ISBN: 978-5-91657-548-4
Формат: FB2, OCR без ошибок
Автор: Крисси Веллингтон, Майкл Айлвин
Год выпуска: 2012
Жанр: Спорт
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Язык: русский
Количество страниц: 321
Описание: Выдающаяся британская спортсменка Крисси Веллингтон в автобиографии рассказывает, как, начав профессиональную карьеру в спорте только в 30 лет, она выиграла десятки гонок по триатлону, включая четыре чемпионата мира в формате Ironman. Эта книга точно сделает вас сильнее и быстрее, подарив уверенность в своих силах.
Доп. информация: ОТ
АВТОРА: В книге выложены в том числе и 50 профессиональных ...
Лучшее в категории - Журналы / Разное
25
апр
2011
апр
2011
IRONMAN №1 (Осень) [1998, Бодибилдинг и фитнес, PDF]
IRONMAN №1 (Осень)
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 1998
Жанр: Бодибилдинг и фитнес
Издатель: Джон Балик
Язык: Русский
Количество страниц: 128
Описание: Журнал IRONMAN был основан в 1936 году Пири и Мейбел Рейдер (Peary and Mabel Rader) из Аллайанса, штат Небраска. Тираж первого выпуска состоял из 50 экземпляров, размноженных на копировальном аппарате, помещавшемся на их обеденном столе. IRONMAN начинал как образовательное средство для информирования и просвещения тех людей, которые интересовались тяжелой атлетикой, бодибилдингом и, позднее, пауэрлифтингом.
Доп. информация:
Для просмотра журнала, рекомендуется использовать
программу Adobe Acrobat Reader, которая способна открывать файлы формата *.pdf .
Содержание журнала
От редактора (Джон БАЛИК)
Новости и факты
Наука о спортивном питании
Фундаментальные основы (Брэдли СТАЙНЕР)
Пауэр тренинг (Питер ТОРН)
Критическая масса (Стив ХОЛМЭН)
Тренировочные секреты (Винс ЖИРОНДА)
Тренинг команды США на Team UNIVERSE
Сексуальные женские мышцы
«Динамит» рассказывает…
Натуральный впрыск гормонов роста (Лоуренс ДОРМАН)
Новшество в транспорте креатина (Джим МЕЙРС)
Жиросжигающая тренировка (Майкл ГЮНДИЛЛ)
Наш супертяж Сергей ШЕЛЕСТОВ
Масс-мания (К.С. СЛОАН)
Правильное начало (Рон ХАРРИС)
Научный бодибилдинг
Как управлять гормональной системой
Билл Перл и Кен Уоллер
Хороший черпак протеина (Джорж РЕДМОН)
Новости и факты
Наука о спортивном питании
Фундаментальные основы (Брэдли СТАЙНЕР)
Пауэр тренинг (Питер ТОРН)
Критическая масса (Стив ХОЛМЭН)
Тренировочные секреты (Винс ЖИРОНДА)
Тренинг команды США на Team UNIVERSE
Сексуальные женские мышцы
«Динамит» рассказывает…
Натуральный впрыск гормонов роста (Лоуренс ДОРМАН)
Новшество в транспорте креатина (Джим МЕЙРС)
Жиросжигающая тренировка (Майкл ГЮНДИЛЛ)
Наш супертяж Сергей ШЕЛЕСТОВ
Масс-мания (К.С. СЛОАН)
Правильное начало (Рон ХАРРИС)
Научный бодибилдинг
Как управлять гормональной системой
Билл Перл и Кен Уоллер
Хороший черпак протеина (Джорж РЕДМОН)
02
мая
2009
мая
2009
Школа гастронома 2008(1-24), 2009(1- 8) Коллекция рецептов 2008(1-24), 2009(1- 8).
