Перевод: Профессиональный (одноголосый)[псевдодубляж], cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, AC3
Страна: США
Жанр: Обучающее видео, Фитнес
Продолжительность: 01:26:37
Год выпуска: 2007
В ролях: Джиллиан Майклс
Описание: В данном релизе вашему вниманию представлен 30-дневный курс тренировок "Похудей за 30 дней" (30 Day Shred) от американского тренера Джиллиан Майклс (Jillian Michaels). Джиллиан - матёрый профессионал в мире физкультуры, во время тренировки заставляет пациентов орать, рыдать и материться в голос, изливая на коврик литры пота. Несмотря на то, что каждая трениров ...
Лучшее в категории - Обучающее видео и видеоуроки / Гимнастика, фитнес, йога
18
ноя
2012
ноя
2012
Джиллиан Майклс: Плоский живот за 6 недель / Jillian Michaels - 6 Week: Six-Pack [2007, обучающая видеопрограмма,DVDRip] VO
Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: США
Жанр: обучающая видеопрограмма
Продолжительность: 2 х 00:35:30
Год выпуска: 2007
Описание: Хотите подготовиться к отпуску, носить открытые топики или набрать форму после рождения ребенка - какой бы ни была Ваша цель, у нас есть средство сделать Вашу талию тонкой, а фигуру неотразимой!
Американский эксперт в мире фитнеса Джиллиан Майклс представляет современную методику тренировок, в которой скомбинированы кардио и силовые абдоминальные упражнения. Выполняя их, Вы сможете быстро избавиться от лишнего веса и привести мышцы средней части тела в тонус. Каждая тренировка рассчитана всего на 30 минут. Начните занятия с первого уровня сложности, а по истечении трех недель переходите ко второму, более интенсивному. Такой подход позволит за короткий срок добиться изумительных результатов!
Рекомендуется запастись ковриком и легкими гантелями.
Прежде чем выполнять упражнения, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом.
Видео: 704x528 (1.33:1), 25 fps, XviD MPEG-4 ~1217 kbps avg, 0.13 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg
(Тех.данные примерно одинаковые)
Релиз Группы Автор Rip`a :
09
сен
2012
сен
2012
Джиллиан Майклс - Нет проблемным зонам / Jillian Michaels - No more trouble zones [2008, Обучающее видео, фитнес, DVDRip] VO
Перевод: Профессиональный (одноголосый, закадровый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: США
Жанр: Обучающее видео, фитнес
Продолжительность: 00:57:37
Год выпуска: 2008
Описание: Добро пожаловать на занятия к одному из самых популярных фитнес-тренеров на телевидении - Джиллиан Майклс. В этой программе она расскажет о своей формуле преображения женского тела и продемонстрирует комплекс упражнений для приведения в порядок так называемых «проблемных зон». Скажите «нет» излишкам на талии, животику или дряблым мышцам на руках. Регулярно выполняя упражнения из этого 40-мину ...
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: США
Жанр: Обучающее видео, фитнес
Продолжительность: 00:57:37
Год выпуска: 2008
Описание: Добро пожаловать на занятия к одному из самых популярных фитнес-тренеров на телевидении - Джиллиан Майклс. В этой программе она расскажет о своей формуле преображения женского тела и продемонстрирует комплекс упражнений для приведения в порядок так называемых «проблемных зон». Скажите «нет» излишкам на талии, животику или дряблым мышцам на руках. Регулярно выполняя упражнения из этого 40-мину ...
18
ноя
2012
ноя
2012
Джиллиан Майклс - Йога для снижения веса / Jillian Michaels - Yoga Meltdown [2010, обучающая видеопрограмма,, DVDRip] VO
Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: США
Жанр: обучающая видеопрограмма,
Продолжительность: 2х ~ 00:33:00
Год выпуска: 2010
Описание: Если Вы хотите быстро привести себя в форму, то Джиллиан Майклс – та, кто Вам нужен. Она известна как одна из самых продвинутых тренеров по фитнесу, поэтому ее тренировки очень эффективны! Упражнения в этой программе подобраны таким образом, чтобы Вы смогли не только привести мышцы в тонус с помощью йоги, но и избавиться от лишнего веса. Для достижения максимального эффекта комплекс разбит н ...
