08
дек
2015

Растяжка и разминка в боевых искусствах (Валерий Момот) [2007, История и техника боевых искусств, PDF, Отсканированные страницы]

Растяжка и разминка в боевых искусствах

ISBN: 978-966-96668-5-8
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Валерий Момот
Год выпуска: 2007
Жанр: История и техника боевых искусств
Издательство: ФЛП Коваленко А.В.
Язык: Русский
Количество страниц: 160

Описание: Эта книга предназначена для тех читателей, кто хотел бы в максимально короткие сроки добиться реального увеличения гибкости и подвижности суставов, улучшить общее состояние организма, приобрести более высокую степень выносливости, точности и легкости выполняемых движений.
Комплексы упражнений, представленные в книге, представляют собой древние, проверенные веками методы, использовавшиеся в Тогакурэ рю ниндзюцу для того, чтобы предельно расширить возможности человеческого тела, подготовить его к нагрузкам, связанным со специфической деятельностью средневековых ниндзя.
Кроме того, в приложении представлены системы по развитию гибкости в китайских и японских боевых искусствах, статические и динамические комплексы по развитию гибкости в цигун и йоге, способы растяжки актеров китайской оперы (сицюй угун). В том числе рассмотрены авторские методики Брюса Ли, Жана Френе, Судзуки Мэйдзи.

Книга рассчитана на широкий круг читателей – как начинающих, так и опытных спортсменов.

Книги / Книги / Разное
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО  [27.2 MB]


07
июл
2018

Пропавший факультет, или Ведьмочки в Академии Боевых Магов (Катерина Полянская) [2018, Любовное фэнтези, аудиокнига, MP3, 56kbps, Ксения Большакова]

Формат: аудиокнига, MP3, 56kbps
Автор: Катерина Полянская
Год выпуска: 2018
Жанр: Любовное фэнтези
Издательство: Эксмо
Исполнитель: Ксения Большакова
Продолжительность: 11:03:02
Описание: Да, неласково встретили провинциальных ведьмочек в столичной Академии Боевых Магов! Однако их враждебно настроенные снобы-сокурсники еще не знают главного: ведьмы, если дружат, и в драку, и на бал, и в императорскую темницу друг за дружку пойдут, и потому задевать даже одну из них – вредно для здоровья. Цветане и ее подругам с порога Академии приходится это доказывать. Однако что такое для настоящих ведьм мел ...

06
окт
2018

Немецкие бронетанковые войска. Развитие военной техники и история боевых операций. 1916-1945 (Вальтер Неринг) [2016, История, FB2, eBook (изначально компьютерное)]

ISBN: 978-5-95-245204-6, За линией фронта. Военная история
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Вальтер Неринг
Год выпуска: 2016
Жанр: История
Издательство: Центрполиграф
Язык: Русский
Количество страниц: 416
Описание: Генерал танковых войск, участник Первой и Второй-мировых войн представляет историю создания и развития германских бронетанковых войск в обход решений Версальского договора. Автор прослеживает путь совершенствования танка, от первых неповоротливых образцов до мощных боевых машин 1945 г., анализирует их возможности и эффективность применения в сражениях. Наряду с и ...

10
июн
2007

Растяжка для каждого. [2002, Спорт, eBook (изначально компьютерное)]

Жанр: Спорт
Автор: Боб Андерсон
Издательство: ПОПУРРИ
Страна: Беларусия
Год выпуска: 2002
Количество страниц: 219
Описание: Стретчинг - физические упражнения, направленные на растягивание разных групп мышц в человеческом теле. С их помощью можно заряжаться энергией, снимать стрессы, поддерживать красивую фигуру. Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп.
Качество: eBook (изначально компьютерное)
Формат: PDF

04
июн
2017

Введение в историю Греции. Обзор источников и очерк разработки греческой истории в XIX и в начале XX в. (Бузескул В.П.) [2005, Древний мир, История, PDF/DjVu]

ISBN: 5-901841.28-Х
Серия: Александрийская библиотека. Античность
Формат: PDF/DjVu, Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Автор: Бузескул В.П.
Год выпуска: 2005
Жанр: Древний мир, История
Издательство: Издательский дом «Коло»
Язык: русский
Количество страниц: 672
Описание: Книга виднейшего историка античности В. П. Бузескула (1858—1931) посвящена обзору исторической традиции в исследованиях древней Греции — как исторической мысли самих древних греков (от Геродота до Полибия), так и изучению древнегреческой истории в новое время (от Вольфа и Нибура до Белоха и Пёльмана). Это прои ...