Формат: djvu, pdf
Год выпуска: 2008-2009
Жанр: Кулинария
Автор: Школа гастронома
Издательство: Школа гастронома
Язык интерфейса: русский
Количество страниц: 30 ОписаниеВыходит с сентября 2003 года с периодичностью 2 раза в месяц. "Школа гастронома" - журнал для тех, кто любит готовить. В каждом номере журнала - кулинарные рецепты с подробнейшим поэтапным описанием приготовления блюда. Каждый шаг на пути к кулинарному шедевру, будь то яичница-глазунья или замысловатый французский соус, иллюстрирован цветными фотографиями. Журнал "Коллекция рецептов" Выходит с сентября 2006 года с периодичност ...
Год выпуска: 2008-2009
Жанр: Кулинария
Автор: Школа гастронома
Издательство: Школа гастронома
Язык интерфейса: русский
Количество страниц: 30 ОписаниеВыходит с сентября 2003 года с периодичностью 2 раза в месяц. "Школа гастронома" - журнал для тех, кто любит готовить. В каждом номере журнала - кулинарные рецепты с подробнейшим поэтапным описанием приготовления блюда. Каждый шаг на пути к кулинарному шедевру, будь то яичница-глазунья или замысловатый французский соус, иллюстрирован цветными фотографиями. Журнал "Коллекция рецептов" Выходит с сентября 2006 года с периодичност ...
19
янв
2013
янв
2013
Этногенез.Блокада.1-3.Миллиардер.1-3.Маруся.1-3. (Кондратьева Е., Е. Кульков ,К. Бенедиктов, Волошина П., Волков С.) [2009 - 2011., Фантастика, аудиокнига, MP3, 64kbps,Андрей Градобоев, Виталий Редько
Формат: аудиокнига, MP3, 64kbps
Автор: Кондратьева Елена, Евгений Кульков ,К. Бенедиктов, Волошина Полина, Волков Сергей
Год выпуска: 2009 - 2011.
Жанр: Фантастика, альтернативная история.
Издательство: Этнoгенез
Исполнитель: Андрей Градобоев, Виталий Редько ,Иван Литвинов.Хазанович Дмитрий (ДД),Евгений Соколов
Продолжительность: 192:36:34
Описание: “Этногенез”, это таинственный мир с прозрачными видениями, живыми артефактами, бессмертными героями, мессиями, балансирующими на грани добра и зла, и диктаторами, управляемыми инопланетными силами – это и есть тот мир, в котором мы живем, это истор ...
Автор: Кондратьева Елена, Евгений Кульков ,К. Бенедиктов, Волошина Полина, Волков Сергей
Год выпуска: 2009 - 2011.
Жанр: Фантастика, альтернативная история.
Издательство: Этнoгенез
Исполнитель: Андрей Градобоев, Виталий Редько ,Иван Литвинов.Хазанович Дмитрий (ДД),Евгений Соколов
Продолжительность: 192:36:34
Описание: “Этногенез”, это таинственный мир с прозрачными видениями, живыми артефактами, бессмертными героями, мессиями, балансирующими на грани добра и зла, и диктаторами, управляемыми инопланетными силами – это и есть тот мир, в котором мы живем, это истор ...
06
июл
2017
июл
2017
Варкрафт. Хроники. Энциклопедия. Том 1. (Глава 1 из 4) (Blizzard Entertainment) [2017, Фэнтези, аудиокнига, MP3, 320kbps, Сильвана]
Формат: аудиокнига, MP3, 320kbps
Автор: Blizzard Entertainment
Год выпуска: 2017
Жанр: Фэнтези
Издательство: ТГ "СамИздат"
Исполнитель: Сильвана
Продолжительность: 00:41:07
Описание: Первая полная энциклопедия, посвященная историям и легендам мира "Варкрафт". Подробные статьи о каждом персонаже, месте действия, ключевом событии и историческом периоде великого игрового мира, где ежедневно играют миллионы людей. Роскошно иллюстрированная и невероятно насыщенная фактами энциклопедия "Варкрафт: Хроники" никого не оставит равнодушным!
