Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: Россия
Режиссер: В.Дикуль
Жанр: Обучающий
Продолжительность: 01:30:00
Год выпуска: 2006
В ролях: В.Дикуль
Описание: Прорабатываются мышцы всех отделов позвоночника, брюшной пресс и суставы. Для людей, знакомых с физической нагрузкой, до 40 лет. В дополнение приведены упражнения для плече-лопаточного отдела с гимнастической палочкой и гантелями.
Об авторе: В.И.Дикуль – директор Российского центра реабилитации больных со спинномозговой травмой и последствий детского церебрального паралича (ДЦП). За вклад в развитие медицины в СССР награжден Орденом Трудов ...
Лучшее в категории - Обучающее видео и видеоуроки / Гимнастика, фитнес, йога
06
окт
2007
окт
2007
Суставная гимнастика Норбекова / Норбеков. Суставная гимнастика с начинкой (Мария Степанова) [2005, обучающее видео]
Страна: Россия
Режиссер: Мирзакарим Норбеков, Мария Степанова
Жанр: обучающее видео
Продолжительность: 43 мин
Год выпуска: 2005
Перевод: Отсутствует
В ролях: Мирзакарим Норбеков,
преподаватели «Института самовосстановления человека» Елена Шинкевич и Андрей Макрица
Описание: Это комплекс специально подобранных упражнений, направленных на нормализацию функций суставов и позвоночника.
Этот фильм снят специально, как видео-приложение к книге «Опыт дурака, или Ключ к прозрению» - для облегчения изучения гимнастики, предлагаемой в книге.
Оригинальный сценарий, использование мультипликации, а также уникальные комментарии Мирзакарима Санакуловича Норбекова помогут вам создать внутренний настрой, который является обязательным для выполнения данного комплекса.
Упражнения демонстрируют ведущие преподаватели «Института самовосстановления человека» Елена Шинкевич и Андрей Макрица.
«Суставная гимнастика с начинкой» рекомендована для первой части учебно-оздоровительного курса по системе академика М.С.Норбекова.
Доп. информация: От издателя
Суставная гимнастика с начинкой - это не просто физзарядка, а специально подобранные упражнения, направленные на нормализацию функций суставов и позвоночника. Главное не сами упражнения, а ваше внутреннее состояние, в котором вы их выполняете. Девяносто процентов внимания нужно направить на созидание внутреннего настроя и только десять процентов на технику выполнения. Плохой настрой - это то самое болото, в котором может утонуть любой труд. Помните об этом.
Качество: DVDRip
Формат: avi
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: МР3
Видео: DVDRip, 640*480, DivX codec
Аудио: 108 кбит/с, mpeg layer-3
Режиссер: Мирзакарим Норбеков, Мария Степанова
Жанр: обучающее видео
Продолжительность: 43 мин
Год выпуска: 2005
Перевод: Отсутствует
В ролях: Мирзакарим Норбеков,
преподаватели «Института самовосстановления человека» Елена Шинкевич и Андрей Макрица
Описание: Это комплекс специально подобранных упражнений, направленных на нормализацию функций суставов и позвоночника.
Этот фильм снят специально, как видео-приложение к книге «Опыт дурака, или Ключ к прозрению» - для облегчения изучения гимнастики, предлагаемой в книге.
Оригинальный сценарий, использование мультипликации, а также уникальные комментарии Мирзакарима Санакуловича Норбекова помогут вам создать внутренний настрой, который является обязательным для выполнения данного комплекса.
Упражнения демонстрируют ведущие преподаватели «Института самовосстановления человека» Елена Шинкевич и Андрей Макрица.
«Суставная гимнастика с начинкой» рекомендована для первой части учебно-оздоровительного курса по системе академика М.С.Норбекова.
