17
июн
2018

Век тревожности (Стоссел Скотт) [2016, Психотерапия, PDF]

Век тревожности
ISBN: 978-5-91671-544-6
Формат: PDF, Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Автор: Стоссел Скотт
Год выпуска: 2016
Жанр: Психотерапия
Издательство: Альпина но-фикшн
Язык: Русский
Количество страниц: 464


Описание: Хронический стресс - отличительная черта нашей эпохи, а тревожность стала своего рода культурным явлением современности. Каждый шестой человек в мире в тот или иной период жизни страдает от невротических расстройств. Скотт Стоссел, зная по собственному опыту все вариации фобий и депрессий, с десятилетнего возраста начал искать способы их преодоления, а потом задумался об этой проблеме в общечеловеческом масштабе. В чем причина тревожности - в генах, особенностях мозговой активности, окружении или травмирующих событиях? Как избавиться от неврозов, страхов, бессонницы и панических атак? Как работают и насколько эффективны антидепрессанты и транквилизаторы? Можно ли в конце концов управлять своей тревожностью и обратить ее себе на пользу? В основе книги - ошибки и достижения биохимии и нейробиологии, генетики и психофармакологии, психотерапии и психиатрии. И главное, поразительный и шокирующий личный опыт.
Эта книга - напряженная и захватывающая история борьбы человека за самого себя.




Книги / Книги / Психология, философия
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО  [36.7 MB]


21
окт
2017

Травы от стресса и тревожности. Восстановление здоровья природными средствами (Юрий Константинов) [2017, Здоровье, FB2, eBook (изначально компьютерное)]

ISBN: 978-5-227-07193-4, Карманный целитель
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Константинов Ю.
Год выпуска: 2017
Жанр: Здоровье
Издательство: Центрполиграф
Язык: Русский
Количество страниц: 159
Описание: Человек может испытывать стресс ежедневно: нервная работа, нахамивший в магазине продавец, давка в общественном транспорте, лавина информации, врывающаяся в мозг… Проблемы есть везде, жизнь наполнена ими. Сначала на тебя наваливается стресс, а если проблемы не разрешаются, то он приводит к нервному истощению. И что тогда делать? Куда бежать? Как избавиться от этой напасти? Кт ...

17
мая
2011

Жестокий век (Калашников Исай) [2008, исторический роман, аудиокнига, MP3, 128kbps,В.Сушков]

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Калашников Исай
Год выпуска: 2008
Жанр: исторический роман
Издательство: нигде не купишь
Исполнитель: В.Сушков
Продолжительность: 44:35:00
Описание: Роман Исая Калашникова - широкое художественное полотно, выдержанное в традициях русской реалистической прозы. Оно воссоздает картину жизни монголов в конце XI-начале XII веков. В центре романа образ Тэмуджина - Чингисхана. На глазах читателя происходит разрушение личности. Мстительность и злоба, характерные для Чингисхана, с годами проявляются все острее. Желание стать единственным правителем вселенной толк ...

08
окт
2013

Век невинности (Уортон Эдит) [2013, Любовный роман, аудиокнига, MP3, 73-85 kbps (VBR), Станислав Иванов]

Формат: аудиокнига, MP3, 73-85 kbps (VBR)
Автор: Уортон Эдит
Год выпуска: 2013
Жанр: Любовный роман
Издательство: Седьмая книга
Исполнитель: Станислав Иванов
Продолжительность: 16:02:15
Описание: В романе «Век невинности», написанном в 1920 г. Эдит Уортон рисует сатирическую картину нью-йоркского высшего общества 70-х годов прошлого века. Блеск и нищета аристократии Нью-Йорка конца ХIХ века. Ньюленд Арчер – преуспевающий адвокат, в глубине души желающий настоящей страсти в своем обыденном существовании. Помолвка с милой и благовоспитанной Мэй Уэлланд обещает ему благодушную и спокойную жизнь. ...

17
мар
2019

Ведьмин век (Дяченко Марина и Сергей) [2008, Фэнтези, аудиокнига, MP3, 160kbps, Евгения Афанасьева, Владимир Шевяков]

Формат: аудиокнига, MP3, 160kbps
Автор: Дяченко Марина и Сергей
Год выпуска: 2008
Жанр: Фэнтези
Издательство: Медиакнига
Исполнитель: Евгения Афанасьева, Владимир Шевяков
Продолжительность: 16:53:00
Описание: В этом мире сочетаются обыденность и миф. Здесь ведьмы танцуют в балете, а по улицам города бродят нави – злобные и несчастные, преследуемые жестокой спецслужбой «Чугайстер». Когда крах неизбежен, когда неминуема катастрофа, кто поверит в новую любовь, такую невозможную по обывательским меркам?

