Формат: аудиокнига, MP3, 48 kbps
Автор: Мацумото Шуке
Год выпуска: 2018
Жанр: Руководства
Издательство: ЭКСМО
Исполнитель: Пугачёв Вадим
Продолжительность: 01:56:39
Описание: Если уборка всегда была для вас нелюбимым делом, которое отнимало много времени и сил, эта книга изменит ваши взгляды. Благодаря ей вы научитесь поддерживать чистоту без напряга. Взяв за основу древние традиции, Шуке Мацумото, монах буддийского храма в Токио, объясняет, как изменить свои ежедневные привычки: от пробуждения и выбора одежды до приготовления пищи и умения работать в команде. Избавившись от лишнего, вы проник ...
Лучшее в категории - Книги / Разное
22
окт
2018
окт
2018
Книга Ленивого Гуру. Поток. Результаты. Без усилий (Лоуренс Шортер) [2016, Саморазвитие, PDF, eBook (изначально компьютерное)]
ISBN: 978-5-00100-392-2 Серия: МИФ. Личное развитие
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Лоуренс Шортер
Год выпуска: 2016
Жанр: Саморазвитие
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Язык: Русский
Количество страниц: 257
Описание: Свежее и вдохновляющее иллюстрированное руководство для осознанного саморазвития без суеты и стресса.
Это книга о том, как достигнуть большего, делая меньше.
Это способ смотреть на мир не так, как мы привыкли - постоянно борясь и подвергая себя стрессу.
Лень - это идея, история которой уходит на много веков в прошлое, в религию и философию Восточной Азии. Китайские мудрецы называли такое состояние У-ВЭЙ, или "неделание".
...Оно описывает отношение к жизни, способ взглянуть на давление и стресс.
Это состояние текучести, когда тело расслаблено, а внимание сосредоточено на самом важном.
Находиться в потоке не так уж и сложно. Все мы рождаемся со способностью жить творчески и беззаботно... но в какой-то момент теряем её.
Эта яркая книга поможет вам вернуть состояние потока - без многих лет медитации. С помощью иллюстраций, упражнений и активностей Лоуренс Шортер поможет вам восстановить собственную креативность, вдохновение и расслабленность.
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Лоуренс Шортер
Год выпуска: 2016
Жанр: Саморазвитие
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Язык: Русский
Количество страниц: 257
Описание: Свежее и вдохновляющее иллюстрированное руководство для осознанного саморазвития без суеты и стресса.
Это книга о том, как достигнуть большего, делая меньше.
Это способ смотреть на мир не так, как мы привыкли - постоянно борясь и подвергая себя стрессу.
Лень - это идея, история которой уходит на много веков в прошлое, в религию и философию Восточной Азии. Китайские мудрецы называли такое состояние У-ВЭЙ, или "неделание".
...Оно описывает отношение к жизни, способ взглянуть на давление и стресс.
Это состояние текучести, когда тело расслаблено, а внимание сосредоточено на самом важном.
Находиться в потоке не так уж и сложно. Все мы рождаемся со способностью жить творчески и беззаботно... но в какой-то момент теряем её.
Эта яркая книга поможет вам вернуть состояние потока - без многих лет медитации. С помощью иллюстраций, упражнений и активностей Лоуренс Шортер поможет вам восстановить собственную креативность, вдохновение и расслабленность.
27
апр
2018
апр
2018
Пособие для ленивого студента (Елена Малиновская) [Татьяна Черничкина, 2018, Фэнтези, аудиокнига, MP3, 192kbps]
Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Елена Малиновская
Год выпуска: 2018
Жанр: Фэнтези
Издательство: Творческая группа "СамИздат"
Исполнитель: Татьяна Черничкина
Продолжительность: 10:50:26
Описание: Что делать, если твой напарник по учебе — полный разгильдяй, а ты — лучшая студентка на курсе? Естественно, попытаться личным примером доказать, что знание — сила! Правда, вот беда, мы постоянно попадаем в какие-то неприятности. Эх, и свалилось же такое «счастье» мне на голову!
Доп. информация:
Автор: Елена Малиновская
Год выпуска: 2018
Жанр: Фэнтези
Издательство: Творческая группа "СамИздат"
Исполнитель: Татьяна Черничкина
Продолжительность: 10:50:26
Описание: Что делать, если твой напарник по учебе — полный разгильдяй, а ты — лучшая студентка на курсе? Естественно, попытаться личным примером доказать, что знание — сила! Правда, вот беда, мы постоянно попадаем в какие-то неприятности. Эх, и свалилось же такое «счастье» мне на голову!
