Красота за 10 минут Живот и Бедра / 10 Minute Solution - Belly Butt & Thigh Blasters

Перевод: Отсутствует (Язык Английский)
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MPEG Layer 3
Страна: США
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:54:48
Год выпуска: 2009
Описание: Зрители, которые не могут найти время, чтобы посетить зал, но все еще хотят скинуть пару лишних килограмм, могут включить в свой плотный график эти пять десятиминутных упражнений, разработанных для укрепления мышц живота. Выполняя отдельно или совместно, эти пять упражнений вы будете выглядеть и чувствовать себя превосходно.
Видео: 640x480 (1.33:1), 29.970 Fps, XviD build 46 ~1628 kbps avg, 0.18 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG L ...

Перевод: Без перевода, Оригинал
Формат: DVDRip, AVI, DiVX, AC3
Страна: США
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:52:11
Год выпуска: 2009
В ролях: Эми Бенто
Описание: Эми Бенто представляет комплекс упражнений для всего тела. Каждый из пяти 10-минутных подходов сосредотачивается на различной технике разминки (Вы можете выполнять секции отдельно или комбинировать их, чтобы выполнять в любом порядке). Каждая секция показывает предназначенный ряд быстро изменяющихся движений. Требуется гантели весом от 2 до 5 кг.
Видео: 672x512 29.970 Fps, DivX, 1461
Аудио: AC3 Dolby Digital, 192.00 kbps, 48 ...

Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, MPEG, XviD, MP3
Страна: сша
Режиссер: Андреа Амбандос
Жанр: спорт обучающее видео
Продолжительность: 0:52:48
Год выпуска: 2004
В ролях: Синди Уитмарш
Описание: ПРЕСС Всего 10 минут в день, чтобы подтянуть мышцы живота: Вы действительно сможете это! Синди покажет Вам ряд простых и эффективных упражнений, для мышц брюшного пресса, благодаря которым живот становится плоским и подтянутым. БЕДРА Стройные бедра всего за 10 минут в день! Специально подобранные упражнения от самых современных, до ставших уже классическими ...

Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, MPEG, XviD, MP3
Страна: сша
Режиссер: Андреа Амбандос
Жанр: спорт обучающее видео
Продолжительность: 0:53:33
Год выпуска: 2004
В ролях: Лара Хадсон
Описание: ПРЕСС Хотите более плоский и твердый живот? Перед Вами ваше новое секретное оружие! С помощью упражнений по системе Пилатес, направленных на все, даже самые глубокие мышцы живота, Вы достигнете такого образцового пресса, который Вы не можете получить при выполнении обычных монотонных упражнений. БЕДРА И ЯГОДИЦЫ Если Вы ищете путь, как изменить форму своих беде ...

Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, MPEG, XviD, MP3
Страна: сша
Режиссер: Андреа Амбандос
Жанр: спорт обучающее видео
Продолжительность: 0:50:44
Год выпуска: 2004
В ролях: Синди Уитмарш
Описание: СТЕП-АЭРОБИКА Какой самый быстрый способ сделать красивое тело? Комплекс упражнений из комбинации аэробики и силовых нагрузок. Благодаря варьированию этих упражнений вы сможете сжечь максимальное количество калорий за минимальный промежуток времени. ПИЛАТЕС Как лучше всего сделать свою талию красивой? Пилатес - это серия упражнений по укреплению мышц живота ...

Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: США
Жанр: Обучающее видео, фитнесс
Продолжительность: 00:53:33
Год выпуска: 2004
Режиссер: Андреа Амбандос
Описание: Пять лучших программ Пилатеса
Пресс: С помощью упражнений по системе Пилатес, направленных на все, даже самые глубокие мышцы живота, Вы достигнете такого образцового пресса, который Вы не можете получить при выполнении обычных монотонных упражнений. Бедра и ягодицы: Инструктор Лара чередует динамичные движения со спокойными и плавными для того, чтобы максимально эффективного во ...

Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: США
Жанр: Обучающее видео, фитнесс
Продолжительность: 00:52:48
Год выпуска: 2004
Режиссер: Андреа Амбандос
В ролях: Синди Уитмарш
Производитель фильма: Anchor Bay Entertaiment Inc / IDT Entertaiment
Описание: Нет времени на тренеровку? У нас есть отличное решение для Вас - новейший комплекс упражнений "Красота за 10 минут". Инструктор Синди Уитмарш покажет 5 специальных комплексов упражнений для начинающих, каждый из которых рассчитан на определенную группу мышц и имеет продолжительность всег ...

Страна: США
Режиссер: Андреа Амбандос
Жанр: Фитнесс, Обучающее Видео
Продолжительность: 00:50:44
Год выпуска: 2004
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
В ролях:
Инструктор: Мишель Дозиос
Описание: НЕТ ВРЕМЕНИ НА ТРЕНИРОВКИ? У нас есть отличное решение для Вас - новейший комплекс упражнений "Красота за 10 минут". Всего 10 минут занятий в день и Вы сможете поддерживать себя в отличной форме благодаря 5 разным популярным фитнесс-методикам. СТЕП-АЭРОБИКА Какой самый быстрый способ сделать красивое тело? Комплекс упражнений из комбинации аэробики и силовых нагрузок. Благодаря варьированию этих ...