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: США
Жанр: обучающая видеопрограмма,
Продолжительность: 2х ~ 00:33:00
Год выпуска: 2010
Описание: Если Вы хотите быстро привести себя в форму, то Джиллиан Майклс – та, кто Вам нужен. Она известна как одна из самых продвинутых тренеров по фитнесу, поэтому ее тренировки очень эффективны! Упражнения в этой программе подобраны таким образом, чтобы Вы смогли не только привести мышцы в тонус с помощью йоги, но и избавиться от лишнего веса. Для достижения максимального эффекта комплекс разбит н ...
22
апр
2012
апр
2012
Джиллиан Майклс - Стройная фигура за 30 дней / Jillian Michaels - 30 Day Shred [2007, Обучающее видео, Фитнес, DVDRip]
Перевод: одноголосый (профессиональный), cубтитры: отсутсвуют
Формат: DVDRip, MKV, Другой MPEG4, AAC
Страна: США
Жанр: Обучающее видео, Фитнес
Продолжительность: 01:26:00
Год выпуска: 2007
В ролях: Джиллиан Майклс
Описание: В данном релизе вашему вниманию представлен 30-дневный курс тренировок "Похудей за 30 дней" (30 Day Shred) от американского тренера Джиллиан Майклс (Jillian Michaels). Джиллиан - матёрый профессионал в мире физкультуры, во время тренировки заставляет пациентов орать, рыдать и материться в голос, изливая на коврик литры пота. Несмотря на то, что каждая тренировка длится не ...
Формат: DVDRip, MKV, Другой MPEG4, AAC
Страна: США
Жанр: Обучающее видео, Фитнес
Продолжительность: 01:26:00
Год выпуска: 2007
В ролях: Джиллиан Майклс
Описание: В данном релизе вашему вниманию представлен 30-дневный курс тренировок "Похудей за 30 дней" (30 Day Shred) от американского тренера Джиллиан Майклс (Jillian Michaels). Джиллиан - матёрый профессионал в мире физкультуры, во время тренировки заставляет пациентов орать, рыдать и материться в голос, изливая на коврик литры пота. Несмотря на то, что каждая тренировка длится не ...
22
апр
2012
апр
2012
Джиллиан Майклс - Революция тела / Jillian Michaels - Body Revolution [2012, Обучающее видео, Фитнес, DVDRip]
Перевод: Отсутствует, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, AC3
Страна: США
Жанр: Обучающее видео, Фитнес
Продолжительность: 08:34:34
Год выпуска: 2012
В ролях: Джиллиан Майклс
Описание: Новая программа Джиллиан Майклз "Body Revolution" рассчитана на 90 дней. Она состоит из 3 фаз. В первой фазе вы начинаете разгонять свой метаболизм и сжигать жир. Во второй фазе вас ждут более трудные упражнения, рассчитанные на то, чтобы полностью изменить ваше тело. Третья фаза нужна для того, чтобы закрепить ваш успех и довести свое тело до желаемой формы. Каждая фаза, рассчитанная на один месяц ...
Формат: DVDRip, AVI, XviD, AC3
Страна: США
Жанр: Обучающее видео, Фитнес
Продолжительность: 08:34:34
Год выпуска: 2012
В ролях: Джиллиан Майклс
Описание: Новая программа Джиллиан Майклз "Body Revolution" рассчитана на 90 дней. Она состоит из 3 фаз. В первой фазе вы начинаете разгонять свой метаболизм и сжигать жир. Во второй фазе вас ждут более трудные упражнения, рассчитанные на то, чтобы полностью изменить ваше тело. Третья фаза нужна для того, чтобы закрепить ваш успех и довести свое тело до желаемой формы. Каждая фаза, рассчитанная на один месяц ...
22
апр
2012
апр
2012
Джиллиан Майклс: Силовая тренировка / Jillian Michaels - Shred-It With Weights [2010, Обучающее видео, Фитнес, DVDRip]
Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: США
Жанр: Обучающее видео, Фитнес
Продолжительность: 01:08:36
Год выпуска: 2010
В ролях: Джиллиан Майклс
Описание: Будьте готовы к свежему и динамичному уроку! Джиллиан Майклс добавит дополнительный вес к ее бескомпромиссной круговой тренировке на все тело, созданной для максимального сжигания жира. С помощью гири или гантели в руке урок «Подрежем Контуры С Весом» создаст вам подтянутые мышцы, и вы сожжете мега-калории во время двух 30-минутных бут-кэмпов. Начните с 1-ого уровня и прогрессиру ...
