31
дек
2012

Комплекс фитнес-танцевальных упражнений с Екатериной Серебрянской "Учимся танцевать" [2007, обучающая видеопрограмма, DVDRip]

Комплекс фитнес-танцевальных упражнений с Екатериной Серебрянской

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют

Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3

Страна: Украина

Режиссер: Екатерина Серебрянская

Жанр: обучающая видеопрограмма

Продолжительность: 00:47:21

Год выпуска: 2007

Описание: Фитнес программа «Учимся танцевать – это эффективная тренировка, состоящая из чередующихся танцевальных и силовых блоков (интервальная тренировка).
Танцевальный блок сочетает простую и доступную хореографию в стиле «латино» и «денс». Вы научитесь красиво двигаться под зажигательную музыку, станете стройнее и просто получите удовольствие от танца.
Комплекс упражнений силового блока направлен на коррекцию проблемных зон, укрепление мышц пресса, развитие силовых способностей. Занимайтесь не менее 3 – 4 раз в неделю, и хорошая физическая форма Вам гарантирована!
1.Приветствие
2.Разминка
3.Учим танец
4.Основная тренировка
5.Растяжка


Видео: 704x528 (1.33:1), 25 fps, XviD build 64 ~1637 kbps avg, 0.18 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg

Релиз Группы Автор Rip`a :


01
авг
2007

Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской / Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской (Екатерина Серебрянская) [

Страна: Украина
Режиссер: Екатерина Серебрянская
Жанр: обучающая программа, спорт
Продолжительность: 75 минут
Перевод: Отсутствует
В ролях: Ектерина Серебрянская
Описание: «Латино»- это зажигательные ритмы латиноамериканских танцев и доступные каждому танцевальные шаги, с использованием простой и усложненной хореографии. 12 уроков «Латино» - это постепенное обучение зажигательной танцевальной комбинации, которая дает возможность непрерывно находиться в движении, тем самым заставляя организм сжигать калории и терять лишний вес. Также, замечательная тренировка сердечно-сосудистой системы, улучше ...

31
дек
2012

Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской - Диско [2006, обучающая видеопрограмма, DVDRip]

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Украина
Режиссер: Екатерина Серебрянская
Жанр: обучающая видеопрограмма
Продолжительность: 01:12:42
Год выпуска: 2006
Описание: Занятия в стиле «Диско» - отличная возможность научиться танцевать, улучшить свою фигуру и поднять настроение. Занятия включают в себя 12 последовательных танцевальных уроков и партерную часть. Каждый урок – это фонтан энергии дискотечных движений современной хореографии и отличной музыки. Во второй части представлен полноценный силовой комплекс, выполняя который вы проработаете ...

17
окт
2007

Учимся танцевать. Клубные танцы 5. "Go-Go". Импровизация / Учимся танцевать. Клубные танцы 5. "Go-Go"

Страна: Россия
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Продолжительность: 77 мин
Год выпуска: 2004
Описание: Учиться танцевать никогда не поздно, причем добиться успеха может абсолютно каждый, вне зависимости от пола, возраста, веса и физических данных. Если Вы до сих пор не умеете танцевать - наши фильмы для Вас! Если вы любите ходить на дискотеки, то знаете что там (за редким исключением) звучит музыка разных направлений разного темпа и т.д., поэтому в нашей программе мы покажем вам, как сочетать разные танцевальные клубные стили и импровизировать под разную музыку. А еще мы научим вас, как во время ...

31
окт
2007

Учимся танцевать. Клубные танцы 1. House/Hip-Hop. Базовые движения / Учимся танцевать. Клубные танцы 1. House/Hip-Hop. Б

Страна: Россия
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Продолжительность: 80 минут
Год выпуска: 2003
Описание: Клубные танцы - это совокупность различных танцевальных стилей, объединенных одним направлением и применением - их танцуют в ночных клубах, на дискотеках и вечеринках. Этот фильм поможет вам овладеть правильной техникой клубного танца. Клубная танцевальная техника охватывает разные стороны современного танца - точки, движения корпуса, повороты, кач, работа головой, руками, плечами, ногами и т.д. Стиль клубного танца "Хаус": Широкие амплитудные движения, скорость, драйв. Это стиль "Хаус". Техн ...

