Перевод: Английский, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: США
Режиссер: American Media
Жанр: Фитнесс /Обучающий видео курс /
Продолжительность: 00:34:52
Год выпуска: 2006
В ролях: Том Детерс / Dr.Tom Deters /, инструктора по Фитнессу.
Описание: Система тренировки мышц живота, для мужчин и женщин. Не смотря на то, что диск на английском языке всё прекрасно понятно и так.В диск включены как упражнения для зала, так и для тренировки дома. Тренинг предназначен как для начинающего уровня, так и для уже занимающихся несколько лет. Тренинг поможет создать вам отличный пресс ...
Лучшее в категории - Обучающее видео и видеоуроки / Гимнастика, фитнес, йога
09
фев
2010
фев
2010
Тренировка пресса на тренажере AB Rocket/ The Rockin' Fat Blasting Workouts [2007, обучающее видео, DVDRip]
![Тренировка пресса на тренажере AB Rocket/ The Rockin' Fat Blasting Workouts](/posts/3r3Z1cjeq7Gh1KXSorCfmqKTfKGD1JWcd9Cnu6VzgdSaa6KngJVjocu81w/trenirovka-pressa-na-trenazhere-ab-rocket-the-rockin-fat-blasting-workouts-1.jpg)
Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: USA
Режиссер: -
Жанр: обучающая видеопрограмма
Продолжительность: 57:42
Год выпуска: Copyright 2007 EMSON
В ролях: -
Описание: 0.avi – Заставка (00:24)
1.avi-(20:37):
Введение (00:00-02:59);
Начальный уровень (03:00-08:10);
Средний уровень (08:11-15:45)
Продвинутый уровень (начало) (15:46-20:37)
2.avi-(20:22)
Продвинутый уровень (окончание) (00:00-00:34)
Пилатес (00:35-10:30)
Кардио. танцевальная часть (начало) (10:31-20:22)
3.avi-(16:19)
Кардио. танцевальная часть (окончание) (00:00-16:19)
Всего: (57:42)
Рейтинг на IMDB: -
Видео: 720x480, 29.97fps, DivX MPEG-4 1579 kbps
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, mono, 64Kbps
18
ноя
2017
ноя
2017
Природа вещей: Курс на ожирение? / The Nature of Things: Programmed to Be Fat? (Брюс Мохун) [2012, документальный, научно-познавательный, исследования, HDTVRip 720р] DVO
![](/thumbs/3r3Z1cjeq7Gh1KXSorCfmqKTfKGK1Jabd5iriNGjr6icmKDUdGaWrJF5pInXypeqmaePm3Kzq5eWnap6Z5iql3raw9w/priroda-veshhej-kurs-na-ozhirenie-the-nature-of-things-programmed-to-be-fat-bryus-moxun-dvo-1.jpg)
Перевод: Профессиональный (двухголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: HDTVRip 720р, MKV, H.264, AC3
Страна: Канада, CMF, Dreamfilm Productions Ltd
Режиссер: Брюс Мохун
Жанр: документальный, научно-познавательный, исследования
Продолжительность: 00:43:36
Год выпуска: 2012
Описание: Искусственные химические вещества могут "программировать" нас на ожирение - даже до момента появления на свет! За последние три десятилетия люди все чаще болеют ожирением, даже несмотря на упорные попытки меньше есть и заниматься спортом. Фильм проверяет гипотезу о том, что некоторые вещества способны еще до нашего ...
Формат: HDTVRip 720р, MKV, H.264, AC3
Страна: Канада, CMF, Dreamfilm Productions Ltd
Режиссер: Брюс Мохун
Жанр: документальный, научно-познавательный, исследования
Продолжительность: 00:43:36
Год выпуска: 2012
Описание: Искусственные химические вещества могут "программировать" нас на ожирение - даже до момента появления на свет! За последние три десятилетия люди все чаще болеют ожирением, даже несмотря на упорные попытки меньше есть и заниматься спортом. Фильм проверяет гипотезу о том, что некоторые вещества способны еще до нашего ...
