федяева Татьяна
Продолжительность: 08:22:22
Описание: Узнав о поездке Лары Макклинток в Таиланд, к ней обращается Натали Бошамп, жена знакомого антиквара Лары, Уильяма Бошампа, без вести пропавшего в Таиланде. Натали просит навести справки о муже и передает Ларе полученный по почте пакет, в котором среди странных записок, уведомлений, фотографий и газетных вырезок она обнаружила три терракотовые фигурки Будды, одна из которых была расколота на две половинки. ...
03
мар
2019
мар
2019
Французский бокс сават. Техническая, тактическая и психологическая подготовка (Петрушин А.А.) [2016, Боевые искусства, спорт, FB2, eBook (изначально компьютерное)]
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Петрушин А.А.
Год выпуска: 2016
Жанр: Боевые искусства, спорт
Издательство: Астерион
Язык: Русский
Количество страниц: 106
Описание: В монографии отражены результаты исследований, проведенных автором в процессе преподавания боевых единоборств: карате, айкидо и ушу, бокса сават и кик-бокса. Выполнен подробный анализ развития техники и тактики современного бокса сават, представлена программа психологической подготовки «Апломб», разработанная автором для повышения эффективности обучения единоборствам. Впервые в России приводится подробное описа ...
Автор: Петрушин А.А.
Год выпуска: 2016
Жанр: Боевые искусства, спорт
Издательство: Астерион
Язык: Русский
Количество страниц: 106
Описание: В монографии отражены результаты исследований, проведенных автором в процессе преподавания боевых единоборств: карате, айкидо и ушу, бокса сават и кик-бокса. Выполнен подробный анализ развития техники и тактики современного бокса сават, представлена программа психологической подготовки «Апломб», разработанная автором для повышения эффективности обучения единоборствам. Впервые в России приводится подробное описа ...
18
дек
2011
дек
2011
Тайский язык по методу Доктора Пимслера / Pimsleur Thai Phase 1 (Dr. Paul Pimsleur) [2006, Изучение иностранных языков, аудиокнига, FLAC, 144kbps]
Формат: аудиокнига, FLAC, 144kbps
Автор: Dr. Paul Pimsleur
Год выпуска: 2006
Жанр: Изучение иностранных языков
Издательство: Simon & Schuster
Продолжительность: 16:00:00
Описание: Метод Пимслера - это метод изучения иностранного языка, разработанный доктором Полом Пимслером. Система основана на четырех основных идеях: антиципация (в психологии - предугадывание событий), ступенчатое напоминание, формировании основного словарного запаса и естественное изучение. Метод Пимслера – это аудио система, в которой слушатель, строит фразы или повторения по памяти наряду с записью. Студент учится посредс ...
Автор: Dr. Paul Pimsleur
Год выпуска: 2006
Жанр: Изучение иностранных языков
Издательство: Simon & Schuster
Продолжительность: 16:00:00
Описание: Метод Пимслера - это метод изучения иностранного языка, разработанный доктором Полом Пимслером. Система основана на четырех основных идеях: антиципация (в психологии - предугадывание событий), ступенчатое напоминание, формировании основного словарного запаса и естественное изучение. Метод Пимслера – это аудио система, в которой слушатель, строит фразы или повторения по памяти наряду с записью. Студент учится посредс ...
07
мая
2016
мая
2016
Тренер Анатолий Владимирович Тарасов (Акопян Владимир) [2016, ЖЗЛ, аудиокнига, MP3, 96 Kbps, Герасимов Вячеслав]
Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Акопян Владимир
Год выпуска: 2016
Жанр: ЖЗЛ
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Герасимов Вячеслав
Продолжительность: 07:52:45
Описание: Книга рассказывает о величайшем человеке, основателе научного подхода к тренерской работе в хоккее, о его труде и успехах, друзьях и помощниках. В книгу вошли ранее нигде не издававшиеся материалы о А. Тарасове как человеке и наставнике лучших команд страны. В плоскопечатном издании - 80 страниц архивных фотографий. Содержание Предисловие 01_Спорт 20-го века 02_Хоккей - моя любовь 03_Лучший тренер столетия 04_22 ...
Автор: Акопян Владимир
Год выпуска: 2016
Жанр: ЖЗЛ
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Герасимов Вячеслав
Продолжительность: 07:52:45
Описание: Книга рассказывает о величайшем человеке, основателе научного подхода к тренерской работе в хоккее, о его труде и успехах, друзьях и помощниках. В книгу вошли ранее нигде не издававшиеся материалы о А. Тарасове как человеке и наставнике лучших команд страны. В плоскопечатном издании - 80 страниц архивных фотографий. Содержание Предисловие 01_Спорт 20-го века 02_Хоккей - моя любовь 03_Лучший тренер столетия 04_22 ...