Доп. информация:
30
мар
2016
мар
2016
Анализы. Как самостоятельно понимать результаты исследований (Андрей Звонков) [2016, Медицина и здоровье, PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)]
ISBN: 978-5-699-86218-4
Формат: PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Андрей Звонков
Год выпуска: 2016
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: Эксмо
Серия: Здоровье России. Ведущие врачи о здоровье
Язык: Русский
Количество страниц: 192
Описание: Благодаря книге врача неотложной помощи Андрея Леонидовича Звонкова вы узнаете как расшифровать биохимический и клинический анализы крови, сможете самостоятельно интерпретировать анализ мочи, исследование кишечного содержимого, анализ на гормоны внутренней секреции, кроме того, вы без труда научитесь понимать описания ЭКГ, спермограммы и да ...
Формат: PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Андрей Звонков
Год выпуска: 2016
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: Эксмо
Серия: Здоровье России. Ведущие врачи о здоровье
Язык: Русский
Количество страниц: 192
Описание: Благодаря книге врача неотложной помощи Андрея Леонидовича Звонкова вы узнаете как расшифровать биохимический и клинический анализы крови, сможете самостоятельно интерпретировать анализ мочи, исследование кишечного содержимого, анализ на гормоны внутренней секреции, кроме того, вы без труда научитесь понимать описания ЭКГ, спермограммы и да ...
16
авг
2012
авг
2012
Правила долголетия. Результаты крупнейшего исследования долгожителей (Дэн Бюттнер) [2012, Здоровье, FB2, OCR без ошибок]
ISBN: 978-5-91657-342-8;
Формат: FB2, OCR без ошибок
Автор: Дэн Бюттнер
Год выпуска: 2012
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Жанр: Здоровье
Язык: Русский
Количество страниц: 272
Описание: О книге Многие хотят жить как можно дольше, но всех пугает старость? Слишком рьяно культивируется образ молодости в современном обществе. Пожилой возраст считается залогом немощи. Однако на Земле есть как минимум четыре "голубые зоны", жители которых отличаются завидным долголетием, и при этом здоровьем и жизнелюбием. Дэн Бюттнер с командой исследователей провел несколько экспедиций в каждый из этих регионо ...
Формат: FB2, OCR без ошибок
Автор: Дэн Бюттнер
Год выпуска: 2012
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Жанр: Здоровье
Язык: Русский
Количество страниц: 272
Описание: О книге Многие хотят жить как можно дольше, но всех пугает старость? Слишком рьяно культивируется образ молодости в современном обществе. Пожилой возраст считается залогом немощи. Однако на Земле есть как минимум четыре "голубые зоны", жители которых отличаются завидным долголетием, и при этом здоровьем и жизнелюбием. Дэн Бюттнер с командой исследователей провел несколько экспедиций в каждый из этих регионо ...
09
окт
2019
окт
2019
Ускоренный Мир 24. Васильковый гуру меча (Кавахара Рэки) [2019, Фантастика, аудиокнига, MP3, 128kbps, Adrenalin28]
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Кавахара Рэки
Год выпуска: 2019
Жанр: Фантастика
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Adrenalin28
Продолжительность: 05:26:13
Описание: Неуязвимый к физическим атакам и всем стихиям. Испепеляющий всех, кто приблизится к нему. Шесть Великих Легионов объединяют силы, чтобы бросить вызов сверхсложному Энеми "Бог солнца Инти". Ключ к победе над Инти и освобождению Черноснежки — усиленный "Невосприимчивостью к жару" Ясный Клинок, принадлежащий Сильвер Кроу. Харуюки решает изучить загадочный Омега-стиль, чтобы безумный поход на Энеми прошёл успе ...
Автор: Кавахара Рэки
Год выпуска: 2019
Жанр: Фантастика
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Adrenalin28
Продолжительность: 05:26:13
Описание: Неуязвимый к физическим атакам и всем стихиям. Испепеляющий всех, кто приблизится к нему. Шесть Великих Легионов объединяют силы, чтобы бросить вызов сверхсложному Энеми "Бог солнца Инти". Ключ к победе над Инти и освобождению Черноснежки — усиленный "Невосприимчивостью к жару" Ясный Клинок, принадлежащий Сильвер Кроу. Харуюки решает изучить загадочный Омега-стиль, чтобы безумный поход на Энеми прошёл успе ...