Доп. информация: От издателя
Суставная гимнастика с начинкой - это не просто физзарядка, а специально подобранные упражнения, направленные на нормализацию функций суставов и позвоночника. Главное не сами упражнения, а ваше внутреннее состояние, в котором вы их выполняете. Девяносто процентов внимания нужно направить на созидание внутреннего настроя и только десять процентов на технику выполнения. Плохой настрой - это то самое болото, в котором может утонуть любой труд. Помните об этом.
Качество: DVDRip
Формат: avi
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: МР3
Видео: DVDRip, 640*480, DivX codec
Аудио: 108 кбит/с, mpeg layer-3
19
янв
2017
янв
2017
Наталья горелкина, г. Георгиевск
Проходила курсы Норбекова, замечательные результаты. Советую пользоваться всем !
05
апр
2018
апр
2018
Ольга Самарова, г. Буэна-Парк
Очень хочу делать данную гимнастику, потому что практически все суставы с проблемами, но не получается ее скачать, к сожалению.
23
июн
2007
июн
2007
Суставная гимнастика / Articulation's Gymnastic (Валентин Дикуль) [2006, Обучающее видео, DVD5]
Страна: Россия
Режиссер: Валентин Дикуль
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 01:28:45
Размер: 700 Mb
Год выпуска: 2006
Язык: Русский
Перевод: Не требуется
Описание: Прорабатываются мышцы всех отделов позвоночника, брюшной пресс и суставы. Для людей, знакомых с физической нагрузкой, до 40 лет. В дополнение приведены упражнения для плече-лопаточного отдела с гимнастической палочкой и гантелями.
Содержание: - Вступительное слово В. И. Дикуля - Боль и ее природа - Упражнения для снятия боли - Комплекс суставной гимнастики - Комплекс упражнения на плечелопаточный периартрит и артроз с гимнаст ...
Режиссер: Валентин Дикуль
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 01:28:45
Размер: 700 Mb
Год выпуска: 2006
Язык: Русский
Перевод: Не требуется
Описание: Прорабатываются мышцы всех отделов позвоночника, брюшной пресс и суставы. Для людей, знакомых с физической нагрузкой, до 40 лет. В дополнение приведены упражнения для плече-лопаточного отдела с гимнастической палочкой и гантелями.
Содержание: - Вступительное слово В. И. Дикуля - Боль и ее природа - Упражнения для снятия боли - Комплекс суставной гимнастики - Комплекс упражнения на плечелопаточный периартрит и артроз с гимнаст ...
06
апр
2007
апр
2007
Суставная гимнастика доктора Бубновского [Оздоровительная программа]
Страна: Россия
Жанр: Оздоровительная программа
Продолжительность: 130 минут
Год выпуска: 2004
Описание: Суставная гимнастика
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: DivX 5 512x384 25.00fps 756Kbps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 24000Hz stereo 56Kbps
О фильме: Бубновский Сергей Михайлович - создатель системы альтернативной неврологии и ортопедии, в которой ориентир в лечении хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата ставится не на фармакологическое лечение и применение корсетов, а на внутренние резервы организма человека и понимание своего тела. Доктор Бубн ...
Жанр: Оздоровительная программа
Продолжительность: 130 минут
Год выпуска: 2004
Описание: Суставная гимнастика
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: DivX 5 512x384 25.00fps 756Kbps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 24000Hz stereo 56Kbps
О фильме: Бубновский Сергей Михайлович - создатель системы альтернативной неврологии и ортопедии, в которой ориентир в лечении хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата ставится не на фармакологическое лечение и применение корсетов, а на внутренние резервы организма человека и понимание своего тела. Доктор Бубн ...
22
фев
2014
фев
2014
Адаптивная суставная гимнастика по методу Бубновского (Петр Мельников) [2002, Обучающее видео, лечебная гимнастика, DVDRip]
Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Россия, Центр Кинезитерапии Бубновского
Режиссер: Петр Мельников
Жанр: Обучающее видео, лечебная гимнастика
Продолжительность: 01:02:31
Год выпуска: 2002
Описание: Сегодня многие специалисты в области здоровья готовы делиться своим опытом, разрабатывая техники поддержания организма в норме. Один из них - Бубновский С. М. Он является создателем системы альтернативной ортопедии и неврологии, основанной на выполнении определенных комплексов упражнений. Если в традиционном смысле такие болезни лечат таблетками, ма ...