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: США
Жанр: Обучающее видео, Фитнес
Продолжительность: 01:08:36
Год выпуска: 2010
В ролях: Джиллиан Майклс
Описание: Будьте готовы к свежему и динамичному уроку! Джиллиан Майклс добавит дополнительный вес к ее бескомпромиссной круговой тренировке на все тело, созданной для максимального сжигания жира. С помощью гири или гантели в руке урок «Подрежем Контуры С Весом» создаст вам подтянутые мышцы, и вы сожжете мега-калории во время двух 30-минутных бут-кэмпов. Начните с 1-ого уровня и прогрессиру ...
03
июл
2009
июл
2009
Похудей за 30 дней / Jillian Michaels - 30 Day shred (Andrea Ambandos) [2007, обучающее видео, фитнес]
Перевод: Отсутствует, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: США
Режиссер: Andrea Ambandos
Жанр: обучающее видео, фитнес
Продолжительность: 01:25:00
Год выпуска: 2007
В ролях: Jillian Michaels
Описание: Результаты заметны действительно очень быстро, тренировки очень интенсивные, хоть и длятся всего полчаса, но компенсируется это тем, что всё тело работает каждую секунду программы. Первое видео - начальный уровень, соответственно третье - последняя ступенька вашей тридцатидневной программы. Не знаю ни одного видео-тренера, который может мотивировать так же, как Джиллиан, п ...
Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: США
Режиссер: Andrea Ambandos
Жанр: обучающее видео, фитнес
Продолжительность: 01:25:00
Год выпуска: 2007
В ролях: Jillian Michaels
Описание: Результаты заметны действительно очень быстро, тренировки очень интенсивные, хоть и длятся всего полчаса, но компенсируется это тем, что всё тело работает каждую секунду программы. Первое видео - начальный уровень, соответственно третье - последняя ступенька вашей тридцатидневной программы. Не знаю ни одного видео-тренера, который может мотивировать так же, как Джиллиан, п ...
22
ноя
2009
ноя
2009
Красота за 10 минут - Плоский Живот / 10 Minute Solution - Blast Off Belly Fat
Перевод: Отсутствует (Язык Английский)
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MPEG Layer 3
Страна: США
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:54:48
Год выпуска: 2009
Описание: Зрители, которые не могут найти время, чтобы посетить зал, но все еще хотят скинуть пару лишних килограмм, могут включить в свой плотный график эти пять десятиминутных упражнений, разработанных для укрепления мышц живота. Выполняя отдельно или совместно, эти пять упражнений вы будете выглядеть и чувствовать себя превосходно.
Видео: 640x480 (1.33:1), 29.970 Fps, XviD build 46 ~1628 kbps avg, 0.18 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG L ...
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MPEG Layer 3
Страна: США
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:54:48
Год выпуска: 2009
Описание: Зрители, которые не могут найти время, чтобы посетить зал, но все еще хотят скинуть пару лишних килограмм, могут включить в свой плотный график эти пять десятиминутных упражнений, разработанных для укрепления мышц живота. Выполняя отдельно или совместно, эти пять упражнений вы будете выглядеть и чувствовать себя превосходно.
Видео: 640x480 (1.33:1), 29.970 Fps, XviD build 46 ~1628 kbps avg, 0.18 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG L ...
21
окт
2007
окт
2007
Плоский живот (Ю. Белюсева) [2004, Обучающий, DVDRip]
Страна: Россия
Режиссер: Ю. Белюсева
Жанр: Обучающий
Продолжительность: 49 мин
Год выпуска: 2004
В ролях: Татьяна Кропинова
Описание: Каждому, кто мечтает иметь плоский живот, мы предлагаем комплекс доступных упражнений, которые помогут Вам реализовать сокровенные мечты. Улучшение Вашей физической формы повлечет за собой новое - радостное мировосприятие.
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: 720x576 (1.25:1), 25 fps, XviD 1.1 beta 2 (build 39) ~1023 kbps avg, 0.