20
ноя
2017
ноя
2017
Природа вещей: Курс на ожирение? / The Nature of Things: Programmed to Be Fat? (Брюс Мохун) [2012, документальный, научно-познавательный, исследования, HDTVRip] DVO
![](/thumbs/3r3Z1cjeq7Gh1KXSorCfmqKTfKGK1Jabd5isiKOohqOWZdCldJNm1cJ5pIPYy5eAyNSRm3aD1pVko6N9lZerxnraw9w/priroda-veshhej-kurs-na-ozhirenie-the-nature-of-things-programmed-to-be-fat-bryus-moxun-dvo-1.jpg)
Перевод: Профессиональный (двухголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: HDTVRip, AVI, XviD, AC3
Страна: Канада, CMF, Dreamfilm Productions Ltd
Режиссер: Брюс Мохун
Жанр: документальный, научно-познавательный, исследования
Продолжительность: 00:43:36
Год выпуска: 2012
Описание: Искусственные химические вещества могут "программировать" нас на ожирение - даже до момента появления на свет! За последние три десятилетия люди все чаще болеют ожирением, даже несмотря на упорные попытки меньше есть и заниматься спортом. Фильм проверяет гипотезу о том, что некоторые вещества способны еще до нашего рожде ...
Формат: HDTVRip, AVI, XviD, AC3
Страна: Канада, CMF, Dreamfilm Productions Ltd
Режиссер: Брюс Мохун
Жанр: документальный, научно-познавательный, исследования
Продолжительность: 00:43:36
Год выпуска: 2012
Описание: Искусственные химические вещества могут "программировать" нас на ожирение - даже до момента появления на свет! За последние три десятилетия люди все чаще болеют ожирением, даже несмотря на упорные попытки меньше есть и заниматься спортом. Фильм проверяет гипотезу о том, что некоторые вещества способны еще до нашего рожде ...
25
ноя
2007
ноя
2007
Серия 8 минут / :08 mins workouts [1994, спорт, TVRip]
![](/thumbs/3r3Z1cjeq7Gh1KXSorCfmqKTfKCK1Jabd9CnkKJ6sdmVY5zVqGdqocu81w/seriya-8-minut-08-mins-workouts-1.jpg)
Страна: США
Жанр: спорт
Продолжительность: 2 файла по 8:52 мин
Год выпуска: 1994
Перевод: Отсутствует
Описание: Видеоматериал, показывающий по секундам, как всего за 8 минут в день загрузить мышцы, чтобы был отличный результат.
Качество: TVRip
Формат: MPEG
Видео кодек: Другой MPEG4
Аудио кодек: PCM Wave
Видео: Video: 400x320 (1.25:1), 14.999 fps, Microsoft MPEG-4 Video Codec V1 ~354 kbps avg, 0.19 bit/pixel
Аудио: Audio: 8 kHz, Microsoft PCM, 2 ch, ~128.00 kbps avg
Жанр: спорт
Продолжительность: 2 файла по 8:52 мин
Год выпуска: 1994
Перевод: Отсутствует
Описание: Видеоматериал, показывающий по секундам, как всего за 8 минут в день загрузить мышцы, чтобы был отличный результат.