Доп. информация:
Автор: Blizzard Entertainment
Год выпуска: 2017
Жанр: Фэнтези
Издательство: ТГ "СамИздат"
Исполнитель: Сильвана
Продолжительность: 00:41:07
Описание: Первая полная энциклопедия, посвященная историям и легендам мира "Варкрафт". Подробные статьи о каждом персонаже, месте действия, ключевом событии и историческом периоде великого игрового мира, где ежедневно играют миллионы людей. Роскошно иллюстрированная и невероятно насыщенная фактами энциклопедия "Варкрафт: Хроники" никого не оставит равнодушным!
Доп. информация:
10
июн
2016
июн
2016
Бешеный 1. Срок для Бешеного (1 из 19 книг) (Виктор Доценко) [2016, документальный, боевик, аудиокнига, MP3, 128kbps, Лариса Юрова]
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Виктор Доценко
Год выпуска: 2016
Жанр: документальный, боевик
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Лариса Юрова
Продолжительность: 15:08:04
Описание: Савелию Говоркову с детства претила несправедливость. Но волею судьбы он оказался втянут в мафиозную группировку и попал за решетку по ложному обвинению. Любимая предала, лучший друг убит... И вот Бешеный — так прозвали Савелия в колонии, бежит, чтобы отомстить обидчикам...
Доп. информация:
Оцифровано: alka peter
Очищено: alka peter
Автор: Виктор Доценко
Год выпуска: 2016
Жанр: документальный, боевик
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Лариса Юрова
Продолжительность: 15:08:04
Описание: Савелию Говоркову с детства претила несправедливость. Но волею судьбы он оказался втянут в мафиозную группировку и попал за решетку по ложному обвинению. Любимая предала, лучший друг убит... И вот Бешеный — так прозвали Савелия в колонии, бежит, чтобы отомстить обидчикам...
Доп. информация:
Оцифровано: alka peter
Очищено: alka peter
25
сен
2009
сен
2009
Вкусные рецепты №1-13 (2008) и №1-8 (2009)
Формат: PDF и djvu
Год выпуска: 2008-2009
Жанр: Кулинария
Автор: Коллектив авторов
Издательство: ИД "Пресс-Курьер"
Язык интерфейса: Русский
Количество страниц: 21х36
Описание: «Вкусные рецепты» - журнал для тех, кто любит готовить и радовать родных и близких кулинарными новинками. Все представленные на страницах журнала рецепты, среди которых - блюда сезона и национальной кухни - оригинальные и несложные, а продукты для их приготовления можно приобрести в ближайшем магазине. На страницах журнала также публикуются советы профессиональных поваров, кулинарные секреты и множество полезных реком ...
Год выпуска: 2008-2009
Жанр: Кулинария
Автор: Коллектив авторов
Издательство: ИД "Пресс-Курьер"
Язык интерфейса: Русский
Количество страниц: 21х36
Описание: «Вкусные рецепты» - журнал для тех, кто любит готовить и радовать родных и близких кулинарными новинками. Все представленные на страницах журнала рецепты, среди которых - блюда сезона и национальной кухни - оригинальные и несложные, а продукты для их приготовления можно приобрести в ближайшем магазине. На страницах журнала также публикуются советы профессиональных поваров, кулинарные секреты и множество полезных реком ...
01
дек
2017
дек
2017
Это было в Праге. Том 1. Кн 1. Предательство (Брянцев Георгий) [2017, Военные приключения, аудиокнига, MP3, 96kbps, Юрова Лариса]
Это было в Праге. Том 1. Кн 1. Предательство
Формат: аудиокнига, MP3, 96
Автор: Брянцев Георгий
Год выпуска: 2017
Жанр: Военные приключения
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Юрова Лариса
Продолжительность: 06:38:44
Описание: На долгие годы опустилась над Чехословакией черная тень фашистской оккупации. Но борьба с ненавистными захватчиками - борьба кровавая, бескомпромиссная — не прекращается ни на мгновение.