15
мар
2019

Век клиента (Поташев Максим; Левандовский Михаил) [2016, стратегия маркетинга, аудиокнига, MP3, 128kbps, Смирнов Геннадий]

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Поташев Максим; Левандовский Михаил
Год выпуска: 2016
Жанр: стратегия маркетинга
Издательство: Аудиокнига
Исполнитель: Смирнов Геннадий
Продолжительность: 05:57:16
Описание: Эта аудиокнига – попытка комплексного взгляда на то, как должна строиться система взаимоотношений компании и клиента. На основании своего двадцатилетнего опыта авторы рассказывают о том, что нужно компании знать о своих клиентах, как получать эту информацию, как добиваться клиентской лояльности, как правильно управлять точками клиентского обслуживания и контакт-центрами, какие инстру ...

16
фев
2017

Мой век (Ефимов Борис) [2013, Биографии и Мемуары, аудиокнига, MP3, 96kbps, Заборовский Юрий]

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Ефимов Борис
Год выпуска: 2013
Жанр: Биографии и Мемуары
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Заборовский Юрий
Продолжительность: 09:16:56
Описание: Ефимов Борис Ефимович - (р. 1900) - российский график, народный художник СССР (1967), действительный член АХ (1975), Герой Социалистического Труда (1990). Брат М. Е. Кольцова. Злободневные политические, в т. ч. антифашистские, карикатуры. С 1922 в газетах "Правда", "Известия", журнале "Крокодил". Государственные премии СССР (1950, 1951, 1972). Книга Б.Ефимова "Мой век" - о временах, событиях, явлениях и ...

28
окт
2015

Золотой век (Аркадий Аверченко) [2006, Юмор, сатира, рассказы, аудиокнига, MP3, 112kbps, Владимир Рыбальченко]

Формат: аудиокнига, MP3, 112kbps
Автор: Аркадий Аверченко
Год выпуска: 2006
Жанр: Юмор, сатира, рассказы
Издательство: АрМир
Исполнитель: Владимир Рыбальченко
Продолжительность: 03:56:53
Описание: В аудиокниге представлены избранные рассказы Аркадия Аверченко из наиболее известных циклов писателя, впервые увидевших свет на страницах аверченковских журналов «Сатирикон» и «Новый Сатирикон». Содержание01. Автобиография 02. Смерть девушки у изгороди 03. Пропавшая калоша Доббльса 04. Резная работа 05. Телеграфист Надькин 06. Широкая масленица 07. Тайна 08. Специалист 09. Рыцарь индустрии 10. Нахо ...

27
мая
2010

Век необычайный (Борис Васильев) [2010, Военная проза, Мемуары, MP3]

Век необычайный
Год выпуска: 2010
Автор: Борис Васильев
Жанр: Военная проза, Мемуары
Издательство: Радио Культура
Исполнитель: Борис Плотников, Борис Васильев
Продолжительность: 03:40:00
Формат: MP3, 160 kbps
Описание: Писатель–фронтовик Борис Васильев получил широкое признание и любовь многих поколений читателей за свою яркую и пронзительную прозу о войне. Его книги «А зори здесь тихие...», «В списках не значился», «Иванов катер», «Не стреляйте в белых лебедей», «Были и небыли» стали свидетельством сурового времени войны, а его герои – сильные, мужественные люди, для которых честь, совесть и ...

26
дек
2018

Век криминалистики (Торвальд Ю.) [1984, Криминалистика, DjVu]

Год издания: 1984
Автор: Торвальд Ю.
Переводчик: Власов И.С., Пэк Л.А. Жанр или тематика: Криминалистика
Издательство: Прогресс
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Количество страниц: 362
Описание:
Из предисловия: «Вниманию советского читателя предлагается новый перевод книги западногерманского писателя Юргена Торвальда, выпущенной издательством «Прогресс» в 1974 г. под названием «100 лет криминалистики». Нынешнее её название «Век криминалистики» — позволяет точнее передать пронизывающую всю книгу мысль автора о том, что только со второй по ...