06
окт
2016
окт
2016
Книга ставки на спорт без дураков (Андрей Игрок) [2016, Бизнес-литература, DOC, eBook (изначально компьютерное)]
ISBN: 978-617-696-198-7, 77
Формат: DOC, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Андрей Игрок
Год выпуска: 2016
Жанр: Бизнес-литература
Издательство: ООО «НПП «Интерсервис»
Язык: Русский
Количество страниц: 571
Описание: В книге автор делится многолетним опытом анализа спортивных событий. Впервые процесс игры против букмекера рассмотрен со стороны игрока. Книга наполнена практикой и открывает правду ставок на спорт. Теоретический раздел на самом деле наполнен опытом и практикой. В нем понятным игроку языком описаны особенности ставок на спорт, смыслы и выгоды букмекера. Дана развернутая характе ...
Формат: DOC, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Андрей Игрок
Год выпуска: 2016
Жанр: Бизнес-литература
Издательство: ООО «НПП «Интерсервис»
Язык: Русский
Количество страниц: 571
Описание: В книге автор делится многолетним опытом анализа спортивных событий. Впервые процесс игры против букмекера рассмотрен со стороны игрока. Книга наполнена практикой и открывает правду ставок на спорт. Теоретический раздел на самом деле наполнен опытом и практикой. В нем понятным игроку языком описаны особенности ставок на спорт, смыслы и выгоды букмекера. Дана развернутая характе ...
15
окт
2011
окт
2011
Схватка без правил (Цикл «Тени войны». Книга №17) (Алекс Орлов) [2011, Фантастика, аудиокнига, MP3, 128kbps,Евгений Белов]
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Алекс Орлов
Год выпуска: 2011
Жанр: Фантастика
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Евгений Белов
Продолжительность: 13:28:36
Описание: Герой романа Ник Ламберт, родившийся и выросший в государстве ОАМ (Объединение Англизонских Миров), пережив множество опасных приключений, побывав в плену у урайцев, серолицых людей (а может, и не людей вовсе), попадает в далекий район космоса, где расположена Примарская Империя. Здесь он чувствует себя как дома, что естественно. Примары – люди, одна из ветвей рассеявшегося в космосе земного человечества. ...
Автор: Алекс Орлов
Год выпуска: 2011
Жанр: Фантастика
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Евгений Белов
Продолжительность: 13:28:36
Описание: Герой романа Ник Ламберт, родившийся и выросший в государстве ОАМ (Объединение Англизонских Миров), пережив множество опасных приключений, побывав в плену у урайцев, серолицых людей (а может, и не людей вовсе), попадает в далекий район космоса, где расположена Примарская Империя. Здесь он чувствует себя как дома, что естественно. Примары – люди, одна из ветвей рассеявшегося в космосе земного человечества. ...
19
ноя
2009
ноя
2009
Александр Белов. Бригада. Бои без правил. Книга 1 [2004, Криминал, RTF]
ISBN: 5-94847-324-4
Формат: RTF, eBook (изначально компьютерное)
Год выпуска: 2003
Автор: Александр Белов
Жанр: Криминал
Издательство: Олма-Пресс Экслибрис
Количество страниц: 77
Описание: Бандитами не рождаются. Вы поймете это, прочитав основанную на реальных фактах книгу Александра Белова о четверых московских парнях, выросших в одном дворе. 1989 год, начало эпохи криминального капитализма. Саша, Фил, Космос и Пчела решают, с кого делать жизнь, кем быть. Казалось бы, выбор за каждым из них. Но, как говорили древние, покорного судьба ведет, а непокорного тащит. На Александра Белова вешают уби ...
Формат: RTF, eBook (изначально компьютерное)
Год выпуска: 2003
Автор: Александр Белов
Жанр: Криминал
Издательство: Олма-Пресс Экслибрис
Количество страниц: 77
Описание: Бандитами не рождаются. Вы поймете это, прочитав основанную на реальных фактах книгу Александра Белова о четверых московских парнях, выросших в одном дворе. 1989 год, начало эпохи криминального капитализма. Саша, Фил, Космос и Пчела решают, с кого делать жизнь, кем быть. Казалось бы, выбор за каждым из них. Но, как говорили древние, покорного судьба ведет, а непокорного тащит. На Александра Белова вешают уби ...
30
мар
2012
мар
2012
Красный монарх. Сталин. Корабль без капитана (Книга 1) (Александр Бушков) [2007, Исторический роман, аудиокнига, MP3, 160kbps, Иван Литвинов]
Формат: аудиокнига, MP3, 160kbps
Автор: Александр Бушков
Год выпуска: 2007
Жанр: Исторический роман
Издательство: ООО "Аудиокнига"
Исполнитель: Иван Литвинов
Продолжительность: 07:51:12
Описание: Книга "Сталин. Корабль без капитана" - первая часть книги Александра Бушкова "Красный монарх". Автор рассказывает о революционном этапе жизни величайшего диктатора XX века Иосифа
Сталина: чем он занимался в эти лихие годы, какое участие принимал в октябрьских событиях, каким образом унаследовал российский "трон". Александр Бушков остается верен своему оригинальному методу: он развенчивает мифы о Стали ...