Аудио: 44.100 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~56.00 kbps avg
Режиссер: Ю. Белюсева
Жанр: Обучающий
Продолжительность: 49 мин
Год выпуска: 2004
В ролях: Татьяна Кропинова
Описание: Каждому, кто мечтает иметь плоский живот, мы предлагаем комплекс доступных упражнений, которые помогут Вам реализовать сокровенные мечты. Улучшение Вашей физической формы повлечет за собой новое - радостное мировосприятие.
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: 720x576 (1.25:1), 25 fps, XviD 1.1 beta 2 (build 39) ~1023 kbps avg, 0.
Аудио: 44.100 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~56.00 kbps avg
10
июл
2009
июл
2009
Больше нет проблемных зон / Jillian Michaels - No more trouble zones (Andrea Ambandos) [2008, фитнес]
Перевод: Отсутствует cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: США
Режиссер: Andrea Ambandos
Жанр: фитнес
Продолжительность: 00:57:04
Год выпуска: 2008
В ролях: Jillian Michaels
Описание: Пройди на площадку вместе с ТВ-тренером, Джиллиан Майклс, и поработай над своими "проблемными местами", используя её уникальную формулу, сочетающую в себе движения верхними и нижними частями тела для победы над жиром в рекордно короткие сроки. Попрощайся с целлюлитом, а также жиром на отдельных частях тела, пройдя несколько раз эту 40-минутную тонизирующую программу, целенаправленно воздей ...
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: США
Режиссер: Andrea Ambandos
Жанр: фитнес
Продолжительность: 00:57:04
Год выпуска: 2008
В ролях: Jillian Michaels
Описание: Пройди на площадку вместе с ТВ-тренером, Джиллиан Майклс, и поработай над своими "проблемными местами", используя её уникальную формулу, сочетающую в себе движения верхними и нижними частями тела для победы над жиром в рекордно короткие сроки. Попрощайся с целлюлитом, а также жиром на отдельных частях тела, пройдя несколько раз эту 40-минутную тонизирующую программу, целенаправленно воздей ...
19
янв
2012
янв
2012
Эверест: За Гранью Возможного (сезон 1, 6 серий из 6) / Discovery. Everest: Beyond the Limit (Барни Ревилл, Эд Уордл) [2006, документальный, SATRip] VO
Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: SATRip, AVI, XviD, MP3
Страна: США
Режиссер: Барни Ревилл, Эд Уордл
Жанр: документальный
Продолжительность: 6 x ~ 00:45:00
Год выпуска: 2006
В ролях: Расселл Брайс, Макс Чайя, Марк Инглис, Могенс Дженсен, Брент Меррелл, Терри О’Коннор, Тим Медвец, Бретт Меррелл
Описание: Эверест не жалеет тех, кто бросает ему вызов, и сурово награждает тех, кому удается его покорить. Станьте свидетелями того, как группа отважных альпинистов под началом новозеландца Расселла Брайса будет штурмовать склоны Эвереста, превозмогая нечеловеческие ...
Формат: SATRip, AVI, XviD, MP3
Страна: США
Режиссер: Барни Ревилл, Эд Уордл
Жанр: документальный
Продолжительность: 6 x ~ 00:45:00
Год выпуска: 2006
В ролях: Расселл Брайс, Макс Чайя, Марк Инглис, Могенс Дженсен, Брент Меррелл, Терри О’Коннор, Тим Медвец, Бретт Меррелл
Описание: Эверест не жалеет тех, кто бросает ему вызов, и сурово награждает тех, кому удается его покорить. Станьте свидетелями того, как группа отважных альпинистов под началом новозеландца Расселла Брайса будет штурмовать склоны Эвереста, превозмогая нечеловеческие ...
05
июл
2017
июл
2017
Охотники за оружием (2 сезон, 1-6 серии из 6) / Viasat History. The Weapon Hunter (Олег Колин, Валерий Белов) [2016, документальный, вооружение, история, HDTVRip 720p] VO
Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: HDTVRip 720p, MKV, H.264, AC3
Страна: Канада
Режиссер: Олег Колин, Валерий Белов
Жанр: документальный, вооружение, история
Продолжительность: 6 х ~ 00:45:00
Год выпуска: 2016
Описание: Знакомьтесь, это Пол Шулл, рок-промоутер, эксперт по фехтованию, а также ведущий передачи. Вместе с командой экспертов он годами ищет интересные образцы оружия. Особенно ему нравятся коллекционные экземпляры Северной Америки. Вы увидите всё: от пушек Гражданской войны и снайперских винтовок Второй мировой до реконструированных танков и самол ...