Качество: TVRip
Формат: MPEG
Видео кодек: Другой MPEG4
Аудио кодек: PCM Wave
Видео: Video: 400x320 (1.25:1), 14.999 fps, Microsoft MPEG-4 Video Codec V1 ~354 kbps avg, 0.19 bit/pixel
Аудио: Audio: 8 kHz, Microsoft PCM, 2 ch, ~128.00 kbps avg
09
мая
2013
мая
2013
Красивая фигура для "чайников" / 15-minute Workouts for Dummies [2005, Обучающее видео, фитнес, DVDRip]
![](/thumbs/3r3Z1cjeq7Gh1KXSorCfmqKTfKGG1JWfd9Coiqakr6fLmM6qfWeZocu81w/krasivaya-figura-dlya-chajnikov-15-minute-workouts-for-dummies-1.jpg)
Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: USA
Жанр: Обучающее видео, фитнес
Продолжительность: 01:03:36
Год выпуска: 2005
Описание: Четыре универсальных комплекса упражнений по 15 минут помогут сделать вашу фигуру идеальной. В каждом из них мы проработаем отдельную зону. Бёдра. Руки. Ягодицы. Пресс. В комплекс включены упражнения с гантелями, что поможет сжечь больше калорий и проработать названные зоны. А также вы сможете создать собственный комплекс из сочетания представленных здесь упражнений. Помните, что выполнять упражнения сле ...
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: USA
Жанр: Обучающее видео, фитнес
Продолжительность: 01:03:36
Год выпуска: 2005
Описание: Четыре универсальных комплекса упражнений по 15 минут помогут сделать вашу фигуру идеальной. В каждом из них мы проработаем отдельную зону. Бёдра. Руки. Ягодицы. Пресс. В комплекс включены упражнения с гантелями, что поможет сжечь больше калорий и проработать названные зоны. А также вы сможете создать собственный комплекс из сочетания представленных здесь упражнений. Помните, что выполнять упражнения сле ...
29
мая
2011
мая
2011
Abs workout - 10 минутное упражнения для пресса (Level 2) [Обучающие видео, НDRip]
![](/thumbs/3r3Z1cjeq7Gh1KXSorCfmqKTfKGE1JWfd5msiNB2s9iXatCpdGJqqZp5pImlmpepyqyNm6iyo5honql3lZSmkXrgwdw/abs-workout-10-minutnoe-uprazhneniya-dlya-pressa-level-2-1.png)
Перевод: Отсутствует, cубтитры: отсутствуют
Формат: НDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: США
Жанр: Обучающие видео
Продолжительность: 00:09:59
Описание: Хочеш иметь стальной пресс?Ты увидиш результат после первой тренировки. Все десять минут и супер пресс.
Видео: 1280x720 (1.78:1), 29.970 fps, XviD build 50 ~2587 kbps avg, 0.09 bit/pixel
Аудио: 44.100 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg
Формат: НDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: США
Жанр: Обучающие видео
Продолжительность: 00:09:59
Описание: Хочеш иметь стальной пресс?Ты увидиш результат после первой тренировки. Все десять минут и супер пресс.
Видео: 1280x720 (1.78:1), 29.970 fps, XviD build 50 ~2587 kbps avg, 0.09 bit/pixel
Аудио: 44.100 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg
12
авг
2010
авг
2010
Abs workout - 8 минутное упражнения для пресса (Level 1) [2010, Обучающее видео, HDTV]
![](/thumbs/3r3Z1cjeq7Gh1KXSorCfmqKTfKGE1JWfd5msiJ50gqeel52sdGdn2Zh5pITWyZeBy9m7m3eBpMuZo9Wslmqnx3rgwdw/abs-workout-8-minutnoe-uprazhneniya-dlya-pressa-level-1-1.png)
Abs workout - 8 минутное упражнения для пресса (Level 1)
Перевод: Отсутствует, cубтитры: отсутствуют
Формат: HDTV, MP4, MPEG-4, AAC
Страна: США
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:08:14
Год выпуска: 2010
Описание: Хочеш иметь стальной пресс?Ты увидиш результат после первой тренировки.