Автор: Александр Бушков
Год выпуска: 2007
Жанр: Исторический роман
Издательство: ООО "Аудиокнига"
Исполнитель: Иван Литвинов
Продолжительность: 07:51:12
Описание: Книга "Сталин. Корабль без капитана" - первая часть книги Александра Бушкова "Красный монарх". Автор рассказывает о революционном этапе жизни величайшего диктатора XX века Иосифа
Сталина: чем он занимался в эти лихие годы, какое участие принимал в октябрьских событиях, каким образом унаследовал российский "трон". Александр Бушков остается верен своему оригинальному методу: он развенчивает мифы о Стали ...
27
ноя
2010
ноя
2010
Английский без проблем. Начальный уровень. + Книга Living Language. (Living Language (A Random House Company))
Год выпуска: 2005
Жанр: Аудиокурс
Формат: djvu + аудиокурс, MP3, VBR, 192 kbps, 44 kHz, Joint Stereo
Издательство: Дельта Паблишинг
Исполнитель: Living Language (A Random House Company)
Продолжительность: 02:56:39 ОписаниеСамый начальный курс английского языка в линейке курсов крупнейшего американского издательства Living Language. Он поможет научиться говорить, читать и писать на английском языке, заложет основу, на которой Вы можете в дальнейшем совершенствовать свои знания. Современный курс "Английский без проблем" основан на эффективном методе, который с 1960 года используется для об ...
Жанр: Аудиокурс
Формат: djvu + аудиокурс, MP3, VBR, 192 kbps, 44 kHz, Joint Stereo
Издательство: Дельта Паблишинг
Исполнитель: Living Language (A Random House Company)
Продолжительность: 02:56:39 ОписаниеСамый начальный курс английского языка в линейке курсов крупнейшего американского издательства Living Language. Он поможет научиться говорить, читать и писать на английском языке, заложет основу, на которой Вы можете в дальнейшем совершенствовать свои знания. Современный курс "Английский без проблем" основан на эффективном методе, который с 1960 года используется для об ...
20
дек
2014
дек
2014
Город Осень. Книга 2. Без гнева и пристрастия (Корнев Павел) [2014, Фантастика, аудиокнига, AAC, 128kbps, M4B, Зуев Борис aka zba68]
Формат: аудиокнига, AAC, 128kbps
Автор: Корнев Павел
Год выпуска: 2014
Жанр: Фантастика
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Зуев Борис aka zba68
Продолжительность: 13:52:21
Описание: Мир, расколотый на части. Железные дороги, пронзающие саму Вечность. Город, пойманный в плен бесконечной осени. Дождь, слякоть, грязь. А еще — яркие витрины магазинов, неоновые вывески казино и вереницы дорогих автомобилей. Город Осень не спит никогда, и никто не знает, что приключится в нем очередной беспокойной ночью. Прорвутся в подземку сущности? Взорвется подпольная алхимическая лаборатория? ...
Автор: Корнев Павел
Год выпуска: 2014
Жанр: Фантастика
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Зуев Борис aka zba68
Продолжительность: 13:52:21
Описание: Мир, расколотый на части. Железные дороги, пронзающие саму Вечность. Город, пойманный в плен бесконечной осени. Дождь, слякоть, грязь. А еще — яркие витрины магазинов, неоновые вывески казино и вереницы дорогих автомобилей. Город Осень не спит никогда, и никто не знает, что приключится в нем очередной беспокойной ночью. Прорвутся в подземку сущности? Взорвется подпольная алхимическая лаборатория? ...
17
ноя
2014
ноя
2014
Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья (Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл) [2013, Популярная и нетрадиционная медицина, PDF, eBook (изначально компьют
ISBN: 978-5-91657-752-5, 978-5-91657-922-2
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл
Переводчик: Валентина Уразаева
Год выпуска: 2013
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия: Здоровое питание
Язык: Русский
Количество страниц: 528/295
Описание: Эта книга правдиво расскажет вам о влиянии питания на здоровье. В ее основе лежит самое масштабное в истории науки исследование связи между потреблением продуктов животного происхождения и рядом хронических болезней. Название «Китайское исследование» возникло благодаря ...