Доп. информация:
Обработано: IvanVanch
Очищено: IvanVanch Содержание трилогии Книга 1. Предательство Книга 2. Борьба Книга 3. Свет над Влтавой
Формат: аудиокнига, MP3, 96
Автор: Брянцев Георгий
Год выпуска: 2017
Жанр: Военные приключения
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Юрова Лариса
Продолжительность: 06:38:44
Описание: На долгие годы опустилась над Чехословакией черная тень фашистской оккупации. Но борьба с ненавистными захватчиками - борьба кровавая, бескомпромиссная — не прекращается ни на мгновение.
Доп. информация:
Обработано: IvanVanch
Очищено: IvanVanch Содержание трилогии Книга 1. Предательство Книга 2. Борьба Книга 3. Свет над Влтавой
25
окт
2013
окт
2013
Sword Art Online Progressive 1 (части 1 из 2) (Рэки Кавахара) [2013, Фантастика, аудиокнига, MP3, 128kbps, Adrenalin28]
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Рэки Кавахара
Год выпуска: 2013
Жанр: Фантастика
Издательство: аудиокнига своими руками
Исполнитель: Adrenalin28
Продолжительность: 03:36:06
Описание: Серия Progressive была запущена с целью показать приключения героев первой арки истории, Айнкрада, более последовательно, начиная с первого уровня, так как первый том основной серии подробно описал события на 74-75 уровнях смертельной игры Sword Art Online, а второй том попросту был набором историй из разных временных периодов. Первый том прогрессива включает в себя истории о прохождении первого и второго ...
Автор: Рэки Кавахара
Год выпуска: 2013
Жанр: Фантастика
Издательство: аудиокнига своими руками
Исполнитель: Adrenalin28
Продолжительность: 03:36:06
Описание: Серия Progressive была запущена с целью показать приключения героев первой арки истории, Айнкрада, более последовательно, начиная с первого уровня, так как первый том основной серии подробно описал события на 74-75 уровнях смертельной игры Sword Art Online, а второй том попросту был набором историй из разных временных периодов. Первый том прогрессива включает в себя истории о прохождении первого и второго ...
27
авг
2018
авг
2018
История одного пета: Часть 1 (1 книга из 2) (Алексей Калинин) [2018, Юмористическое фэнтези, литРПГ, аудиокнига, MP3, 160kbps, Никита Мурлок]
Формат: аудиокнига, MP3, 160kbps
Автор: Алексей Калинин
Год выпуска: 2018
Жанр: Юмористическое фэнтези, литРПГ
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Никита Мурлок
Продолжительность: 06:03:43
Описание: Война дает толчок к развитию... Если будет кому развиваться. Мы с другом оказываемся заброшены в самое горнило гражданской войны виртуального мира. Павел обладает легендарным артефактом, а я наглостью и обаянием. От нас зависит - останется этот мир существовать или злые силы одержат победу. Миллионы жизней на одной чаше весов, а на другой чаше мы с другом стараемся всех спасти. И вс ...
Автор: Алексей Калинин
Год выпуска: 2018
Жанр: Юмористическое фэнтези, литРПГ
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Никита Мурлок
Продолжительность: 06:03:43
Описание: Война дает толчок к развитию... Если будет кому развиваться. Мы с другом оказываемся заброшены в самое горнило гражданской войны виртуального мира. Павел обладает легендарным артефактом, а я наглостью и обаянием. От нас зависит - останется этот мир существовать или злые силы одержат победу. Миллионы жизней на одной чаше весов, а на другой чаше мы с другом стараемся всех спасти. И вс ...
13
фев
2016
фев
2016
Sword Art Online 1-15 книга +Progressive 1 (Кавахара Рэки) [2015, Научная фантастика, приключения, боевик, аудиокнига, MP3, 64kbps, Adrenalin28 ]
Формат: аудиокнига, MP3, 64kbps
Автор: Кавахара Рэки
Год выпуска: 2015
Жанр: Научная фантастика, приключения, боевик
Издательство: аудиокнига своими руками
Исполнитель: Adrenalin28
Продолжительность: 05:02:16:05
Описание: Недалёкое будущее. К 2022 году технологии достигли такого уровня, что сделали возможным Полное Погружение — блокировку информации, поступающей к мозгу от всех пяти органов чувств, перехват сигналов, идущих от мозга к телу и замена этих сигналов «фальшивыми» — сгенерированными компьютером. Полное Погружение было в первую очередь использовано в индустрии компьютерных игр, поск ...
