04
окт
2015

Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче (Терри Лафлин, Джон Делвз) [2014, Хобби, спорт, плавание, PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)]

Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче

ISBN: 978-5-91657-589-7, 978-500057-059-3
Формат: PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Авторы: Терри Лафлин, Джон Делвз
Переводчики: Екатерина Шелехова, Карина Бильданова
Год выпуска: 2014
Жанр: Хобби, спорт, плавание
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия: Спорт-драйв
Язык: Русский
Количество страниц: 208

Описание: Умеете ли вы плавать? Не просто держаться на воде, а плыть как рыбы, не тратя лишних усилий и при этом быстро? Если нет, то самое время научиться! Терри Лафлин много лет тренирует спортсменов по собственной методике, которая называется Total Immersion. Люди, освоившие ее, поражают сочетанием медленных, плавных, экономичных, бесшумных движений и быстрого перемещения в воде. Если вы до сих пор не получали особого удовольствия от плавания, то теперь почувствуете настоящее наслаждение от каждого своего движения. А если вы готовитесь к соревнованиям на длинные дистанции или к гонке Ironman, эта книга должна стать вашей настольной. Ну или лежать возле на бортике.

Эта книга для тех, кто хочет научиться плавать свободно. Для тех, кто умеет плавать, но хочет улучшить свою технику. Для всех, кто стремится поддерживать себя в форме и оставаться здоровым в любом возрасте.


Книги / Книги / Хобби
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО  [3.2 MB]


19
сен
2015

Думай как математик. Как решать любые задачи быстрее и эффективнее (Барбара Оакли) [2015, Психология, PDF, OCR без ошибок]

ISBN: 978-5-9614-5206-8
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Барбара Оакли
Переводчик: И. Майгурова
Год выпуска: 2015
Жанр: Психология
Издательство: Альпина Паблишер
Язык: Русский
Количество страниц: 284
Описание: Принято считать, что математики — это люди, наделенные недюжинными интеллектуальными способностями, которые необходимо развивать с самого детства. И большинству точность и логичность математического мышления недоступна. Барбара Оакли, доктор наук, в этой книге доказывает, что изменить способ своего мышления можно, а порой и нужно. Она призывает читателей тренировать мозг и подтверждае ...

29
авг
2010

Полное погружение (Татьяна Корсакова) [2010, Любовный роман, MР3, Татьяна Телегина]

Год выпуска: 2010
Жанр: любовный роман
Издательство: Нигде не купишь
Автор: Татьяна Корсакова
Исполнитель: Татьяна Телегина
Продолжительность: 11:53:00
Формат: Mp3, 128 kbps
Описание: У героини книги непростая судьба. От отца, сбежавшего кубинского студента, ей досталась яркая экзотическая внешность и имя Симона, которых она одинаково стесняется и пытается скрыть. Тропическую красоту маскирует унылой и бесформенной одеждой, а имя сокращает до простого Сима. Из-за сильного сходства с отцом, которого она никогда не видела, ее недолюбливает мать. Для нее Сима – ошибка молодости, которую следует с ...

24
окт
2019

Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше (Макгонигал Келли) [2017, Зарубежная психология, аудиокнига, MP3, 64kbps[VBR], Шаулина Людмила]

Формат: аудиокнига, MP3, 64kbps[VBR]
Автор: Макгонигал Келли
Год выпуска: 2017
Жанр: Зарубежная психология
Издательство: StorySide AB
Исполнитель: Шаулина Людмила
Продолжительность: 08:10:56
Описание: На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска – мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям. Автор рассказывае ...

30
окт
2019

Магия утра для писателей. Как писать лучше и зарабатывать больше (Элрод Х., Скотт С.) [2019, Психология и психотерапия, FB2, eBook (изначально компьютерное)]

ISBN: 978-5-00-146052-7
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Элрод Х., Скотт С.
Год выпуска: 2019
Жанр: Психология и психотерапия
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Язык: Русский
Количество страниц: 272
Описание: Эта книга отличается от других книг на эту тему. Она не только сформирует у вас привычку писать, но и увеличит доход и ценность как автора. Вы узнаете, как с помощью метода «Чудесное утро» гарантированно найти время для текстов, даже если вы заняты на основной работе полный день, и изменить разные аспекты вашей жизни (включая здоровье, счастье, финансы и отношения). К ...