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Россия, Центр Кинезитерапии Бубновского
Режиссер: Петр Мельников
Жанр: Обучающее видео, лечебная гимнастика
Продолжительность: 01:02:31
Год выпуска: 2002
Описание: Сегодня многие специалисты в области здоровья готовы делиться своим опытом, разрабатывая техники поддержания организма в норме. Один из них - Бубновский С. М. Он является создателем системы альтернативной ортопедии и неврологии, основанной на выполнении определенных комплексов упражнений. Если в традиционном смысле такие болезни лечат таблетками, ма ...
01
авг
2007
авг
2007
Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской / Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской (Екатерина Серебрянская) [
Страна: Украина
Режиссер: Екатерина Серебрянская
Жанр: обучающая программа, спорт
Продолжительность: 75 минут
Перевод: Отсутствует
В ролях: Ектерина Серебрянская
Описание: «Латино»- это зажигательные ритмы латиноамериканских танцев и доступные каждому танцевальные шаги, с использованием простой и усложненной хореографии. 12 уроков «Латино» - это постепенное обучение зажигательной танцевальной комбинации, которая дает возможность непрерывно находиться в движении, тем самым заставляя организм сжигать калории и терять лишний вес. Также, замечательная тренировка сердечно-сосудистой системы, улучше ...
Режиссер: Екатерина Серебрянская
Жанр: обучающая программа, спорт
Продолжительность: 75 минут
Перевод: Отсутствует
В ролях: Ектерина Серебрянская
Описание: «Латино»- это зажигательные ритмы латиноамериканских танцев и доступные каждому танцевальные шаги, с использованием простой и усложненной хореографии. 12 уроков «Латино» - это постепенное обучение зажигательной танцевальной комбинации, которая дает возможность непрерывно находиться в движении, тем самым заставляя организм сжигать калории и терять лишний вес. Также, замечательная тренировка сердечно-сосудистой системы, улучше ...
31
дек
2012
дек
2012
Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской - Диско [2006, обучающая видеопрограмма, DVDRip]
Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Украина
Режиссер: Екатерина Серебрянская
Жанр: обучающая видеопрограмма
Продолжительность: 01:12:42
Год выпуска: 2006
Описание: Занятия в стиле «Диско» - отличная возможность научиться танцевать, улучшить свою фигуру и поднять настроение. Занятия включают в себя 12 последовательных танцевальных уроков и партерную часть. Каждый урок – это фонтан энергии дискотечных движений современной хореографии и отличной музыки. Во второй части представлен полноценный силовой комплекс, выполняя который вы проработаете ...
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Украина
Режиссер: Екатерина Серебрянская
Жанр: обучающая видеопрограмма
Продолжительность: 01:12:42
Год выпуска: 2006
Описание: Занятия в стиле «Диско» - отличная возможность научиться танцевать, улучшить свою фигуру и поднять настроение. Занятия включают в себя 12 последовательных танцевальных уроков и партерную часть. Каждый урок – это фонтан энергии дискотечных движений современной хореографии и отличной музыки. Во второй части представлен полноценный силовой комплекс, выполняя который вы проработаете ...
31
мар
2011
мар
2011
Пальчиковая гимнастика (для развития речи дошкольников) [2004, обучающее видео, DVDRip]
Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, Другой MPEG4, Microsoft PCM
Страна: Россия
Жанр: обучающее видео
Продолжительность: 00:22:45
Год выпуска: 2004
Описание: Видеокурс способствует развитию внимания, мышления, памяти. Оказывает благоприятное влияние на речь ребенка, правильное произношение. Возможность параллельно повторять движение пальцев, кистей рук вместе с опытным педагогом и детьми заметно облегчит восприятие материала. Видеопособие предназначено для детей младшего школьного возраста, родителей, логопедов, воспитателей детских садов, гувернеров. Фильм снят ...