Автор: Кавахара Рэки
Год выпуска: 2015
Жанр: Научная фантастика, приключения, боевик
Издательство: аудиокнига своими руками
Исполнитель: Adrenalin28
Продолжительность: 05:02:16:05
Описание: Недалёкое будущее. К 2022 году технологии достигли такого уровня, что сделали возможным Полное Погружение — блокировку информации, поступающей к мозгу от всех пяти органов чувств, перехват сигналов, идущих от мозга к телу и замена этих сигналов «фальшивыми» — сгенерированными компьютером. Полное Погружение было в первую очередь использовано в индустрии компьютерных игр, поск ...
11
янв
2014
янв
2014
История России с древнейших времен. Книга 1 (Тома 1, 2) (Сергей Соловьев) [2014, История, аудиокнига, MP3, 48kbps, Евгений Терновский ]
Формат: аудиокнига, MP3, 48kbps
Автор: Сергей Соловьев
Год выпуска: 2014
Жанр: История
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Евгений Терновский
Продолжительность: 45:50:10
Описание: Знаменитый труд великого русского историка Сергея Михайловича Соловьева (1820-1879) является крупнейшим достижением русской исторической науки XIX в. Соловьев - "первый среди равных" в плеяде блестящих русских историков, в которую входят Н. Карамзин, В. Ключевский, Н. Костомаров, А. Пресняков, Т. Грановский, С. Платонов и многие другие. Первый том обширного 29-томного труда охватывает период от истории славянс ...
Автор: Сергей Соловьев
Год выпуска: 2014
Жанр: История
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Евгений Терновский
Продолжительность: 45:50:10
Описание: Знаменитый труд великого русского историка Сергея Михайловича Соловьева (1820-1879) является крупнейшим достижением русской исторической науки XIX в. Соловьев - "первый среди равных" в плеяде блестящих русских историков, в которую входят Н. Карамзин, В. Ключевский, Н. Костомаров, А. Пресняков, Т. Грановский, С. Платонов и многие другие. Первый том обширного 29-томного труда охватывает период от истории славянс ...
24
фев
2016
фев
2016
Дорога домой 5.1. Власть силы 1. Война на пороге (Зыков Виталий) [2015, Фэнтези, аудиокнига, MP3, 128kbps, Милисента]
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Зыков Виталий
Год выпуска: 2015
Жанр: Фэнтези
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Милисента
Продолжительность: 12:51:44
Описание: Мир разрывают склоки, а где-то там, вдали, уже поднимают стяги орды Бездны и готовятся к победному маршу ее легионы. Наступает жуткое время… время катастроф, предательств, злой магии и кровопролитных битв. Время власти силы. И да помогут боги судьбы тем, кто встретит его без страха в глазах и с надеждой в сердце! И да не оставит их Владыка в тяжелую минуту… Дорога домой 1. Безымянный раб 2. Наёмник Его Величе ...
Автор: Зыков Виталий
Год выпуска: 2015
Жанр: Фэнтези
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Милисента
Продолжительность: 12:51:44
Описание: Мир разрывают склоки, а где-то там, вдали, уже поднимают стяги орды Бездны и готовятся к победному маршу ее легионы. Наступает жуткое время… время катастроф, предательств, злой магии и кровопролитных битв. Время власти силы. И да помогут боги судьбы тем, кто встретит его без страха в глазах и с надеждой в сердце! И да не оставит их Владыка в тяжелую минуту… Дорога домой 1. Безымянный раб 2. Наёмник Его Величе ...
