Страна: Украина
Режиссер: Екатерина Серебрянская
Жанр: обучающая программа, спорт
Продолжительность: 75 минут
Перевод: Отсутствует
В ролях: Ектерина Серебрянская
Описание: «Латино»- это зажигательные ритмы латиноамериканских танцев и доступные каждому танцевальные шаги, с использованием простой и усложненной хореографии. 12 уроков «Латино» - это постепенное обучение зажигательной танцевальной комбинации, которая дает возможность непрерывно находиться в движении, тем самым заставляя организм сжигать калории и терять лишний вес. Также, замечательная тренировка сердечно-сосудистой системы, улучше ...
Лучшее в категории - Обучающее видео и видеоуроки / Гимнастика, фитнес, йога
31
дек
2012
дек
2012
Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской - Диско [2006, обучающая видеопрограмма, DVDRip]
![Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской - Диско](/posts/3XiYqofgo7Lc0JTXobmnYtyVfqKCppebepbXi52og9jGlJvUe2aXo5Z62sPc/utrennyaya-gimnastika-s-ekaterinoj-serebryanskoj-disko-1.jpg)
Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Украина
Режиссер: Екатерина Серебрянская
Жанр: обучающая видеопрограмма
Продолжительность: 01:12:42
Год выпуска: 2006
Описание: Занятия в стиле «Диско» - отличная возможность научиться танцевать, улучшить свою фигуру и поднять настроение. Занятия включают в себя 12 последовательных танцевальных уроков и партерную часть. Каждый урок – это фонтан энергии дискотечных движений современной хореографии и отличной музыки.
Во второй части представлен полноценный силовой комплекс, выполняя который вы проработаете все группы мышц и улучшите их тонус и форму. Профессионально подобранные упражнения с доступным объяснением техники выполнения помогут избавиться от лишней жировой прослойки и избежать травматизма при работе с гантелями.
Наш бонус - гимнастика для детей и родителей. У вас есть прекрасная возможность научить ребёнка быть активным, спортивным и здоровым. Представленные упражнения не сложные в выполнении, интересны в подаче и эффективны в получении результата. Выполняя их с детьми, вы прекрасно сможете развить у них необходимые физические качества - гибкость, выносливость, силу, а также корректировать осанку и укрепить здоровье. Гарантия вашей совершенной фигуры и хорошего самочувствия - это регулярное выполнение «УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ» в течение длительного времени 3-5 раз в неделю в качестве зарядки или полноценной тренировки.
Видео: 704x528 (1.33:1), 25 fps, XviD build 64 ~1284 kbps avg, 0.14 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg
Релиз Группы
![](/posts/07XOpYycpLfhzqDM2qxgouXIe6iKpJ6jd57ZiNF3sabIbKGoe2dr18Ww0YvbnJqqndW61KSHqZaVnaV7YJrcxw/utrennyaya-gimnastika-s-ekaterinoj-serebryanskoj-disko-2.gif)
31
дек
2012
дек
2012
Комплекс фитнес-танцевальных упражнений с Екатериной Серебрянской "Учимся танцевать" [2007, обучающая видеопрограмма, DVDRip]
![](/thumbs/3XiYqofgo7Lc0JTXobmnYtyVfKmCppebepbXj511s9XHl5ukrGJq2ZR62sPc/kompleks-fitnes-tancevalnyx-uprazhnenij-s-ekaterinoj-serebryanskoj-uchimsya-tancevat-1.jpg)
Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Украина
Режиссер: Екатерина Серебрянская
Жанр: обучающая видеопрограмма
Продолжительность: 00:47:21
Год выпуска: 2007
Описание: Фитнес программа «Учимся танцевать – это эффективная тренировка, состоящая из чередующихся танцевальных и силовых блоков (интервальная тренировка). Танцевальный блок сочетает простую и доступную хореографию в стиле «латино» и «денс». Вы научитесь красиво двигаться под зажигательную музыку, станете стройнее и просто получите удовольствие от танца. Комплекс упражнений силового бло ...