Формат: DVDRip, AVI, Другой MPEG4, Microsoft PCM
Страна: Россия
Жанр: обучающее видео
Продолжительность: 00:22:45
Год выпуска: 2004
Описание: Видеокурс способствует развитию внимания, мышления, памяти. Оказывает благоприятное влияние на речь ребенка, правильное произношение. Возможность параллельно повторять движение пальцев, кистей рук вместе с опытным педагогом и детьми заметно облегчит восприятие материала. Видеопособие предназначено для детей младшего школьного возраста, родителей, логопедов, воспитателей детских садов, гувернеров. Фильм снят ...
11
мая
2007
мая
2007
Гимнастика для беременных (Г. Болотников, А.Маркин) [2005, Видеокурс, DVDRip]
Страна: Россия
Режиссер: Г. Болотников, А.Маркин
Жанр: Видеокурс
Продолжительность: 43 минуты
Год выпуска: 2005
Описание: Гимнастика для беременных в сочетании с дыхательными упражнениями и фитнес-йогой. Во время беременности даже женщины, уделяющие мало внимания своей физической форме, начинают заниматься гимнастикой ради ребенка. Гимнастика особенно полезна женщинам, ведущим преимущественно сидячий и малоподвижный образ жизни. Роды у занимающихся гимнастикой протекают быстрее и легче. Реже наблюдаются осложнения. Курс гимнастики направлен на укрепление нервной системы, освоение специально ...
Режиссер: Г. Болотников, А.Маркин
Жанр: Видеокурс
Продолжительность: 43 минуты
Год выпуска: 2005
Описание: Гимнастика для беременных в сочетании с дыхательными упражнениями и фитнес-йогой. Во время беременности даже женщины, уделяющие мало внимания своей физической форме, начинают заниматься гимнастикой ради ребенка. Гимнастика особенно полезна женщинам, ведущим преимущественно сидячий и малоподвижный образ жизни. Роды у занимающихся гимнастикой протекают быстрее и легче. Реже наблюдаются осложнения. Курс гимнастики направлен на укрепление нервной системы, освоение специально ...
18
янв
2008
янв
2008
Гимнастика для глаз [2007, Обучающие видео, DVDRip]
Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:57:40
Год выпуска: 2007
В ролях: Ведущая программы - врач-офтальмолог высшей категории Н. Н. Чернява
Описание: Зрение - удивительный дар природы, основной источник получения информации об окружающем нас мире. К сожалению, мы его не всегда бережем и ценим.Многие из нас проводят слишком много времени перед компьютерами или телевизорами. В результате - сухость, покраснение, воспаление, раздражение и усталость глаз, головные боли, а впоследствии - ухудшение зрения. ...
Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:57:40
Год выпуска: 2007
В ролях: Ведущая программы - врач-офтальмолог высшей категории Н. Н. Чернява
Описание: Зрение - удивительный дар природы, основной источник получения информации об окружающем нас мире. К сожалению, мы его не всегда бережем и ценим.Многие из нас проводят слишком много времени перед компьютерами или телевизорами. В результате - сухость, покраснение, воспаление, раздражение и усталость глаз, головные боли, а впоследствии - ухудшение зрения. ...
16
фев
2010
фев
2010
Утренняя Гимнастика с Хинако / Isshoni Training: Training with Hinako[OVA][1 из 1][RAW][RUS][2009, спорт, этти, DVDRip]
Перевод: Любительский (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, MKV, AVC, MP3
Страна: Япония
Режиссер: Судзуки Ику
Жанр: спорт, этти
Продолжительность: 00:24:34
Год выпуска: 2009
Озвучка: Cuba77
Описание: Девочка Хинако совсем замкнулась в своем собственном мирке, и мечтает попасть в "аниме". И вот представлен плод ее желаний. Рейтинг на World-art: 6.8 из 10
Хардсаб: отсутствует
Студия:
Видео: AVC at 1565 Кбит/сек, 720 x 480 (1.500) at 23.976 fps
Аудио: MPEG Audio at 192 Кбит/сек, 2 канала(ов), 44,1 КГц
Доп. информация: Аниме не несет особой смысловой нагрузки. Просто красивая ...