Видео: 1280x720 (16:9), 29.970 fps, AVC MPEG-4 (x264),~ 2051 Kbps avg, 0.074 bit/pixel
Аудио: 44,1 kHz, AAC, 2 ch, ~125 kbps avg
Девушки сюдаВажно!: сюда -девушки очень просили для ягодиц и для бедер, извините что так долго! Онлайн-тренировка
Перевод: Отсутствует, cубтитры: отсутствуют
Формат: HDTV, MP4, MPEG-4, AAC
Страна: США
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:08:14
Год выпуска: 2010
Описание: Хочеш иметь стальной пресс?Ты увидиш результат после первой тренировки.
Видео: 1280x720 (16:9), 29.970 fps, AVC MPEG-4 (x264),~ 2051 Kbps avg, 0.074 bit/pixel
Аудио: 44,1 kHz, AAC, 2 ch, ~125 kbps avg
Девушки сюдаВажно!: сюда -девушки очень просили для ягодиц и для бедер, извините что так долго! Онлайн-тренировка
27
дек
2011
дек
2011
Abs workout - Лучшие упражнения для брюшного пресса (Level 3) [2011, Обучающее видео, HDRip]
![](/thumbs/3r3Z1cjeq7Gh1KXSorCfmqKTfKGE1Jacd5mriNF7sqnKZ8plukdGuYqpR5pIzblZeAzdSSm3qC15lsodV7ZGTWknrgwdw/abs-workout-luchshie-uprazhneniya-dlya-bryushnogo-pressa-level-3-1.png)
Перевод: Отсутствует, cубтитры: отсутствуют
Формат: HDRip, MP4, AVC, AAC
Страна: США
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:12:18
Год выпуска: 2011
Описание: Хочеш иметь стальной пресс? Ты увидиш результат после первой тренировки. Все двенадцать минут и супер пресс.
Видео: 1280x720 (1.78:1), 15.000 fps, Advanced Video Codec High@L3.1 ~790 kbps avg, 0.06 bit/pixel
Аудио: 44.1 kHz, Advanced Audio Codec, 2 ch, ~66.2 kbps avg Отчёт MediaInfoGeneral Complete name : E:tfile.ru10_Min_Abs_Workout_Press_Level_3_[tfile.ru].mp4 Format : MPEG-4 Format profile : Base Media / Version 2 Codec ID ...
Формат: HDRip, MP4, AVC, AAC
Страна: США
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:12:18
Год выпуска: 2011
Описание: Хочеш иметь стальной пресс? Ты увидиш результат после первой тренировки. Все двенадцать минут и супер пресс.
Видео: 1280x720 (1.78:1), 15.000 fps, Advanced Video Codec High@L3.1 ~790 kbps avg, 0.06 bit/pixel
Аудио: 44.1 kHz, Advanced Audio Codec, 2 ch, ~66.2 kbps avg Отчёт MediaInfoGeneral Complete name : E:tfile.ru10_Min_Abs_Workout_Press_Level_3_[tfile.ru].mp4 Format : MPEG-4 Format profile : Base Media / Version 2 Codec ID ...
13
окт
2014
окт
2014
Моя тренировка / My Workout [2010, Обучающее видео, фитнес, DVDRip]
![](/thumbs/3r3Z1cjeq7Gh1KXSorCfmqKTfKGH1Jaad9CojaGksKjKZNGmfGqUocu81w/moya-trenirovka-my-workout-1.jpg)
Перевод: Профессиональный (двухголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: USA
Жанр: Обучающее видео, фитнес
Продолжительность: 57 х 00:21:10
Год выпуска: 2010
Описание: Кардио-нагрузки -чтобы похудеть, йога -для расслабления, а полезные советы — для аппетита к жизни. Лучшие голливудские тренеры работают для Вас. Эти занятия уничтожат не только токсины в Вашем теле, но и в Вашей жизни. «Моя тренировка» — звезды фитнеса у Вас дома.
Тренировки разнообразные: функциональный тренинг, "обратные" тренировки, занятия с фитболом, на стуле, элементы боди-балета и пилатеса, ...