Формат: HDTVRip 720p, MKV, H.264, AC3
Страна: Канада
Режиссер: Олег Колин, Валерий Белов
Жанр: документальный, вооружение, история
Продолжительность: 6 х ~ 00:45:00
Год выпуска: 2016
Описание: Знакомьтесь, это Пол Шулл, рок-промоутер, эксперт по фехтованию, а также ведущий передачи. Вместе с командой экспертов он годами ищет интересные образцы оружия. Особенно ему нравятся коллекционные экземпляры Северной Америки. Вы увидите всё: от пушек Гражданской войны и снайперских винтовок Второй мировой до реконструированных танков и самол ...
07
фев
2013
фев
2013
BBC: Вторая мировая война. За закрытыми дверьми (6 серий из 6) / World War Two - Behind Closed Doors (Лоуренс Рис, Эндрю Уильямс) [2008, документальный, военный, DVDRip] VO
Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, AC3
Страна: Великобритания
Режиссер: Лоуренс Рис, Эндрю Уильямс
Жанр: документальный, военный, история, биография
Продолжительность: 6 х ~ 00:52:10
Год выпуска: 2008
В ролях: Алексей Петренко, Боб Гантон, Пол Хамполец, Сэмьюэл Уэст, Валерий Жаков, Кшиштоф Драч, Михал Грудзиньский, Майкл Дж. Рейнольдс, Саймон Торп, Дмитрий Персин, Томаш Беднарек, Юлиуш Хшонстовский, Геральд Александр Хельд, Томаш Лещинский, Уильям Робертс, Джон Ченсер
Описание: Впервые данный цикл рассказывает истинную историю о столкновен ...
Формат: DVDRip, AVI, XviD, AC3
Страна: Великобритания
Режиссер: Лоуренс Рис, Эндрю Уильямс
Жанр: документальный, военный, история, биография
Продолжительность: 6 х ~ 00:52:10
Год выпуска: 2008
В ролях: Алексей Петренко, Боб Гантон, Пол Хамполец, Сэмьюэл Уэст, Валерий Жаков, Кшиштоф Драч, Михал Грудзиньский, Майкл Дж. Рейнольдс, Саймон Торп, Дмитрий Персин, Томаш Беднарек, Юлиуш Хшонстовский, Геральд Александр Хельд, Томаш Лещинский, Уильям Робертс, Джон Ченсер
Описание: Впервые данный цикл рассказывает истинную историю о столкновен ...
13
мар
2010
мар
2010
Плоский живот для чайников / Basic Ab Workout for Dummies (Andrea Ambandos) [2004, Фитнес Практическое пособие, DVD5]
Перевод: Профессиональный (полное дублирование), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVD5, DVD Video, MPEG2, AC3
Страна: США
Режиссер: Andrea Ambandos
Жанр: Фитнес Практическое пособие
Продолжительность: 00:50:00
Год выпуска: 2004
В ролях: Гэй Гаспар
Описание: Издание Фитнес для чайников. Том 1 Перед вами эффективный комплекс упражнений для пресса, разработанный опытным фитнес-инструктором Г. Гаспар. Программа предусматривает два уровня: "начинающий" и "продвинутый". Не ждите легкой прогулки: тонкая талия требует тяжелого труда. Однако достичь её - вполне реально. Просто используйте этот комплекс в ...
Формат: DVD5, DVD Video, MPEG2, AC3
Страна: США
Режиссер: Andrea Ambandos
Жанр: Фитнес Практическое пособие
Продолжительность: 00:50:00
Год выпуска: 2004
В ролях: Гэй Гаспар
Описание: Издание Фитнес для чайников. Том 1 Перед вами эффективный комплекс упражнений для пресса, разработанный опытным фитнес-инструктором Г. Гаспар. Программа предусматривает два уровня: "начинающий" и "продвинутый". Не ждите легкой прогулки: тонкая талия требует тяжелого труда. Однако достичь её - вполне реально. Просто используйте этот комплекс в ...