Формат: DVDRip, MKV, AVC, MP3
Страна: Япония
Режиссер: Судзуки Ику
Жанр: спорт, этти
Продолжительность: 00:24:34
Год выпуска: 2009
Озвучка: Cuba77
Описание: Девочка Хинако совсем замкнулась в своем собственном мирке, и мечтает попасть в "аниме". И вот представлен плод ее желаний. Рейтинг на World-art: 6.8 из 10
Хардсаб: отсутствует
Студия:
Видео: AVC at 1565 Кбит/сек, 720 x 480 (1.500) at 23.976 fps
Аудио: MPEG Audio at 192 Кбит/сек, 2 канала(ов), 44,1 КГц
Доп. информация: Аниме не несет особой смысловой нагрузки. Просто красивая ...
31
авг
2013
авг
2013
Хаду. Гимнастика, продлевающая жизнь (Арабули Звиад) [2005, Обучающее видео, гимнастика, DVDRip]
Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: Россия
Режиссер: Арабули Звиад
Жанр: Обучающее видео, гимнастика
Продолжительность: 00:46:33
Год выпуска: 2005
Описание: Базовый курс гимнастики для любого возраста. Уникальный способ укрепления и развития организма без снарядов и тренажеров. Полная профилактика возрастной деградации всех систем организма.
Видео: 720x576 (1.25:1), 25 fps, DivX Codec 4.x ~820 kbps avg, 0.08 bit/pixel
Аудио: 44.100 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~64.00 kbps avg
Доп. информация: В домашних условиях, без специальных тренажеров и снаряд ...
Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: Россия
Режиссер: Арабули Звиад
Жанр: Обучающее видео, гимнастика
Продолжительность: 00:46:33
Год выпуска: 2005
Описание: Базовый курс гимнастики для любого возраста. Уникальный способ укрепления и развития организма без снарядов и тренажеров. Полная профилактика возрастной деградации всех систем организма.
Видео: 720x576 (1.25:1), 25 fps, DivX Codec 4.x ~820 kbps avg, 0.08 bit/pixel
Аудио: 44.100 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~64.00 kbps avg
Доп. информация: В домашних условиях, без специальных тренажеров и снаряд ...
12
июл
2012
июл
2012
Лечебная гимнастика для позвоночника (Яна Жигалова) [2006, Обучающее видео, фитнес, пилатес, осанка, здоровая спина, DVDRip]
Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Россия
Режиссер: Яна Жигалова
Жанр: Обучающее видео, фитнес, пилатес, осанка, здоровая спина
Продолжительность: 00:55:01
Год выпуска: 2006
В ролях: Яна Жигалова
Описание: Это программа, которая сделает Ваше тело сильным и гибким, скорректирует осанку, улучшит общий тонус и самочувствие. Большая часть упражнений направлена на развитие и укрепление мышц спины, глубоких мышц, поддерживающих позвоночник, создание "силового пояса" без перенапряжения! Это занятие, в котором сочетаются упражнения оздоровительной гим ...
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Россия
Режиссер: Яна Жигалова
Жанр: Обучающее видео, фитнес, пилатес, осанка, здоровая спина
Продолжительность: 00:55:01
Год выпуска: 2006
В ролях: Яна Жигалова
Описание: Это программа, которая сделает Ваше тело сильным и гибким, скорректирует осанку, улучшит общий тонус и самочувствие. Большая часть упражнений направлена на развитие и укрепление мышц спины, глубоких мышц, поддерживающих позвоночник, создание "силового пояса" без перенапряжения! Это занятие, в котором сочетаются упражнения оздоровительной гим ...