11
окт
2016

Диванный эксперт по ведению боевых действий (Макс Хаупман) [2016, Фантастика, аудиокнига, MP3, 128kbps, Макс Хаупман]

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Макс Хаупман
Год выпуска: 2016
Жанр: Фантастика
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Макс Хаупман
Продолжительность: 00:14:02
Описание: От автора, то есть от меня. Добрый день уважаемые слушатели, сегодня я прочитаю вам мой рассказ написанный мною после спора в сети с мягко говоря странными, я бы даже сказал упоротыми людьми, которые радовались началу очередной локальной войны, которые смотря все ролики с мест ведения боевых действий просто захлебывались от восторга , их головы даже не посещала мысль что война это говно , кровь и голод. Я ...

23
янв
2010

Библиотека Боевых Искусств на русском. Версия 3.0 [2010, боевые искусства, PDF, Отсканированные страницы]

Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2010
Жанр: боевые искусства
Язык: русский
Количество книг: 1000
Описание: Самая большая коллекция книг по разным видам боевых искусств и фехтованию на русском языке состоянием на 23 января 2010 года. Теперь на ТФайле. Плод 9 лет поисков. Не ищите подборки лучше - бесполезно. Список книг Анатомия жизни и смерти. Жизненно важные точки на теле человека.pdf Андреев Алексей_Любки.doc Астральное карате. Техника бесконтактного боя..doc богуш_каппо.японская.техника.реанимации.djvu Боевая школа Брюса Ли-5. Философия и дух бойца.fb2 Борьба в Воде..doc ...

28
апр
2010

Полный курс боевых приемов без оружия по системе спецназа КГБ (Травников А.) [2008, Разное, PDF, Отсканированные страниц

Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2008
Жанр: Разное
Издательство: АСТ
Язык: Русский
Количество страниц: 97
Описание: В основу книги положен реальный курс подготовки бойцов спецназа КГБ, успех действий которых во многом обеспечивался "секретным оружием" - приемами оперативного карате и рукопашного боя, разработанными строго для этого подразделения. Система оперативного каратэ держалась в глубокой тайне, и только сегодня стало возможно раскрыть ее элементы для изучения и овладения. Изложенный в книге полный курс овладения боевыми приемами оперативного карате и рукопашного боя по ...

22
дек
2019

Культурно-исторические процессы в Казахских степях в древности и средневековье: традиции и инновации (Байтлеу Д.А. (науч. ред.)) [2014, археология, история, PDF]

Год издания: 2014
Автор: Байтлеу Д.А. (науч. ред.) Жанр или тематика: сборник статей, археология, история
Издательство:
Астана: Филиал Института археологии им. А.Х. Маргулана ISBN: 978-601-7106-19-5
Серия: Труды филиала Института археологии им. А.Х. Маргулана в г. Астана. Том III
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Издательский макет или текст (eBook)
Количество страниц: 286
Описание: Представленный сборник является логическим завершением исследовательских работ по проекту «Культурно-исторические процессы в Казахских степях в древности и средневековье: традиции и инновации». В сборник вошли ст ...

07
апр
2018

Mediaevalia. В слезах и во славе. Гендер, власть и идентичность в средневековой Западной Европе (Суприянович А.Г.) [2017, История, PDF/DjVu]

ISBN: 978-5-98712-728-5
Серия: Mediaevalia
Формат: PDF/DjVu
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Автор: Суприянович А.Г.
Год выпуска: 2017
Жанр: История
Издательство:
СПб.: Центр гуманитарных инициатив
Язык: Русский
Количество страниц: 264
Описание: В данной книге собраны работы, анализирующие различные по жанру, истории создания и судьбе тексты, появившиеся в основном в период развитого и позднего Средневековья. Объединяет их то, что главные герои озадачены поисками смысла собственного бытия и определения своего мес та в мире. Ключевой интерес к персонажам заключен ...