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Украина
Режиссер: Екатерина Серебрянская
Жанр: обучающая видеопрограмма
Продолжительность: 00:47:21
Год выпуска: 2007
Описание: Фитнес программа «Учимся танцевать – это эффективная тренировка, состоящая из чередующихся танцевальных и силовых блоков (интервальная тренировка). Танцевальный блок сочетает простую и доступную хореографию в стиле «латино» и «денс». Вы научитесь красиво двигаться под зажигательную музыку, станете стройнее и просто получите удовольствие от танца. Комплекс упражнений силового бло ...
16
фев
2010
фев
2010
Утренняя Гимнастика с Хинако / Isshoni Training: Training with Hinako[OVA][1 из 1][RAW][RUS][2009, спорт, этти, DVDRip]
![](/thumbs/03mV2brhtr7cyGHd6HaUnNqQfqCDrpSbeJekiNOmfdbLZ8zXfZVprJF8qYaqnMyul9W9nqdplupplloth4Y5jXj7bguNw/utrennyaya-gimnastika-s-xinako-isshoni-training-training-with-hinako-1.jpeg)
Перевод: Любительский (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, MKV, AVC, MP3
Страна: Япония
Режиссер: Судзуки Ику
Жанр: спорт, этти
Продолжительность: 00:24:34
Год выпуска: 2009
Озвучка: Cuba77
Описание: Девочка Хинако совсем замкнулась в своем собственном мирке, и мечтает попасть в "аниме". И вот представлен плод ее желаний. Рейтинг на World-art: 6.8 из 10
Хардсаб: отсутствует
Студия:
Видео: AVC at 1565 Кбит/сек, 720 x 480 (1.500) at 23.976 fps
Аудио: MPEG Audio at 192 Кбит/сек, 2 канала(ов), 44,1 КГц
Доп. информация: Аниме не несет особой смысловой нагрузки. Просто красивая ...
Формат: DVDRip, MKV, AVC, MP3
Страна: Япония
Режиссер: Судзуки Ику
Жанр: спорт, этти
Продолжительность: 00:24:34
Год выпуска: 2009
Озвучка: Cuba77
Описание: Девочка Хинако совсем замкнулась в своем собственном мирке, и мечтает попасть в "аниме". И вот представлен плод ее желаний. Рейтинг на World-art: 6.8 из 10
Хардсаб: отсутствует
Студия:
Видео: AVC at 1565 Кбит/сек, 720 x 480 (1.500) at 23.976 fps
Аудио: MPEG Audio at 192 Кбит/сек, 2 канала(ов), 44,1 КГц
Доп. информация: Аниме не несет особой смысловой нагрузки. Просто красивая ...
14
ноя
2009
ноя
2009
Уроки тетушки Совы. Утренняя гимнастика для малышей (Сергей Зарев) [2006, развивающий мультфильм, DVDRip]
![](/thumbs/03iYp4fgo7Lc0JTXobmnYqOafaGC2MqZq8vZvdOmtKSdZ5zXdZyj2g/uroki-tetushki-sovy-utrennyaya-gimnastika-dlya-malyshej-sergej-zarev-1.jpg)
Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: россия
Режиссер: Сергей Зарев
Жанр: Обучающий мультфильм
Продолжительность: 28 x 00:05
Год выпуска: 2006
В ролях: Ольга Равицкая (тетушка Сова)
Описание: Творческое объединение «Маски» представляет мультипликационную программу «Утренняя гимнастика для малышей» из цикла «Уроки тетушки Совы». Вместе со сказочными персонажами этого обучающего мультфильма ребенок будет с удовольствием делать утреннюю зарядку. Увлекательные уроки тетушки Совы полностью займут внимание малыша. Развлекаясь с героями мультфильмов, у Ва ...
Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: россия
Режиссер: Сергей Зарев
Жанр: Обучающий мультфильм
Продолжительность: 28 x 00:05
Год выпуска: 2006
В ролях: Ольга Равицкая (тетушка Сова)
Описание: Творческое объединение «Маски» представляет мультипликационную программу «Утренняя гимнастика для малышей» из цикла «Уроки тетушки Совы». Вместе со сказочными персонажами этого обучающего мультфильма ребенок будет с удовольствием делать утреннюю зарядку. Увлекательные уроки тетушки Совы полностью займут внимание малыша. Развлекаясь с героями мультфильмов, у Ва ...
06
окт
2007
окт
2007
Суставная гимнастика Норбекова / Норбеков. Суставная гимнастика с начинкой (Мария Степанова) [2005, обучающее видео]
![](/thumbs/3r3Z1cjeq7Gh1KXSorCfmqKTfKCK1Jaad9CnkJ55s6adZpplulfmqUocu81w/sustavnaya-gimnastika-norbekova-norbekov-sustavnaya-gimnastika-s-nachinkoj-mariya-stepanova-1.jpg)
Страна: Россия
Режиссер: Мирзакарим Норбеков, Мария Степанова
Жанр: обучающее видео
Продолжительность: 43 мин
Год выпуска: 2005
Перевод: Отсутствует
В ролях: Мирзакарим Норбеков, преподаватели «Института самовосстановления человека» Елена Шинкевич и Андрей Макрица
Описание: Это комплекс специально подобранных упражнений, направленных на нормализацию функций суставов и позвоночника. Этот фильм снят специально, как видео-приложение к книге «Опыт дурака, или Ключ к прозрению» - для облегчения изучения гимнастики, предлагаемой в книге. Оригинальный сценарий, использование мультипликации, а также у ...
Режиссер: Мирзакарим Норбеков, Мария Степанова
Жанр: обучающее видео
Продолжительность: 43 мин
Год выпуска: 2005
Перевод: Отсутствует
В ролях: Мирзакарим Норбеков, преподаватели «Института самовосстановления человека» Елена Шинкевич и Андрей Макрица
Описание: Это комплекс специально подобранных упражнений, направленных на нормализацию функций суставов и позвоночника. Этот фильм снят специально, как видео-приложение к книге «Опыт дурака, или Ключ к прозрению» - для облегчения изучения гимнастики, предлагаемой в книге. Оригинальный сценарий, использование мультипликации, а также у ...
02
янв
2012
янв
2012
Утренняя музыка (Анатолий Резников) [1974, мультфильм, короткометражка, DVDRip]
![](/thumbs/3r3Z1cjeq7Gh1KXSorCfmqKTfKGF1JWbd9Cnv55zhqrGlZplurqWZjocu81w/utrennyaya-muzyka-anatolij-reznikov-1.jpg)
Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, AC3
Страна: СССР
Режиссер: Анатолий Резников
Жанр: мультфильм, короткометражка
Продолжительность: 00:10:25
Год выпуска: 1974
В ролях: озвучивали: Галина Иванова, Тамара Дмитриева, Зинаида Нарышкина, Павел Павленко
Описание: Как мудрый жук помог кузнечику найти любимое дело
Видео: 720x544 (1.32:1), 25 fps, XviD MPEG-4 ~2355 kbps avg, 0.24 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, AC3 Dolby Digital, 2/0 (L,R) ch, ~192.00 kbps avg
Доп. информация:
Тип мультфильма: кукольный
Студия: Творческое объединение «Экран»
СоздателиСценарий: Георги ...
Формат: DVDRip, AVI, XviD, AC3
Страна: СССР
Режиссер: Анатолий Резников
Жанр: мультфильм, короткометражка
Продолжительность: 00:10:25
Год выпуска: 1974
В ролях: озвучивали: Галина Иванова, Тамара Дмитриева, Зинаида Нарышкина, Павел Павленко
Описание: Как мудрый жук помог кузнечику найти любимое дело
Видео: 720x544 (1.32:1), 25 fps, XviD MPEG-4 ~2355 kbps avg, 0.24 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, AC3 Dolby Digital, 2/0 (L,R) ch, ~192.00 kbps avg
Доп. информация:
Тип мультфильма: кукольный
Студия: Творческое объединение «Экран»
СоздателиСценарий: Георги ...