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл
Переводчик: Валентина Уразаева
Год выпуска: 2013
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия: Здоровое питание
Язык: Русский
Количество страниц: 528/295
Описание: Эта книга правдиво расскажет вам о влиянии питания на здоровье. В ее основе лежит самое масштабное в истории науки исследование связи между потреблением продуктов животного происхождения и рядом хронических болезней. Название «Китайское исследование» возникло благодаря ...
08
июл
2016
июл
2016
Александра Тарусова: Приказчик без головы (1 книга из 2) (Валерий Введенский) [2016, Исторический детектив, аудиокнига, MP3, 128kbps, Sibiryak]
Формат: аудиокнига, MР3, 128kbрs
Автор: Валерий Введенский
Год выпуска: 2016
Жанр: Исторический детектив
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Sіbіrуаk
Продолжительность: 12:29:10
Описание: Всегда сложно мириться с несправедливостью. Особенно если дело касается человеческой жизни. В такой непростой ситуации оказывается Александра Ильинична, Сашенька, – любимая и любящая жена присяжного поверенного, князя Дмитрия Даниловича Тарусова. Первое дело, которое ему поручают рассмотреть, – убийство приказчика. Его обезглавленное тело нашли в реке. На первый взгляд все кажется простым, а и ...
Автор: Валерий Введенский
Год выпуска: 2016
Жанр: Исторический детектив
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Sіbіrуаk
Продолжительность: 12:29:10
Описание: Всегда сложно мириться с несправедливостью. Особенно если дело касается человеческой жизни. В такой непростой ситуации оказывается Александра Ильинична, Сашенька, – любимая и любящая жена присяжного поверенного, князя Дмитрия Даниловича Тарусова. Первое дело, которое ему поручают рассмотреть, – убийство приказчика. Его обезглавленное тело нашли в реке. На первый взгляд все кажется простым, а и ...
12
июн
2014
июн
2014
Без права на выбор: Игрок (1 книга из 9) (Александра Лисина) [2014, Фэнтези, аудиокнига, MP3, 96kbps, Александра Хиландер]
Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Александра Лисина
Год выпуска: 2014
Жанр: Фэнтези
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Александра Хиландер
Продолжительность: 13:49:07
Описание: Порой так хочется вырваться из привычного мира, где осточертело абсолютно все: беспросветная учеба, опостылевшая работа, совершенно одинаковые, тоскливые и бессмысленные будни, изо дня в день одни и те же невеселые новости… иногда до безумия хочется плюнуть на все, взять и куда-нибудь исчезнуть. В пустоту. В другую реальность. Иную Вселенную. Да куда угодно! Иногда кажется, все на свете отдашь за о ...
Автор: Александра Лисина
Год выпуска: 2014
Жанр: Фэнтези
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Александра Хиландер
Продолжительность: 13:49:07
Описание: Порой так хочется вырваться из привычного мира, где осточертело абсолютно все: беспросветная учеба, опостылевшая работа, совершенно одинаковые, тоскливые и бессмысленные будни, изо дня в день одни и те же невеселые новости… иногда до безумия хочется плюнуть на все, взять и куда-нибудь исчезнуть. В пустоту. В другую реальность. Иную Вселенную. Да куда угодно! Иногда кажется, все на свете отдашь за о ...
18
сен
2015
сен
2015
О чем говорят врачи? Как понимать рекомендации доктора и результаты анализов (Звонков А.Л.) [2015, Здоровье и красота, Медицина, FB2, eBook (изначально компьютерное)]
ISBN: 978-5-699-80890-8
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Звонков А.Л.
Год выпуска: 2015
Жанр: Здоровье и красота, Медицина
Издательство: Эксмо,Москва
Язык: Русский
Количество страниц: 185
Описание: Очень часто, попадая на прием к лечащему врачу, мы сталкиваемся с непониманием и даже, как нам кажется, равнодушием. А ведь большинство из нас хочет осмысленно участвовать в собственном обследовании и лечении, осознавать не только факт наличия отклонения от нормы, но и что это означает. Каждому из нас хочется быть уверенным в правильности назначенного лечения, понимать, какие пр ...
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Звонков А.Л.
Год выпуска: 2015
Жанр: Здоровье и красота, Медицина
Издательство: Эксмо,Москва
Язык: Русский
Количество страниц: 185
Описание: Очень часто, попадая на прием к лечащему врачу, мы сталкиваемся с непониманием и даже, как нам кажется, равнодушием. А ведь большинство из нас хочет осмысленно участвовать в собственном обследовании и лечении, осознавать не только факт наличия отклонения от нормы, но и что это означает. Каждому из нас хочется быть уверенным в правильности назначенного лечения, понимать, какие пр ...