22
окт
2019

Краткий очерк лесной промышленности и торговли лесом в России и в важнейших иностранных государствах (Мрозовский Б.П.) [1900, Исторические источники, PDF]

Год издания: 1900
Автор: Мрозовский Бронислав Павлович
Издательство: М-во финансов. Деп. торговли и мануфактур
Жанр: Исторические источники
Язык: Русский (дореформенный)
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Количество страниц: 375
Описание: Статистические данные и комментарии к ним о лесной промышленности и торговле лесом в России и других государствах. Примеры страниц Оглавление Часть I. Российская Империя 1. Степень лесистости . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .1 2. Состав насаждений . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ...

15
апр
2017

Власть и закон. Политика и конституции в России в XX-XXI веках (Шейнис Виктор) [2014, Политология, PDF/DjVu]

ISBN: 978-5-244-01169-2
Формат: PDF/DjVu, Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Автор: Шейнис Виктор
Год выпуска: 2014
Жанр: Политология
Издательство: Мысль
Язык: русский
Количество страниц: 1087
Описание: Конституционная история России насчитывает чуть более 100 лет и шесть конституций. Книга - о конституциях. О том историческом контексте, в котором они появлялись. И о том, что в России порядок социальной жизни всегда определяла власть,нередко порывая с ограничивавшим ее законом.Как и почему лишь в XX веке самодержавная монархия подошла к конституционному строю? Чем была и чем ...

04
мая
2019

Грамотность и образование в дореволюционной России и в СССР (Богданов И.М.) [1964, монография, история, статистика, DjVu]

Год издания: 1964
Автор: Богданов И.М. Жанр или тематика: монография, история, статистика
Издательство:
М.: Издательство "Статистика"
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Количество страниц: 198
Описание: В этой книге характеризуются важнейшие итоги культурной революции ь СССР, выраженные в статистических показателях грамотности и образования: по полу и возрасту, национальностям, общественным группам, по занятиям работников физического и умственного труда, среди городского и сельского населения. Автор дает анализ статистических материалов о ...

26
янв
2014

Бог и человек в мировой литературе: О знаменитой «Божественной комедии» и влиянии Данте на русскую поэзию, в частности, поэзию Серебряного века (Михайлова Марина) [2007, литературоведение, лекция, MP3

Формат: Лекция, MP3, 192kbps
Автор: Михайлова Марина
Год выпуска: 2007
Жанр: литературоведение
Издательство: Радио Град Петров
Исполнитель: Михайлова Марина
Продолжительность: 01:07:59
Описание: Всегда интересны беседы о литературе Марины Валентиновны Михайловой. На радио редакторы говорят об этом авторе: «О чем бы она не говорила – это будет прекрасная передача, это будет достойный уровень». Многим нашим слушателям хорошо знаком большой цикл лекций М.В. Михайловой «Бог и человек в мировой литературе», это, по сути, история мировой литературы, великая история человеческого духа. Часть из этого ...

22
сен
2019

Россия и Османская империя в международных отношениях в середине XVIII в. (1739-1756) (Михнева Р.) [1985, история, дипломатия, PDF/DjVu]

Год издания: 1985
Автор: Михнева Р.
Издательство:
М.: Главная редакция восточной литературы издательства «Наука»
Жанр: история, дипломатия
Язык: Русский
Формат: PDF/DjVu
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Количество страниц: 188
Описание: Монография посвящена наименее освещенному в литературе периоду истории русско-турецких отношений – от заключения Белградского договора в 1739 г. до начала в 1756 г. Семилетней войны. Автор показывает, что именно в эти годы начала складываться программа России в Восточном вопросе. Формировались предпосылки событий второй половины X ...

21
авг
2012

Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе "от звонка до звонка", жить где угодно и богатеть (Тимоти Феррис) [2012, Экономика и бизнес-литература, FB2, OCR без ошибок]

ISBN: 978-5-98124-495-7
Формат: FB2, OCR без ошибок
Автор: Тимоти Феррис
Год выпуска: 2012
Издательство: Добрая книга
Жанр: Экономика и бизнес-литература
Язык: Русский
Количество страниц: 424
Описание: Книга рассказывает о секретах "новых богатых" - представителей новой субкультуры, которые отказались от "синдрома отложенной жизни" и научились вести роскошную жизнь "здесь и сейчас", управляя своим временем и большую часть жизни путешествуя по свету. Прочитав книгу, вы сможете: увеличить свой доход в десятки раз; отказаться от традиционной карьеры в пользу коротких периодов энергичной работы, ...