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: USA
Жанр: Обучающее видео, фитнес
Продолжительность: 57 х 00:21:10
Год выпуска: 2010
Описание: Кардио-нагрузки -чтобы похудеть, йога -для расслабления, а полезные советы — для аппетита к жизни. Лучшие голливудские тренеры работают для Вас. Эти занятия уничтожат не только токсины в Вашем теле, но и в Вашей жизни. «Моя тренировка» — звезды фитнеса у Вас дома.
Тренировки разнообразные: функциональный тренинг, "обратные" тренировки, занятия с фитболом, на стуле, элементы боди-балета и пилатеса, ...
14
июл
2007
июл
2007
Преданность / Ab Tumhare Hawale Watan Sathiyo (Анил Шарма / Anil Sharma) [2004, боевик, драма, мелодрама, военный, DVDRip] DUB
![](/thumbs/03yZobslePtcLjzpaZ5bxhldzIe6KDppeZeJ6kkJ13hqKWmJ6od5RlrJODoIinl856m9SO0qaF1ZZln6esY5iomXraw9rM/predannost-ab-tumhare-hawale-watan-sathiyo-anil-sharma-anil-sharma-dub-1.jpeg)
Перевод: Профессиональный (полное дублирование), cубтитры:отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, АС3
Страна: Индия
Режиссер: Анил Шарма / Anil Sharma
Жанр: боевик, драма, мелодрама, военный
Продолжительность: 03:12:56
Год выпуска: 2004
В ролях: Амитабх Баччан, Акшай Кумар, Бобби Деол, Дивья Кхосла, Сандали Синха, Нагма, Арти Чабрия, Капиль Шарма, Сурендра Пэл, Раджеш Вивек
Описание: Кунал идёт на службу в армию исключительно из уважения к деду, легендарному главнокомандующему. Здесь он долгое время не может найти себя, но любовь к Швете придаёт новый толчок его жизни. Однако Швета всё еще лю ...
Формат: DVDRip, AVI, XviD, АС3
Страна: Индия
Режиссер: Анил Шарма / Anil Sharma
Жанр: боевик, драма, мелодрама, военный
Продолжительность: 03:12:56
Год выпуска: 2004
В ролях: Амитабх Баччан, Акшай Кумар, Бобби Деол, Дивья Кхосла, Сандали Синха, Нагма, Арти Чабрия, Капиль Шарма, Сурендра Пэл, Раджеш Вивек
Описание: Кунал идёт на службу в армию исключительно из уважения к деду, легендарному главнокомандующему. Здесь он долгое время не может найти себя, но любовь к Швете придаёт новый толчок его жизни. Однако Швета всё еще лю ...
13
июл
2008
июл
2008
Зов любящей души / Ab Ke Baras (Радж Канвар) [2002, триллер, мелодрама, DVDRip] MVO
![](/thumbs/3r3Z1cjeq7Gh1KXSorCfmqKTfKCL1JWhd9CnkaWjg6mWlM6rrGhpocu81w/zov-lyubyashhej-dushi-ab-ke-baras-radzh-kanvar-mvo-1.jpg)
Перевод: Профессиональный (многоголосый, закадровый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, AC3
Страна: Индия
Режиссер: Радж Канвар
Жанр: Триллер / Мелодрама
Продолжительность: 03:03:59
Год выпуска: 2002
В ролях: Арья Баббар, Амрита Рао, Ашутош Рана, Дэнни Дензонгпа, Шакти Капур, Раджат Беди, Гханшьям, Ашиш Видьяртхи
Описание: От настоятеля храма Анджали (Амрита Рао – дебютная роль) узнает, что постоянно преследующие ее во сне видения связаны с тем, что в предыдущем воплощении она была разлучена с безумно любящей ее душой. И эта душа зовет ее к себе в этой жизни. Тяга настолько ве ...