31
дек
2012

Учимся танцевать Хастл [2005, Обучающее видео, DVDRip]

Перевод: Отсутствует, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, AC3
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:55:06
Год выпуска: 2005
Описание: Хастл - это очень энергичный и красивый парный танец для вечеринок, клубов и дискотек. Хастл впитал в себя множество разнообразных движений и элементов из других парных танцев (бальных, рок-н-ролла, латины). Огромную популярность в мире Хастл приобрел по нескольким причинам: - танцевать Хастл можно практически под любую музыку, в любом темпе и с любым партнером или партнершей. - в этом танце нет зафиксированных правил и сх ...

01
сен
2008

Учимся танцевать. Латина / Учимся танцевать. Латина (Райз Мультимедиа) [2004, Обучающее видео]

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, AC3
Страна: Россия
Режиссер: Райз Мультимедиа
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:56:46
Год выпуска: 2004
В ролях: Александр Рудик, Ирина Ельяшевич
Описание: Эта программа заинтересует тех, кто ценит возможность выплеснуть эмоции, проявить чувственность и темперамент. Высокая скорость, безумное переплетение рук, головокружительные повороты партнеров сочетаются с зажигательными мелодиями и свободной работой бёдер и тела. Танцевать можно в одиночку, в паре и даже несколькими парами одновременно, при этом периодически ...

09
дек
2012

Учимся танцевать. Индийский танец.( БХАРТ НАТИ ) [2006, обучающая видеопрограмма, DVDRip]

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Россия
Жанр: обучающая видеопрограмма
Продолжительность: 00:38:46
Год выпуска: 2006
Описание: БХАРТ НАТИ- очень красивый стиль классического танца южной Индии. Он сочетает в себе стремительность и пластичность, страстность и целомудренность, изысканность и утонченность. Эта, на первый взгляд, кажущаяся простота мелодии сочетается со сложными ритмическими узорами. Различные Адаву, переплетающиеся между собой, красивые позы, пируэты, прыжки - всё это создаёт эффектный чистый танец, напоминающий танец оживше ...

10
дек
2009

Учимся танцевать. Индийский танец. (Денис Попов-Толмачёв) [2006, танцы., DVD5]

Перевод: Не требуется
Формат: DVD5, DVD Video, MPEG2, AC3
Страна: Россия
Режиссер: Денис Попов-Толмачёв
Жанр: танцы.
Продолжительность: 00:38:40
Год выпуска: 2006
В ролях: Пулат Абдураимов
Описание: БХАРТ НАТИ- очень красивый стиль классического танца южной Индии. Он сочетает в себе стремительность и пластичность, страстность и целомудренность, изысканность и утонченность. Эта, на первый взгляд, кажущаяся простота мелодии сочетается со сложными ритмическими узорами. Различные Адаву, переплетающиеся между собой, красивые позы, пируэты, прыжки - всё это создаёт эффектный чистый танец, напоминающ ...

07
сен
2007

Учимся танцевать. Latino - первый фильм (Панферов Андрей) [2006, Обучающее видео, DVDRip]

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео, танцы
Год выпуска: 2006
Продолжительность: 00:50:48
Режиссер: Панферов Андрей
Описание: Учимся танцевать. Latino - первый фильм. Замечательный видео-курс обучения латинским танцам! Все предельно понятно и просто. Курс из трех программ "Латино" научит Вас, в конце концов, не бояться смешивать фигуры из разных танцев, легко менять ритмику и скорость движения и свободно владеть телом. Даже, если Вы никогда не умели танцевать и боитесь смешно выглядеть на танцевальной площадке, включи ...

07
дек
2012

Учимся танцевать. Клубные танцы. Hip-Hop [2010, обучающая видеопрограмма, DVDRip]

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Россия
Жанр: обучающая видеопрограмма
Продолжительность: 01:09:23
Год выпуска: 2010
Описание: Хип-хоп по праву считается королем клаббинга. На основе этого стиля построена вся лексика клубных танцев. Техника хип-хопа впитала в себя элементы других танцевальных культур (брейкданса, фанка и др.). С хип-хопа часто начинают разучивать клубные танцы благодаря умеренному темпу музыки, а также потому, что он дает возможность расслабиться в танце, овладеть свободным, ненапряженным движением. В основе техники танц ...