06
окт
2009
окт
2009
Утренняя молитва / Pray for Morning (Cartney Wearn) [2006, ужасы, триллер, DVDRip]
![](/thumbs/3r3Z1cjeq7Gh1KXSorCfmqKTfKCM1Jaad9CnutGjtNnGZcykeZaUocu81w/utrennyaya-molitva-pray-for-morning-cartney-wearn-1.jpg)
Перевод: Отсутствует [Оригинальная дорожка / English], cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: США
Режиссер: Cartney Wearn
Жанр: ужасы, триллер
Продолжительность: 01:31:02
Год выпуска: 2006
В ролях: Удо Кир, Джонатан Трент, Джессика Струп, Дэннис Флэнеган, Эшли Тернер, Джексон Рэтбоун, Брэндон Новитский, Кип Мартин, Рэйчел Велтри, Роберт Ф. Лайонс и др.
Описание: У группы подростков был план: Провести ночь в заброшенном отеле, где в 1985 году были убиты 5 студентов, и убийца не был найден. Это должна была быть всего лишь ночь веселья, вечеринка в окровавленных комнатах, ...
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: США
Режиссер: Cartney Wearn
Жанр: ужасы, триллер
Продолжительность: 01:31:02
Год выпуска: 2006
В ролях: Удо Кир, Джонатан Трент, Джессика Струп, Дэннис Флэнеган, Эшли Тернер, Джексон Рэтбоун, Брэндон Новитский, Кип Мартин, Рэйчел Велтри, Роберт Ф. Лайонс и др.
Описание: У группы подростков был план: Провести ночь в заброшенном отеле, где в 1985 году были убиты 5 студентов, и убийца не был найден. Это должна была быть всего лишь ночь веселья, вечеринка в окровавленных комнатах, ...
08
апр
2009
апр
2009
Утренняя зарядка для детей (Григорий Хвалынский) [2008, обучающий]
![](/thumbs/3XiZo4fgo7Lc0JTXobmnYtyYfaSCppibepasjJ11s9bGaKHZempqpZR62sPc/utrennyaya-zaryadka-dlya-detej-grigorij-xvalynskij-1.jpg)
Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Россия
Режиссер: Григорий Хвалынский
Жанр: обучающий
Продолжительность: 01:01:52
Год выпуска: 2008
В ролях: Наталья Непомнящая
Описание: Привет! Меня зовут Кот Тимоха. Каждое утро я буду будить вас, мои дорогие малыши - крепыши, мамочки и папочки, бабушки и дедушки и мы будем все вместе делать утреннюю зарядку, которая состоит из упражнений на все группы мышц, необходимых для полноценного развития малыша от 1 до 3-х лет. Вас ждут 4 комплекса утренней зарядки на общую тему «Времена года», в которых, прежде всего ...
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Россия
Режиссер: Григорий Хвалынский
Жанр: обучающий
Продолжительность: 01:01:52
Год выпуска: 2008
В ролях: Наталья Непомнящая
Описание: Привет! Меня зовут Кот Тимоха. Каждое утро я буду будить вас, мои дорогие малыши - крепыши, мамочки и папочки, бабушки и дедушки и мы будем все вместе делать утреннюю зарядку, которая состоит из упражнений на все группы мышц, необходимых для полноценного развития малыша от 1 до 3-х лет. Вас ждут 4 комплекса утренней зарядки на общую тему «Времена года», в которых, прежде всего ...