Формат: DVDRip, AVI, DivX, AC3
Страна: Индия
Режиссер: Радж Канвар
Жанр: Триллер / Мелодрама
Продолжительность: 03:03:59
Год выпуска: 2002
В ролях: Арья Баббар, Амрита Рао, Ашутош Рана, Дэнни Дензонгпа, Шакти Капур, Раджат Беди, Гханшьям, Ашиш Видьяртхи
Описание: От настоятеля храма Анджали (Амрита Рао – дебютная роль) узнает, что постоянно преследующие ее во сне видения связаны с тем, что в предыдущем воплощении она была разлучена с безумно любящей ее душой. И эта душа зовет ее к себе в этой жизни. Тяга настолько ве ...
03
янв
2016
янв
2016
Десять негритят / Ein Unbekannter rechnet ab (Питер Коллинсон) [1974, триллер, детектив, DVDRip] VO
![](/thumbs/03pluaobslePtcLjzpaZ5bxhldzIe6KDppuZeJiji517g6KdmcylqGiXrJaDpInayqCsy6SOz3Ww1slkoaeql2aslnraw9w/desyat-negrityat-ein-unbekannter-rechnet-ab-piter-kollinson-vo-1.jpg)
Перевод: Любительский (одноголосый) [Urasiko], cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Великобритания, Германия (ФРГ), Италия, Франция, Испания
Режиссер: Питер Коллинсон
Жанр: триллер, детектив
Продолжительность: 01:34:23
Год выпуска: 1974
В ролях: Шарль Азнавур, Мария Ром, Адольфо Чели, Стефан Одран, Альберто де Мендоса, Ричард Аттенборо, Герт Фрёбе, Херберт Лом, Эльке Зоммер, Оливер Рид
Описание: Фильм основан на рассказе Агаты Кристи, в котором группа людей приглашена в изолированное место неизвестным человеком, который хочет убить их одного за другим за преступления, к ...
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Великобритания, Германия (ФРГ), Италия, Франция, Испания
Режиссер: Питер Коллинсон
Жанр: триллер, детектив
Продолжительность: 01:34:23
Год выпуска: 1974
В ролях: Шарль Азнавур, Мария Ром, Адольфо Чели, Стефан Одран, Альберто де Мендоса, Ричард Аттенборо, Герт Фрёбе, Херберт Лом, Эльке Зоммер, Оливер Рид
Описание: Фильм основан на рассказе Агаты Кристи, в котором группа людей приглашена в изолированное место неизвестным человеком, который хочет убить их одного за другим за преступления, к ...
23
ноя
2011
ноя
2011
Преданность / Ab Tumhare Hawale Watan Sathiyo (Анил Шарма) [2004, Мелодрама, DVD5] DVO
![](/thumbs/3XiYqofgo7Lc0JTXobmnYtyVfKWCppabeZaoi52nhqjGl5yleWVopMJ62sPc/predannost-ab-tumhare-hawale-watan-sathiyo-anil-sharma-dvo-1.jpg)
Перевод: Профессиональный (двухголосый)
Субтитры: Отсутствуют
Формат: DVD5, DVD Video, MPEG2, AC3
Страна: Индия
Режиссер: Анил Шарма
Жанр: Боевик, драма, мелодрама, военный
Продолжительность: 03:12:44
Год выпуска: 2004
В ролях: Амитабх Баччан, Акшай Кумар, Бобби Деол, Дивья Кхосла, Сандали Синха, Нагма, Арти Чабрия, Вивек Шок, Дэнни Дензонгпа
Описание: Кунал (Бобби Деол) идет на службу в армию исключительно из уважения к деду Амарджиту Сингху (Амитабх Баччан), легендарному главнокомандующему. Здесь он долгое время не может найти себя, но любовь к Швете (Дивья Кхосла) придает новый толчок его ...