Перевод: Любительский (одноголосый) Cубтитры: Oтсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: США
Режиссер: Джей Ли Томпсон
Жанр: боевик, триллер, драма
Продолжительность: 01:42:12
Год выпуска: 1983
В ролях: Чарльз Бронсон, Эндрю Стивенс, Лиза Айлбакер, Уилфорд Бримли, Джин Дэвис, Джеффри Льюис и др.
Описание: Лео Кесслер, циничный Лос-Анжелесский полицейский, вместе с напарником, являющимся полной его противоположностью, преследует маньяка-убийцу Уоррена Стэйси, который решил отомстить доставшему его копу. После того, как Стэйси из-за недостатка улик был освобожден из под стражи, Кесс ...

Перевод: Профессиональный (многоголосый, закадровый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: США
Режиссер: Джей Ли Томпсон /J. Lee Thompson
Жанр: боевик, триллер, драма
Продолжительность: 1:38:03
Год выпуска: 1983
В ролях: Чарлз Бронсон (Charles Bronson), Эндрю Стивенс (Andrew Stevens), Лайза Эйлбэхер (Lisa Eilbacher), Уилфорд Бримли (Wilford Brimley), Джин Дэвис (Gene Davis), Джеффри Льюис (Geoffrey Lewis)
Описание: Лео Кесслер, циничный Лос-Анжелесский полицейский, вместе с напарником, являющимся полной его противоположностью, преследует маньяка-убийцу Уоррена Стэйси, к ...

Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: HDRip, AVI, XviD, AC3
Страна: США, Ямайка
Режиссер: Хайп Уильямс
Жанр: драма, криминал
Продолжительность: 01:35:35
Год выпуска: 1998
В ролях: Тэрал Хикс, Метод Мэн, Хассан Джонсон, Луи Ранкин, Стэн Дрейтон, Джеймс Паррис, Курт Лодер
Описание: Недавние сорванцы и отвязные хулиганы со временем превратились в самых крутых парней района. Они разучились доверять друг другу. Бандитские связи и шальные деньги развратили их души, сделали каменными сердца. Теперь эти парни живут по особым правилам и соблюдают только свои законы. И к ...

Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: USA
Режиссер: Аннет Флетчер
Жанр: Обучающее видео, фитнес
Продолжительность: 00:55:40
Год выпуска: 2007
Описание: Всего за 10 минут в неделю вы сможете быстро и легко достичь прекрасных результатов. Растягивая свои мышцы вы приобретете отличную гибкость тела, прекрасную осанку, научитесь снимать стресс и сжигать лишние калории, что поможет вам выглядеть просто неотразимо. Первая часть программы показывает упражнения, которые нужно выполнять стоя, прислонившись к стене или лежа на матраце. Вто ...

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: TVRip, AVI, DivX, MP3
Страна: США
Режиссер: Неизвестен
Жанр: Обучающее
Продолжительность: 5 роликов по 8 минут
Год выпуска: 1994
В ролях: Тренер
Описание: Тренировка пресса (тут уже была - выкладываю лучшего качества), ног, ягодиц, рук и конечно же включена растяжка (отдельное видео). Всего 5 видеороликов (8 минут каждый) по каждой отдельной области и у вас получиться идеальная тренировка. Все упражнения эффективны. Как говориться лучше не количеством, а качеством! Удачи! Рейтинг на IMDB: Неизвестен
Видео: Video: 640x448 (1.43:1), 29.970 fps ...

Перевод: Профессиональный (многоголосый, закадровый), cубтитры: отсутствуют
Формат: HDTV 1080i, MP4, H.264, AAC
Страна: США
Режиссер: Захари Барр, Джош Лоуэлл
Жанр: документальный, приключения, спорт
Продолжительность: 10 x ~ 00:26:00
Год выпуска: 2015
В ролях: Джош Лоуэлл, Питер Мортимер, Ник Розен, Даниэль Вудс, Джимми Уэбб, Дин Поттер, Кевин Йоргесон, Алекс Хоннольд, Мейсон Эрл, Томми Колдуэлл, Ник Берри.
Описание: Самые дикие места на Земле. Люди, которые живут ради риска. От легендарных спортсменов до самых необычных героев. Истории побед, поражений и упорства. Шагните в неизвестность в ...

Перевод: Профессиональный (многоголосый, закадровый) Cубтитры: английские, французские, испанские
Формат: DVD5, DVD Video, MPEG2, AC3
Страна: США
Режиссер: Дж. Ли Томпсон
Жанр: боевик, триллер, драма
Продолжительность: 01:42:06
Год выпуска: 1983
В ролях: Чарльз Бронсон, Лиза Айлбакер, Эндрю Стивенс, Джин Дэвис, Джеффри Льюис, Уилфорд Бримли, Роберт Ф. Лайонс, Берт Уильямс, Айва Лэйн, Ола Рэй
Описание: Бронсон играет Лео Кесслера, циничного Лос-Анжелесского полицейского. Вместе с напарником, являющимся полной его противоположностью, он преследует маньяка-убийцу Уоррена Стэйси, который решил о ...