26
июн
2017

Сон. Почему мы спим и как нам это лучше всего удается (Петер Шпорк) [2010, Научно-популярная литература, FB2, OCR без ошибок]

ISBN: 978-5-94774-772-0
Формат: FB2, OCR без ошибок
Автор: Петер Шпорк
Год выпуска: 2010
Жанр: Научно-популярная литература
Издательство: Бином
Язык: русский
Количество страниц: 240
Описание: Немецкий нейрофизиолог и популяризатор науки Петер Шпорк обсуждает вопросы, актуальные для многих категорий населения. Жизнь современного человека полна стрессов, из-за чего нередко возникают нарушения сна. Почти все пациенты психиатров и многие люди, страдающие соматическими расстройствами, имеют проблемы со сном. Автор в доступной и ясной форме рассказывает о физиологических механизмах сна, различных пр ...

25
июл
2008

Рудигер Дальке. "Болезнь как путь". "Болезнь как язык души". "Кризис как шанс начать жить лучше

"Болезнь как путь". Все болезни имеют глубокий смысл: они передают ценнейшие послания психики. Психолог Торвальд Детлефсен и врач Рудигер Дальке помогают нам понять, о чем свидетельствуют инфекционные заболевания, головные боли, несчастные случаи, сердечные приступы и желудочные колики, а также рак и СПИД. Если вы осознаете картину собственной болезни, то сможете найти новый, прямой путь к самому себе.
Год выпуска: 2004
Количество страниц: 297 Формат PDF "Болезнь как язык души". Отбросив принципы функциональной медицины. Дальке рассматривает организм человека "сверху вниз", от волос до пято ...

22
авг
2015

А как лучше сказать? (Розенталь Дитмар) [2015, языкознание, учебное пособие, аудиокнига, MP3, 96kbps, Крупина Елизавета]

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Розенталь Дитмар
Год выпуска: 2015
Жанр: языкознание, учебное пособие
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Крупина Елизавета
Продолжительность: 07:14:52
Описание: Ди́тмар Элья́шевич Розента́ль (19 [31] декабря 1899, Лодзь, Царство Польское, Российская империя — 29 июля 1994, Москва, Российская Федерация) — советский и российский лингвист, автор многочисленных трудов по русскому языку. Кандидат педагогических наук (1952), профессор (1962). В Москве с 1914 г. До 1918 г. учился в 15-й московской (Варшавской) гимназии. С 1918 г. — в Моско ...

15
апр
2009

Дитмар Эльяшевич Розенталь, А как лучше сказать?

Формат: .rtf
Год выпуска: 1979
Жанр: Кн. для внеклассного чтения. (VIII–X кл.)
Автор: Дитмар Эльяшевич Розенталь
Издательство: Москва, Просвещение
Язык интерфейса: русский
Количество страниц: 93
Описание: В книге в популярной форме изложены важнейшие вопросы речевой культуры, связанные с нормативностью речи, ее благозвучием, выразительностью, а также словоупотреблением и оптимальным выбором конструкций. Книга поможет школьникам в усвоении лексических, грамматических, орфоэпических и стилистических норм русского языка.
Доп. информация: Возможно, вы слышали, как водитель трамвая (автобуса, т ...

26
окт
2015

Бегайте быстрее, дольше и без травм (Николай Романов, Курт Брунгардт) [2015, Спорт, здоровье, PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)]

ISBN: 978-5-00057-392-1
Формат: PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Николай Романов, Курт Брунгардт
Переводчик: Марина Боброва
Год выпуска: 2015
Жанр: Спорт, здоровье
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия: МИФ. Спорт и здоровье
Язык: Русский
Количество страниц: 256
Описание: Книга расскажет, как бегать правильно и с удовольствием. Неужели большинство людей бегали и бегают неправильно? Стоит ли бегать в обуви со значительной амортизацией? Какой способ постановки стопы является самым безопасным? И какие способы вообще существуют? До сих пор ни одно руководство по бегу не содерж ...

10
июн
2016

Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее (Райан Фергюсон) [2016, Бодибилдинг, легкая и тяжелая атлетика, FB2, RTF, eBook (изначально компьютерное)]

ISBN: 978-5-699-81836-5
Формат: FB2, RTF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Райан Фергюсон
Переводчик: Е. Лубина
Год выпуска: 2016
Жанр: Бодибилдинг, легкая и тяжелая атлетика
Издательство: Эксмо
Серия: Сам себе тренер
Язык: Русский
Количество страниц: 224
Описание: Эта книга – история борьбы за выживание 19-летнего парня, попавшего в тюрьму на 10 лет за убийство, которого он не совершал. Будучи щуплым подростком, ему удалось превратиться в устрашающую груду мышц за максимально короткий срок. В этой книге он делится своими секретами о том, как стать сильнее, быстрее и умнее, не растрачив ...