Субтитры: Отсутствуют
Формат: DVD5, DVD Video, MPEG2, AC3
Страна: Индия
Режиссер: Анил Шарма
Жанр: Боевик, драма, мелодрама, военный
Продолжительность: 03:12:44
Год выпуска: 2004
В ролях: Амитабх Баччан, Акшай Кумар, Бобби Деол, Дивья Кхосла, Сандали Синха, Нагма, Арти Чабрия, Вивек Шок, Дэнни Дензонгпа
Описание: Кунал (Бобби Деол) идет на службу в армию исключительно из уважения к деду Амарджиту Сингху (Амитабх Баччан), легендарному главнокомандующему. Здесь он долгое время не может найти себя, но любовь к Швете (Дивья Кхосла) придает новый толчок его ...
29
ноя
2006
ноя
2006
Супертело. Сплит. Специализированная тренировка [2005, Обучающее видео, Бодибилдинг, DVDRip]
![](/thumbs/3r3Z1cjeq7Gh1KXSorCfmqKTfKCJ1Jabd5ekjtF0gqeZaZzWe2iZp5WvpYbYntCqnNW6o3Wy2MaWmd23mQ/supertelo-split-specializirovannaya-trenirovka-1.jpg)
Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео, бодибилдинг
Продолжительность: 02:14:56
Год выпуска: 2005
В ролях: Александр Назаренко, Вадим Скорняков
Автор: Александр Назаренко
Описание: Фитнес-программа "Супертело. Сплит. Специализированная тренировка" представляет собой учебное пособие по бодибилдингу, которое предназначено для более детальной и глубокой проработки мышц с использованием изолированных упражнений. В программе разбираются различные варианты разделения мышечных групп, а наиболее подробно следующий: понедельник ...
Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео, бодибилдинг
Продолжительность: 02:14:56
Год выпуска: 2005
В ролях: Александр Назаренко, Вадим Скорняков
Автор: Александр Назаренко
Описание: Фитнес-программа "Супертело. Сплит. Специализированная тренировка" представляет собой учебное пособие по бодибилдингу, которое предназначено для более детальной и глубокой проработки мышц с использованием изолированных упражнений. В программе разбираются различные варианты разделения мышечных групп, а наиболее подробно следующий: понедельник ...
11
мар
2008
мар
2008
Дениз Остин: Shrink Your Female Fat Zones / Shrink Your Female Fat Zones [2003, Обучающее видеоФитнес]
![](/thumbs/3r3Z1cjeq7Gh1KXSorCfmqKTfKCL1JWdd9CnkNJ4gKyel5vWrGNmocu81w/deniz-ostin-shrink-your-female-fat-zones-shrink-your-female-fat-zones-1.jpg)
Страна: США
Жанр: Обучающее видеоФитнес
Продолжительность: 42 мин
Год выпуска: 2003
Перевод: Отсутствует
В ролях: Дениз Остин
Описание: Большой специалист в мире фитнесса, знаменитая Денис Остин, представляет прекрасную программу, направленную на наиболее уязвимые места, где обычно накапливаются жировые отложения: бедра, верхняя часть рук, живот и ягодицы. Программа включает полный комплекс упраженений на ABS, верхнюю и нижнюю часть тела, что позволит вам создать красивую линию ваших мускулов, ускорить метаболизм и уменьшить вес. Если Вы готовы избавиться от ненужных округлостей и создать прек ...
Жанр: Обучающее видеоФитнес
Продолжительность: 42 мин
Год выпуска: 2003
Перевод: Отсутствует
В ролях: Дениз Остин
Описание: Большой специалист в мире фитнесса, знаменитая Денис Остин, представляет прекрасную программу, направленную на наиболее уязвимые места, где обычно накапливаются жировые отложения: бедра, верхняя часть рук, живот и ягодицы. Программа включает полный комплекс упраженений на ABS, верхнюю и нижнюю часть тела, что позволит вам создать красивую линию ваших мускулов, ускорить метаболизм и уменьшить вес. Если Вы готовы избавиться от ненужных округлостей и создать прек ...