07
сен
2018

Золотой век (Василий Аксёнов) [2018, Современная проза, FB2, eBook (изначально компьютерное)]

ISBN: 978-5-8370-0859-7
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Василий Аксёнов
Год выпуска: 2018
Жанр: Современная проза
Издательство: К.Тублина
Язык: Русский
Количество страниц: 430
Описание: Сборник рассказов и повестей «Золотой век» возвращает читателя в мир далёкой сибирской Ялани, уже знакомой ему по романам Василия Ивановича Аксёнова «Десять посещений моей возлюбленной», «Весна в Ялани», «Оспожинки», «Была бы дочь Анастасия» и другим. Этот сборник по сути – тоже роман, связанный местом действия и переходящими из рассказа в рассказ героями, роман о незабываемой поре детства, ...

04
фев
2016

Войлочный век (Толстая Татьяна) [2016, Современная проза, аудиокнига, MP3, 128kbps, Анна Геллер]

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Толстая Татьяна
Год выпуска: 2016
Жанр: Современная проза
Издательство: Аудиокнига
Исполнитель: Анна Геллер
Продолжительность: 08:32:27
Описание: Татьяна Толстая – прозаик, публицист, телеведущая («Школа злословия»), лауреат премии «Триумф» и Премии им. Белкина («Легкие миры»). Автор романа «Кысь», сборников рассказов «На золотом крыльце сидели…», «День», «Ночь», «Изюм», «Легкие миры», «Невидимая дева», «Девушка в цвету» и др. В новую аудиокнигу «Войлочный век» вошли как новые, так и публиковавшиеся ранее рассказы и эссе, объединенные темой времени. Со ...

28
апр
2013

Век чудес (Карен Томпсон Уокер) [2013, Фантастика, FB2, OCR без ошибок]

ISBN: 978-5-386-05275-1
Формат: FB2, OCR без ошибок
Автор: Карен Томпсон Уокер
Год выпуска: 2013
Издательство: Рипол Классик
Жанр: Фантастика
Язык: Русский
Количество страниц: 304
Описание: Что, если конец света наступит не сразу, а будет надвигаться постепенно, так, что мы сперва ничего и не заметим? Сначала день удлинится на несколько минут, потом рассвет запоздает, и вот уже в новостях объявляют, что планета вращается все медленнее, - и сделать с этим ничего нельзя... Что случится с птицами в небе, с китами в океане, с космонавтами, застрявшими на орбите, - и с обычной одиннадцатилетней де ...

21
окт
2011

Ведьмин век (Марина и Сергей Дяченко) [2008, Фантастика и фэнтези, аудиокнига, MP3, 160kbps, Евгения Афанасьева, Владимир Шевяков]

Формат: аудиокнига, MP3, 160kbps
Автор: Марина и Сергей Дяченко
Год выпуска: 2008
Жанр: Фантастика и фэнтези
Издательство: «1с»
Исполнитель: Евгения Афанасьева, Владимир Шевяков
Продолжительность: 16:53:00
Описание: Мир очень похожий на наш, только мёртвые там иногда возвращаются, чтобы забрать к себе живых и охотятся за ними беспощадные чугайстры. А ещё в нём есть ведьмы и уничтожающая их инквизиция. Впрочем, с ними всё не так фатально — неинициированной ведьме нужно просто зарегистрироваться — стать под надзор. Инициированным же ведьмам пощады нет, никто к ним не проявит сострадания, но ведь ...

05
авг
2012

Век-волкодав (Валентинов Андрей) [2012, фантастика, мистика, альтернативная история, аудиокнига, MP3, 192kbps]

Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Валентинов Андрей
Год выпуска: 2012
Жанр: фантастика, мистика, альтернативная история
Издательство: Творческая группа "САМИЗДАТ"
Исполнитель: Чайцын Александр (Алекс)
Продолжительность: 15:42:24
Описание: России нужна иная История. Больше славы, меньше крови, Великое Прошлое должно быть достойно Светлого Грядущего. Это под силу тому, кто стоит над Временем. И горе его врагам. Железной рукой загоним человечество к счастью! Люди же — не творцы своей судьбы, а злые бесхвостые обезьяны. Бурный год 1924-й начинается с торжественных похорон на Главной Площади. ...

07
янв
2015

Жестокий век (Калашников Исай) [2015, Исторический роман, аудиокнига, MP3, 96kbps, Сушков Владимир]

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Калашников Исай
Год выпуска: 2015
Жанр: Исторический роман
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Сушков Владимир
Продолжительность: 48:22:28
Описание: Роман Исая Калашникова - широкое художественное полотно, выдержанное в традициях русской реалистической прозы. Оно воссоздает красочную картину жизни монголов в конце XII - начале XIII века. В центре романа образ Тэмуджина - Чингисхана. На глазах читателя происходит разрушение личности. Мстительность и злоба, характерные для Чингисхана, с годами проявляются все острее. Желание стать единственным правит ...