19
июл
2016

Жить, как говорится, хорошо! А хорошо жить - ещё лучше! Афоризмы из кинофильмов (А. Титова (сост.)) [2010, Афоризмы, цитаты, притчи, DjVu, Отсканированные страницы]

ІSBN: 978-5-9524-4926-8
Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Автор: А. Титова (сост.)
Год выпуска: 2010
Жанр: Афоризмы, цитаты, притчи
Издательство: Центрполиграф
Язык: Русский
Количество страниц: 509
Описание: Перед вами лучшая коллекция крылатых фраз и остроумных цитат из любимых с детства отечественных кинофильмов. Искрометный народный юмор и тонко подмеченная любимыми киногероями «правда жизни» подарят вам минуты искреннего, задорного смеха! Афоризмы расположены в алфавитном порядке, что позволяет быстро найти необходимую цитату. Кроме того, вы получите необходимые сведения об источнике ...

27
янв
2009

Ноты.Полное собрание романсов и песен западно-европейских композиторов.[1977-1980гг.Романсы и песни .НОТЫ]

Формат: pdf
Год выпуска: 1977-1980 гг.
Жанр: Ноты
Издательство: С.А.Peters Corporation
Язык интерфейса: немецкий
Количество страниц: 16 папок - 1686 нотных листов
Описание: (Голос / Фортепиано)Полное собрание романсов и песен западно-европейских композиторов. Brahms, Wagner, Webern, Wolf, Grieg, Dvorak, Cornelius, Loewe, Liszt, Mahler, Strauss, Franz, Schoenberg, Chopin, Schubert, Schumann

18
апр
2014

Самое полное собрание стихотворений и поэм (Пастернак Борис) [2013, Поэзия, аудиокнига, MP3, 96kbps, Вячеслав Герасимов]

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Пастернак Борис
Год выпуска: 2013
Жанр: Поэзия
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Вячеслав Герасимов
Продолжительность: 11:05:39 + 07:24:00
Описание: В мегараздачу вошли лучшие стихотворения и поэмы "Девятьсот пятый год", "Лейтенант Шмидт", "Спекторский". Представлены две начитки записанные в разное время в 1982 и 1998 годах. Сборники отличаются по составу, по манере исполнения и качеству звучания ,хотя, чтец тот-же. В качества Бонуса вошли фонограммы Виктора Зозулина, Михаила Козакова и Сергея Юрского.
Доп. информация: Прочитано по изданию: М., ...

08
июн
2019

Cобака. Полное руководство по дрессировке и уходу (Целлариус Алексей Юрьевич) [2015, Досуг. Хобби, FB2, eBook (изначально компьютерное)]

ISBN: 978-5-17-093531-4
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Целлариус Алексей Юрьевич
Год выпуска: 2015
Жанр: Досуг. Хобби
Издательство: АСТ
Язык: Русский
Количество страниц: 475
Описание: Собачий характер. Понятие об экстерьере. Как выбрать собаку. Обучение, воспитание. Эта книга поможет читателям лучше понимать собак — как свою собственную, так и собак других владельцев, и даже бродячих, наладить с ними отношения и научиться ухаживать за ними. Автор — кандидат биологических наук, специалист по поведению животных и «собачник» с многолетним стажем — даст квалифицированные сове ...

02
июл
2013

Тысяча и одна ночь - Полное собрание сочинений (Редакция - И. Ю. Крачковский, Перевод - М. А. Салье) [1959, Средневековая арабская литература, PDF, eBook (изначально компьютерное)]

Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Редакция - И. Ю. Крачковский, Перевод - М. А. Салье
Год выпуска: 1959
Жанр: Средневековая арабская литература
Издательство: Гослитиздат
Язык: Русский
Количество страниц: 1685
Описание: Волшебный мир арабской сказки нам открывает сборник «Тысяча и одна ночь Шахерезады». История этого произведения таинственна сама по себе и до сих пор остаётся предметом научных споров. Формально действие разворачивается в Иране при дворе персидского царя Шахрияра, жестокого владыки, который однажды столкнулся с женской неверностью и с тех пор взял за правило ка ...