08
июн
2017
июн
2017
Леонид Слуцкий. Тренер из соседнего двора (Рабинер Игорь) [2016, Биографии и Мемуары, Спорт, FB2, eBook (изначально компьютерное)]
ISBN: 9785699891269, Легенды спорта
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Рабинер Игорь
Год выпуска: 2016
Жанр: Биографии и Мемуары, Спорт
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 608
Описание: Книга о главном тренере ЦСКА и сборной России по футболу Леониде Слуцком, вышедшая из-под пера ведущего спортивного журналиста и писателя России Игоря
Рабинера, доказывает: этого вроде бы такого публичного человека мы вообще не знаем. Одна лишь история его работы в волгоградской «Олимпии» — от набора ребят, двое из которых стали бронзовыми призерами Euro-2008, до предательств ...
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Рабинер Игорь
Год выпуска: 2016
Жанр: Биографии и Мемуары, Спорт
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 608
Описание: Книга о главном тренере ЦСКА и сборной России по футболу Леониде Слуцком, вышедшая из-под пера ведущего спортивного журналиста и писателя России Игоря
Рабинера, доказывает: этого вроде бы такого публичного человека мы вообще не знаем. Одна лишь история его работы в волгоградской «Олимпии» — от набора ребят, двое из которых стали бронзовыми призерами Euro-2008, до предательств ...
26
ноя
2010
ноя
2010
Серия: "Книга-загадка, книга-мистика" (51 книга) [2009-2010, мистика, FB2, RTF, eBook (изначально компьютерно
Формат: FB2, RTF, eBook (изначально компьютерное)
Год выпуска: 2009-2010
Жанр: мистика
Издательство: Эксмо
Количество книг: 51
Описание: Серия начала издаваться в 2009 году параллельно с выходящей в том же издательстве в схожем оформлении серией «Книга-загадка, книга-бестселлер». Основная направленность — остросюжетные мистические произведения зарубежных авторов. В большинстве случаев это переиздания романов и авторских сборников, выходивших на русском языке ранее. Всего пока издана 41 книга, серия продолжается. В плену у призраков Где грань между сном и явью? Возможно ли, чтобы призрак пр ...
Год выпуска: 2009-2010
Жанр: мистика
Издательство: Эксмо
Количество книг: 51
Описание: Серия начала издаваться в 2009 году параллельно с выходящей в том же издательстве в схожем оформлении серией «Книга-загадка, книга-бестселлер». Основная направленность — остросюжетные мистические произведения зарубежных авторов. В большинстве случаев это переиздания романов и авторских сборников, выходивших на русском языке ранее. Всего пока издана 41 книга, серия продолжается. В плену у призраков Где грань между сном и явью? Возможно ли, чтобы призрак пр ...
25
мая
2018
мая
2018
Малазанская Книга Павших: Сады Луны (1 книга из 10) (Стивен Эриксон) [2018, Фэнтези, аудиокнига, M4В, 128kbps, Кирилл Головин]
Формат: аудиокнига, M4В, 128kbps
Автор: Стивен Эриксон
Год выпуска: 2018
Жанр: Фэнтези
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Кирилл Головин
Продолжительность: 23:56:59
Описание: Огромный мир, в котором выше всего ценятся две доблести, две силы — власть мага и боевое искусство воителя. Могущественнейшая Империя подавлена властью новой Императрицы - узурпатора, бывшей главы Ордена убийц-ассасинов. Войска, принявшие сторону новой Повелительницы, захватывают одни за другим Свободные Города, но принуждены отступить перед могуществом таинственной Алой Гвардии воинов-магов. Бесконечная ...
Автор: Стивен Эриксон
Год выпуска: 2018
Жанр: Фэнтези
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Кирилл Головин
Продолжительность: 23:56:59
Описание: Огромный мир, в котором выше всего ценятся две доблести, две силы — власть мага и боевое искусство воителя. Могущественнейшая Империя подавлена властью новой Императрицы - узурпатора, бывшей главы Ордена убийц-ассасинов. Войска, принявшие сторону новой Повелительницы, захватывают одни за другим Свободные Города, но принуждены отступить перед могуществом таинственной Алой Гвардии воинов-магов. Бесконечная ...