12
фев
2009

Учимся танцевать танец живота "Звезда востока" / Учимся танцевать танец живота "Звезда востока" (Яна

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVD5, MPEG, MPEG2, AC3
Страна: Украина
Режиссер: Яна Братерская
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:45:00
Год выпуска: 2004
В ролях: Наталья Фомина, Наталья Степанова
Описание: Утонченные, чувствительные и завораживающе красивые, восточные танцы уже завоевали сердца миллионов поклонников во всем мире. Танец живота - это отшлифованая веками работа с телом, направленная на гармонизацию психической, энергетической, эмоциональной сфер, оздоровление, омоложение, коррекцию фигуры, повшение сексуального потенциала , обретение неповторимой ж ...

30
мая
2013

Комплекс упражнений цигун - Фалунь Дафа Фалуньгун / Complex of exercises a chi kung - Falun Dafa Falungong (Ли Хунчжи) [1994, Китайская гимнастика, цигун, самосовершенствование, оздоровление, DVDRip]

Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, AC3
Страна: Китай
Режиссер: Ли Хунчжи
Жанр: Китайская гимнастика, цигун, самосовершенствование, оздоровление
Продолжительность: 00:58:46
Год выпуска: 1994
В ролях: Ли Хунчжи
Описание: Вашему вниманию предлагаются видео-уроки (5 комплексов) упражнений практики Фалунь Дафа Фалуньгун. Уроки проводит - Мастер Ли Хунчжи (Li Hongzhi). Внимание! Перед началом выполнения упражнений (практик), для достижения правильного, максимального и долгосрочного эффекта, - очень важно ознакомиться с теоретической частью, изл ...

26
фев
2008

Совершенное тело - разумное тело. Комплекс упражнений пилатес

Страна: Россия
Режиссер: Светлана Шеф
Жанр: Спорт
Продолжительность: 1:02:41
Год выпуска: 2005
Перевод: Не требуется
В ролях: Светлана Шеф - инструктор по аэробике, выпускница Лондонского международного института Пилатес
Описание: Пилатес - это удивительный комплекс упражнений, созданный около ста лет назад немецким врачом, тренером и спортсменом Джозефом Пилатесом. Он использовался для реабилитации раненых на полях сражений, и для танцоров, а затем им увлеклись голливудские актеры. Пилатес относят к направлению фитнеса "Body & Mind" (Разум и Тело), он соединил в себе западные и восточные эле ...

13
окт
2007

Учимся танцевать. Клубные танцы 2. R`n`B. Базовые движения [спортивные программы / r&b]

Страна: Россия
Жанр: спортивные программы / r&b
Продолжительность: 01:06:10
Перевод: Любительский (двухголосый)
Описание: Этот фильм поможет вам овладеть правильной техникой клубного танца R'n'B. Танцы под музыку R'n'B сейчас самое модное направление на Западе. Стиль R'n'B - это сочетание различных направлений, таких как хип-хоп, фанк, джаз... В клипах самых известных исполнителей, вы можете увидеть танцевальные комбинации под музыку R'n'B. Мы уверены, что через несколько занятий Вы будете чувствовать себя уверенно на любой вечеринке, у Вас появятся новые друзья, а может быть, танцы помогут Ва ...

13
окт
2014

Карточки Домана - Учимся читать с рождения [2010, Обучающее видео для детей, DVDRip]

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: Россия
Режиссер: Антон Маниченко
Жанр: Обучающее видео для детей
Продолжительность: 05:27:29
Год выпуска: 2010
Описание: Научиться читать в год легче, чем в два, а в два легче, чем в три! Компания «Умница» представляет комплект «Карточки Домана», созданный специально для малышей в возрасте от полугода. Данный комплект поможет развить речь, воображение, мышление и память малыша, а также позволит проводить занятия в увлекательной форме. Видео обучает младенцев чтению. Принцип Домана такой - ребенок фотографичес ...