14
фев
2011
фев
2011
Утренняя прогулка / Morning Walk (Аруп Датта) [2009, драма, DVDRip] MVO
![](/thumbs/3r3Z1cjeq7Gh1KXSorCfmqKTfKGE1JWcd5iniKKmhNmYZ9GmdJOXqcJ5pLTZl5eqy6SLm3iA2ZeUz6Z4k2vWmXraw9w/utrennyaya-progulka-morning-walk-arup-datta-mvo-1.jpg)
Перевод: Профессиональный (многоголосый, закадровый) Cубтитры: oтсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, AC3
Страна: Индия
Режиссер: Аруп Датта
Жанр: драма
Продолжительность: 01:45:35
Год выпуска: 2009
В ролях: Анупам Кхер, Наргис Багери, Дивья Датта, Авика Гор, Раджит Капур, Шаян Мунши, Шармила Тагор
Описание: Одна утренняя прогулка в жизни Джоймохана, изменит все… Однажды утром перенеся сердечный приступ в свой день рождения, Джоймохан понимает, что он должен проводить большее количество времени со своей семьей — сын, невестка и внучка. Рейтинг на IMDB: 4.9/10 Рейтинг на Кинопоиск.R ...
Формат: DVDRip, AVI, XviD, AC3
Страна: Индия
Режиссер: Аруп Датта
Жанр: драма
Продолжительность: 01:45:35
Год выпуска: 2009
В ролях: Анупам Кхер, Наргис Багери, Дивья Датта, Авика Гор, Раджит Капур, Шаян Мунши, Шармила Тагор
Описание: Одна утренняя прогулка в жизни Джоймохана, изменит все… Однажды утром перенеся сердечный приступ в свой день рождения, Джоймохан понимает, что он должен проводить большее количество времени со своей семьей — сын, невестка и внучка. Рейтинг на IMDB: 4.9/10 Рейтинг на Кинопоиск.R ...
11
мар
2007
мар
2007
Утренняя зарядка. Уроки тетушки Совы (Сергей Зарев) [2006, Детские программы, Спортивные программы, DVDRip]
![](/thumbs/3r3Z1cjeq7Gh1KXSorCfmqKTfKCK1JWdd9CnjtR2hNebmaKpfJiUocu81w/utrennyaya-zaryadka-uroki-tetushki-sovy-sergej-zarev-1.jpg)
Страна: Россия
Режиссер: Сергей Зарев
Продолжительность: 130 мин
Жанр: Детские программы, Спортивные программы
Год выпуска: 2006
Описание: Вы хотите, чтобы Ваш ребенок был здоров?! Вместе со сказочными персонажами этого обучающего мультфильма ребенок будет с удовольствием делать утреннюю зарядку. Увлекательные уроки тетушки Совы полностью займут внимание малыша. Развлекаясь с героями мультфильмов, у Вашего ребенка появиться привычка, делать утреннюю зарядку.
Качество: DVDRip
Формат: MPEG
Видео кодек: Другой MPEG4
Аудио кодек: MP3
Видео: ???????????
Аудио: ??????????????????
Режиссер: Сергей Зарев
Продолжительность: 130 мин
Жанр: Детские программы, Спортивные программы
Год выпуска: 2006
Описание: Вы хотите, чтобы Ваш ребенок был здоров?! Вместе со сказочными персонажами этого обучающего мультфильма ребенок будет с удовольствием делать утреннюю зарядку. Увлекательные уроки тетушки Совы полностью займут внимание малыша. Развлекаясь с героями мультфильмов, у Вашего ребенка появиться привычка, делать утреннюю зарядку.
Качество: DVDRip
Формат: MPEG
Видео кодек: Другой MPEG4
Аудио кодек: MP3
Видео: ???????????
Аудио: ??????????????????