12
июл
2012
июл
2012
Гимнастика для спины (Дагмар Новотна) [2006, Обучающее видео, фитнес, пилатес, осанка, здоровая спина, DVDRip] VO
Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Чехия
Режиссер: Дагмар Новотна
Жанр: Обучающее видео, фитнес, пилатес, осанка, здоровая спина
Продолжительность: 00:47:30
Год выпуска: 2006
Описание: У Вас часто болит спина? Ваша осанка ухудшилась и фигура потеряла былую стройность? Тогда надо срочно заняться исправлением ситуации. В Ваших руках уникальное пособие, разработанное доктором Дагмар Новотна, много лет практикующей не медикаментозное лечение заболеваний позвоночника и мыши спины. Методика доктора Новотна избавит от мучительных бол ...
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Чехия
Режиссер: Дагмар Новотна
Жанр: Обучающее видео, фитнес, пилатес, осанка, здоровая спина
Продолжительность: 00:47:30
Год выпуска: 2006
Описание: У Вас часто болит спина? Ваша осанка ухудшилась и фигура потеряла былую стройность? Тогда надо срочно заняться исправлением ситуации. В Ваших руках уникальное пособие, разработанное доктором Дагмар Новотна, много лет практикующей не медикаментозное лечение заболеваний позвоночника и мыши спины. Методика доктора Новотна избавит от мучительных бол ...
16
мар
2008
мар
2008
Веселая гимнастика для малышей [2006, Обучающее видео, DVDRip]
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:35:39
Год выпуска: 2006
Перевод: Не требуется
Описание: Веселая гимнастика для малышей (издатель - "Новый диск"). Видеоуроки от Сергея и Екатерины Железновых. Увлекательные пальчиковые, жестовые и подвижные игры, разработанные создателями уникальной методики общего и музыкального развития Сергеем и Екатериной Железновыми специально для самых маленьких, дают прекрасную возможность играть с малышами, радовать их и вместе с тем способствуют развитию мелкой моторики и речи. Некоторые пальчиковые игры обучают детей счету, в других малыши д ...
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:35:39
Год выпуска: 2006
Перевод: Не требуется
Описание: Веселая гимнастика для малышей (издатель - "Новый диск"). Видеоуроки от Сергея и Екатерины Железновых. Увлекательные пальчиковые, жестовые и подвижные игры, разработанные создателями уникальной методики общего и музыкального развития Сергеем и Екатериной Железновыми специально для самых маленьких, дают прекрасную возможность играть с малышами, радовать их и вместе с тем способствуют развитию мелкой моторики и речи. Некоторые пальчиковые игры обучают детей счету, в других малыши д ...
03
мар
2007
мар
2007
Калланетик - пластическая гимнастика. Секреты красоты. [2006, спортивные упражнения, DVDRip]
Страна: Россия
Жанр: спортивные упражнения
Продолжительность: 01:09:58
Год выпуска: 2006
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
Описание: Калланетик - это уникальная система упражнений, вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп. Калланетик, словно талантливый скульптор, поможет вам вылепить новую фигуру с безупречными формами. Исправится осанка, подтянется живот, улучшится форма ягодиц. Это комплекс особой гимнастики, который при регулярном выполнении и в сочетании с рациональным питанием эффективно корректирует.
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MPE ...
Жанр: спортивные упражнения
Продолжительность: 01:09:58
Год выпуска: 2006
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
Описание: Калланетик - это уникальная система упражнений, вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп. Калланетик, словно талантливый скульптор, поможет вам вылепить новую фигуру с безупречными формами. Исправится осанка, подтянется живот, улучшится форма ягодиц. Это комплекс особой гимнастики, который при регулярном выполнении и в сочетании с рациональным питанием эффективно корректирует.
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MPE ...