24
мая
2019
мая
2019
Хроники Хьерварда: Гибель богов (Книга Хагена). Часть 1 (1 книга из 3) (Ник Перумов) [2019, Фэнтези, аудиокнига, MP3, 60kbps, Роман Волков]
Формат: аудиокнига, MP3, 60kbps
Автор: Ник Перумов
Год выпуска: 2019
Жанр: Фэнтези
Издательство: Эксмо
Исполнитель: Роман Волков
Продолжительность: 08:39:25
Описание: Так уж повелось, что загадочный континент, называемый Хьервардом, стал пристанищем для людей, эльфов, гномов, троллей и других рас, ведущих мирную размеренную жизнь. Но вот на его зеленых холмах появляются Волшебник и его Ученик, бросившие вызов древним богам Хьерварда и разбудившие дремавшего много веков Властелина Мрака.
Автор: Ник Перумов
Год выпуска: 2019
Жанр: Фэнтези
Издательство: Эксмо
Исполнитель: Роман Волков
Продолжительность: 08:39:25
Описание: Так уж повелось, что загадочный континент, называемый Хьервардом, стал пристанищем для людей, эльфов, гномов, троллей и других рас, ведущих мирную размеренную жизнь. Но вот на его зеленых холмах появляются Волшебник и его Ученик, бросившие вызов древним богам Хьерварда и разбудившие дремавшего много веков Властелина Мрака.
01
сен
2019
сен
2019
Не в магии счастье 1, Берсерк забытого клана. Книга 1 (Юрий Москаленко, Алекс Нагорный) [2019, Боевое фэнтези, попаданцы, аудиокнига, MP3, 56 kbps,Сергей Ларионов]
Формат: аудиокнига, MP3, 56 kbps
Автор: Юрий Москаленко, Алекс Нагорный
Год выпуска: 2019
Жанр: Боевое фэнтези, попаданцы
Издательство: Клуб любителей аудиокниг
Исполнитель: Сергей Ларионов
Продолжительность: 6:55:17
Описание: В этом мире время иначе. Феликс, которому судьбой уготовано жить в альтернативной версии России, знает об этом. Но где он сейчас? Магия и руны – это уже привычно. Но что это за время? Средние века? Царская Россия эпохи Петра I или годы правления Николая? Пока непонятно, но заводить разговоры на эту тему – чревато последствиями. Того и гляди назовут шпионом и быстро избав ...
Автор: Юрий Москаленко, Алекс Нагорный
Год выпуска: 2019
Жанр: Боевое фэнтези, попаданцы
Издательство: Клуб любителей аудиокниг
Исполнитель: Сергей Ларионов
Продолжительность: 6:55:17
Описание: В этом мире время иначе. Феликс, которому судьбой уготовано жить в альтернативной версии России, знает об этом. Но где он сейчас? Магия и руны – это уже привычно. Но что это за время? Средние века? Царская Россия эпохи Петра I или годы правления Николая? Пока непонятно, но заводить разговоры на эту тему – чревато последствиями. Того и гляди назовут шпионом и быстро избав ...
17
дек
2010
дек
2010
Радиомир КВ и УКВ №№ 2009(1-12), 2010(1-7,10) [2009-2010, Журнал радиолюбителей, DjVu]
Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2009-2010
Жанр: Журнал радиолюбителей
Издательство: НТК Радиомир
Язык: Русский
Количество страниц: 49-57
Описание: Ежемесячный популярный журнал радиолюбителей. Соревнования, техника и аппаратура, антенны, справочный материал – это все по радиолюбительской тематике. Номера журналов 2009 - 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12 2010 - 1,2,3,4,5,6,7,10
Доп. информация: Для просмотра журнала, рекомендуется использовать программу WinDjView , которая способна открывать файлы формата *.DjVu . Приятного просмотра!
Год выпуска: 2009-2010
Жанр: Журнал радиолюбителей
Издательство: НТК Радиомир
Язык: Русский
Количество страниц: 49-57
Описание: Ежемесячный популярный журнал радиолюбителей. Соревнования, техника и аппаратура, антенны, справочный материал – это все по радиолюбительской тематике. Номера журналов 2009 - 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12 2010 - 1,2,3,4,5,6,7,10
Доп. информация: Для просмотра журнала, рекомендуется использовать программу WinDjView , которая способна открывать файлы формата *.DjVu . Приятного просмотра!