08
дек
2014
дек
2014
Утренняя звезда Рыцарь колдовства / Morning Star (Люка Бони, Марко Ристори) [2014, фэнтези, приключения, боевик, HDRip] DVO
![](/thumbs/3r3Z1cjeq7Gh1KXSorCfmqKTfKGH1Jacd9CojaZ3sdSXY9CjrGKZocu81w/utrennyaya-zvezda-rycar-koldovstva-morning-star-lyuka-boni-marko-ristori-dvo-1.jpg)
Перевод: Профессиональный (двухголосый закадровый) [Пиратская Студия] Cубтитры: отсутствуют
Формат: HDRip, AVI, XviD, AC3
Страна: Италия
Режиссер: Люка Бони, Марко Ристори
Жанр: фэнтези, приключения, боевик
Продолжительность: 01:30:37
Год выпуска: 2014
В ролях: Адриан Буше, Майк Митчелл, Дэниэл Вивиан, Айви Корбин, Элли МакКлелланд, Дэвид Уайт
Описание: После смертельной битвы воин несёт на себе тело убитого друга, чтобы похоронить дома, как они друг другу обещали. По дороге ему приходится выдержать ряд испытаний, а в конце пути он неожиданно для себя находит разгадку всего своего пут ...
Формат: HDRip, AVI, XviD, AC3
Страна: Италия
Режиссер: Люка Бони, Марко Ристори
Жанр: фэнтези, приключения, боевик
Продолжительность: 01:30:37
Год выпуска: 2014
В ролях: Адриан Буше, Майк Митчелл, Дэниэл Вивиан, Айви Корбин, Элли МакКлелланд, Дэвид Уайт
Описание: После смертельной битвы воин несёт на себе тело убитого друга, чтобы похоронить дома, как они друг другу обещали. По дороге ему приходится выдержать ряд испытаний, а в конце пути он неожиданно для себя находит разгадку всего своего пут ...
31
мар
2011
мар
2011
Пальчиковая гимнастика (для развития речи дошкольников) [2004, обучающее видео, DVDRip]
![](/thumbs/3r3Z1cjeq7Gh1KXSorCfmqKTfKGE1JWdd5qkiKR2gqWcl86odGiX2JV5pIzaxpeqzdSJm6a02ZVmm9WsaGzZmnraw9w/palchikovaya-gimnastika-dlya-razvitiya-rechi-doshkolnikov-1.jpg)
Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, Другой MPEG4, Microsoft PCM
Страна: Россия
Жанр: обучающее видео
Продолжительность: 00:22:45
Год выпуска: 2004
Описание: Видеокурс способствует развитию внимания, мышления, памяти. Оказывает благоприятное влияние на речь ребенка, правильное произношение. Возможность параллельно повторять движение пальцев, кистей рук вместе с опытным педагогом и детьми заметно облегчит восприятие материала. Видеопособие предназначено для детей младшего школьного возраста, родителей, логопедов, воспитателей детских садов, гувернеров. Фильм снят ...
Формат: DVDRip, AVI, Другой MPEG4, Microsoft PCM
Страна: Россия
Жанр: обучающее видео
Продолжительность: 00:22:45
Год выпуска: 2004
Описание: Видеокурс способствует развитию внимания, мышления, памяти. Оказывает благоприятное влияние на речь ребенка, правильное произношение. Возможность параллельно повторять движение пальцев, кистей рук вместе с опытным педагогом и детьми заметно облегчит восприятие материала. Видеопособие предназначено для детей младшего школьного возраста, родителей, логопедов, воспитателей детских садов, гувернеров. Фильм снят ...
18
янв
2008
янв
2008
Гимнастика для глаз [2007, Обучающие видео, DVDRip]
![](/thumbs/3bjZ3Mfip8Ch16ia47CVYtXKs5pluH2cucrMumj9Byh6nGZ9GmrGRqqpivoIrXm5pluBzaS6pHC448w/gimnastika-dlya-glaz-1.jpg)
Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:57:40
Год выпуска: 2007
В ролях: Ведущая программы - врач-офтальмолог высшей категории Н. Н. Чернява
Описание: Зрение - удивительный дар природы, основной источник получения информации об окружающем нас мире. К сожалению, мы его не всегда бережем и ценим.Многие из нас проводят слишком много времени перед компьютерами или телевизорами. В результате - сухость, покраснение, воспаление, раздражение и усталость глаз, головные боли, а впоследствии - ухудшение зрения. ...
Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:57:40
Год выпуска: 2007
В ролях: Ведущая программы - врач-офтальмолог высшей категории Н. Н. Чернява
Описание: Зрение - удивительный дар природы, основной источник получения информации об окружающем нас мире. К сожалению, мы его не всегда бережем и ценим.Многие из нас проводят слишком много времени перед компьютерами или телевизорами. В результате - сухость, покраснение, воспаление, раздражение и усталость глаз, головные боли, а впоследствии - ухудшение зрения. ...
11
мая
2007
мая
2007
Гимнастика для беременных (Г. Болотников, А.Маркин) [2005, Видеокурс, DVDRip]
![](/thumbs/33bN4s3dcMDUyZzW1LNgpeiQfKeDqpSaeZbXi9KkgaOVldGrfpVh3dGz/gimnastika-dlya-beremennyx-g-bolotnikov-a-markin-1.jpg)
Страна: Россия
Режиссер: Г. Болотников, А.Маркин
Жанр: Видеокурс
Продолжительность: 43 минуты
Год выпуска: 2005
Описание: Гимнастика для беременных в сочетании с дыхательными упражнениями и фитнес-йогой. Во время беременности даже женщины, уделяющие мало внимания своей физической форме, начинают заниматься гимнастикой ради ребенка. Гимнастика особенно полезна женщинам, ведущим преимущественно сидячий и малоподвижный образ жизни. Роды у занимающихся гимнастикой протекают быстрее и легче. Реже наблюдаются осложнения. Курс гимнастики направлен на укрепление нервной системы, освоение специально ...
Режиссер: Г. Болотников, А.Маркин
Жанр: Видеокурс
Продолжительность: 43 минуты
Год выпуска: 2005
Описание: Гимнастика для беременных в сочетании с дыхательными упражнениями и фитнес-йогой. Во время беременности даже женщины, уделяющие мало внимания своей физической форме, начинают заниматься гимнастикой ради ребенка. Гимнастика особенно полезна женщинам, ведущим преимущественно сидячий и малоподвижный образ жизни. Роды у занимающихся гимнастикой протекают быстрее и легче. Реже наблюдаются осложнения. Курс гимнастики направлен на укрепление нервной системы, освоение специально ...
12
июл
2012
июл
2012
Гимнастика для спины (Дагмар Новотна) [2006, Обучающее видео, фитнес, пилатес, осанка, здоровая спина, DVDRip] VO
![](/thumbs/3XiYrIfgo7Lc0JTXobmnYtyXf6SCppeaf5asip11f6zLlKKkeGRj1sJ62sPc/gimnastika-dlya-spiny-dagmar-novotna-vo-1.jpg)
Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Чехия
Режиссер: Дагмар Новотна
Жанр: Обучающее видео, фитнес, пилатес, осанка, здоровая спина
Продолжительность: 00:47:30
Год выпуска: 2006
Описание: У Вас часто болит спина? Ваша осанка ухудшилась и фигура потеряла былую стройность? Тогда надо срочно заняться исправлением ситуации. В Ваших руках уникальное пособие, разработанное доктором Дагмар Новотна, много лет практикующей не медикаментозное лечение заболеваний позвоночника и мыши спины. Методика доктора Новотна избавит от мучительных бол ...
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Чехия
Режиссер: Дагмар Новотна
Жанр: Обучающее видео, фитнес, пилатес, осанка, здоровая спина
Продолжительность: 00:47:30
Год выпуска: 2006
Описание: У Вас часто болит спина? Ваша осанка ухудшилась и фигура потеряла былую стройность? Тогда надо срочно заняться исправлением ситуации. В Ваших руках уникальное пособие, разработанное доктором Дагмар Новотна, много лет практикующей не медикаментозное лечение заболеваний позвоночника и мыши спины. Методика доктора Новотна избавит от мучительных бол ...