27
мар
2018
мар
2018
Мефодий Буслаев: Книга семи дорог (16 книга) (Дмитрий Емец) [2017, Фэнтези, ЛитРес, аудиокнига, MP3, 53-58kbps [VBR], Михаил Назаренко]
Формат: аудиокнига, MP3, 53-58kbps [VBR]
Автор: Дмитрий Емец
Год выпуска: 2017
Жанр: Фэнтези, ЛитРес
Издательство: ЛитРес
Исполнитель: Михаил Назаренко
Продолжительность: 10:29:44
Описание: Давным-давно три сильнейших темных мага создали собственный мир – Книгу Семи Дорог – и заключили в него свои эйдосы. Поселившись в новой реальности, маги получили абсолютную власть и неуязвимость. Однако, чтобы жить вечно, они должны периодически заманивать к себе семь добровольцев. Попавшие в книгу навсегда забывают прошлое и воспринимают любого встречного как врага. Именно на этот артефакт и сделал ставку ...
Автор: Дмитрий Емец
Год выпуска: 2017
Жанр: Фэнтези, ЛитРес
Издательство: ЛитРес
Исполнитель: Михаил Назаренко
Продолжительность: 10:29:44
Описание: Давным-давно три сильнейших темных мага создали собственный мир – Книгу Семи Дорог – и заключили в него свои эйдосы. Поселившись в новой реальности, маги получили абсолютную власть и неуязвимость. Однако, чтобы жить вечно, они должны периодически заманивать к себе семь добровольцев. Попавшие в книгу навсегда забывают прошлое и воспринимают любого встречного как врага. Именно на этот артефакт и сделал ставку ...
13
мая
2017
мая
2017
Книжная серия - Книга-фантазия (41 книга из 49) [2010 - 2016, Фэнтези, FB2, eBook (изначально компьютерное)]
ISBN: Книга-фантазия
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: разные
Год: 2010 - 2016
Жанр: Фэнтези
Издательство: Эксмо, Домино
Язык: Русский
Количество книг: 41 из 49
Описание: Изначально задуманная как персональная серия Джеймса Клеменса для его произведений, созданных в жанре фэнтези, «Книга-фантазия» стала в мае 2011 года очередной серией для издания фэнтезийных историй разных авторов. Однако, в отличие от предыдущих подобных серий в «Книге-фантазии» издаются только избранные авторы с уровнем текстов, как минимум, выше среднего. С момента прекращения сотрудничества с издательст ...
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: разные
Год: 2010 - 2016
Жанр: Фэнтези
Издательство: Эксмо, Домино
Язык: Русский
Количество книг: 41 из 49
Описание: Изначально задуманная как персональная серия Джеймса Клеменса для его произведений, созданных в жанре фэнтези, «Книга-фантазия» стала в мае 2011 года очередной серией для издания фэнтезийных историй разных авторов. Однако, в отличие от предыдущих подобных серий в «Книге-фантазии» издаются только избранные авторы с уровнем текстов, как минимум, выше среднего. С момента прекращения сотрудничества с издательст ...
25
апр
2017
апр
2017
Книга магии для начинающих с нуля. Книга 1 (Кобасири Какэру) [2017, Фэнтези, аудиокнига, MP3, 128kbps, Adrenalin28]
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Кобасири Какэру
Год выпуска: 2017
Жанр: Фэнтези
Перевод: krass09 (RuRanobe)
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Adrenalin28
Продолжительность: 07:48:25
Описание: Ведьмы. Загадочные существа, сказками о которых пугают непослушных детей. Способные творить необъяснимое колдовство, они всегда были гонимы Церковью и простым народом. Но что предпримут все эти люди, когда узнают о магии — силе пока неизвестной, но куда более опасной, чем ведьмовское колдовство? Он — зверочеловек-наемник, который ненавидит ведьм и свою сущность. Она — ведьма, отп ...
Автор: Кобасири Какэру
Год выпуска: 2017
Жанр: Фэнтези
Перевод: krass09 (RuRanobe)
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Adrenalin28
Продолжительность: 07:48:25
Описание: Ведьмы. Загадочные существа, сказками о которых пугают непослушных детей. Способные творить необъяснимое колдовство, они всегда были гонимы Церковью и простым народом. Но что предпримут все эти люди, когда узнают о магии — силе пока неизвестной, но куда более опасной, чем ведьмовское колдовство? Он — зверочеловек-наемник, который ненавидит ведьм и свою сущность. Она — ведьма, отп ...